Stlačením tlačidla MODE potvrďte program H.R.S Program(C1~C3)
Táto funkcia umožňuje automatické zastavenie počítača, ak prekročí
vaša tepová frekvencia pri cvičení cieľovú hodnotu.
Predtým než vykonáte výber, sa na displeji zobrazí „C1“ .
Stlačením tlačidla ▲ alebo ▼ zvoľte programy C1 až C3.
Stlačením tlačidla MODE potvrďte C1~C3.
Predtým než vykonáte výber, sa na displeji objavuje „PRESS START“
(STLAČTE ŠTART).
Stlačením tlačidla ▲ alebo ▼ nastavte svoj vek (AGE).
Potom stlačte tlačidlo START a začnite cvičiť.
C1 - - Cieľová tepová frekvencia = (220 – VEK) x 60%
C2 - - Cieľová tepová frekvencia = (220 – VEK) x 70%
C3 - - Cieľová tepová frekvencia = (220 – VEK) x 85%
*Režim Sport:
Do 1 minúty si užívateľ môže sám nastaviť svoju úroveň až do cieľovej
hodnoty tepovej frekvencie. Potom sa stroj automaticky zastaví.
Stlačením tlačidla MODE potvrďte program BODY FAT (Telesný tuk),
potom pokračujte s nasledujúcim nastavením: HEIGHT (VÝŠKA),
WEIGHT (HMOTNOSŤ), AGE (VEK), GENDER (POHLAVIE).
Pred vykonaním výberu sa na displeji objaví nápis „ENTER HEIGHT“
(ZADAJTE ČAS) .
Stlačením tlačidla ▲ alebo ▼ nastavte VÝŠKU (HEIGHT).
Stlačením tlačidla MODE potvrďte VÝŠKU.
Pred vykonaním výberu sa na displeji objaví nápis „ENTER WEIGHT“
(ZADAJTE HMOTNOSŤ) .
Stlačením tlačidla ▲ alebo ▼ nastavte HMOTNOSŤ (WEIGHT).
Stlačením tlačidla MODE potvrďte HMOTNOSŤ.
Pred vykonaním výberu sa na displeji objaví nápis „ENTER AGE“
(ZADAJTE VEK). Stlačením tlačidla ▲ alebo ▼ nastavte váš vek.
Stlačením tlačidla MODE potvrďte VEK.
Predtým než vykonáte výber, sa na displeji objaví „PRESS START TO
TEST“ (STLAČTE ŠTART A SPUSŤTE TEST). Stlačením tlačidla ▲ alebo
▼ nastavte ŽENA alebo MUŽ.
Potom stlačte tlačidlo START a spusťte test.
