562560
127
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/752
Pagina verder
ES
!
Si usa las dos formas a la vez, o sea, el cinto de tórax para medir el
puls oy a la vez tiene las manos en los detectores de las manos, se
visualiza el valor medido por el cinto de tórax.
No todos los cintos de tórax en venta son compatibles con E-205.
En el caso de duda consulte una tienda especializada.
>> programas de entrenamiento – función y ajuste >> 011
Uso de programas de entrenamiento
6 programas diferentes y preajustados de entrenamiento son sus útiles para
que encuentre una carga eficaz, adaptada a Vd. y que la controle.
El factor decisivo para la selección del programa es el objetivo de su entrena-
miento.
El programa BMI-BMR-medición de la grasa corporal (P 8) no es programa de
entrenamiento sino que se calcula en base delos valores introducidos su BMI,
BMR y también la participación de la grasa corporal (FAT %).
Programa manual
El programa manual le deja toda la libertad para componer su entrena-
miento.
Vd. determina el tiempo de entrenamiento, traza de entrenamiento, número
de calorías que desee consumir y también la máxima frecuencia de corazón,
con la cual desea entrenar.
La carga se regula aumentando/re-
duciendo la resistencia de pedales o
cambiando la frecuecia de pedalear
durante el entrenamiento.
Programa de usuario
El programa de usuario permite ajustar su propio entrenamiento individual
como programa de entrenamiento.
Es posible activar aparte las 10 columnas de tiempo/columnas de resistencia
y así en cada unidad de tiempo
definir la resistencia de pedales.
Las unidades de tiempo/unidades
de resistencia programas antes de
empezar el entrenamiento se pue-
den ajustar individualmente durante
el entrenamiento.
Programa Intervalo
El programa Intervalo acentúa la diferencia entre la carga y la regeneración.
La resistencia de pedalear va aumentando y reduciéndose regularmente.
El objetivo del entrenamiento de intervalo es lograr una regeneración rápida
después de la carga. En dependencia del nivel de la condición de la persona
que entrena, el entrenamiento de intervalo se realiza en diferentes límites de
la frecuencia de corazón.
El entrenamiento de intervalo se
destaca por la incompleta llamada
„pausa de recompensa. Es muy
favorable para el sistema de la
circulación de la sangre.
Programa Watt
En el programa Watt la resistencia de pedales (grado de resistencia) va modi-
ficándose automáticmente en dependencia de la velocidad de pedalear de
modo que puede entrenar siempre con el rendimiento preajustado.
Si da pedales lentamente, la resistencia aumenta, si da pedales rápidamente,
la resistencia se reduce.
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIMESTOP
KM/H
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
127

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics XT-950H bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics XT-950H in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 17,64 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics XT-950H

Energetics XT-950H Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Deutsch, English, Polski - 68 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info