717777

Energetics XT 1090 CROSSTRAINER Handleiding

119
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/123
Pagina verder
119
Heart Rate Control Program 1 & 2 (HR 1, HR 2) operation
Pulzusszám-ellenőrző program 1 & 2 (HR 1, HR 2) működése
Mindkét program ugyanúgy működik, az egyetlen különbség, hogy a HR 1 a maximális pulzusszám 60%-ára, a
HR 2 pedig 80%-ára van beállítva. Mindkettőt ugyanúgy kell beprogramozni.
A HR 1 vagy HR 2 program indításához kövesse az alábbi utasításokat, vagy egyszerűen nyomja meg a HR 1
vagy HR 2 gombot, aztán az Enter gombot és kövesse az üzenetablakban megjelenő utasításokat.
1. Nyomja meg a HR 1 vagy HR 2 gombot, aztán az Enter gombot.
2. Az üzenetablak megkéri Önt, hogy adja meg az Életkorát. Megadhatja a korát az Up és a Down gombok
vagy a numerikus billentyűzet használatával, ezután nyomja meg az Enter gombot az új szám
elfogadásához és lépjen a következő képernyőre.
3. Ezután a Súlyát kell megadnia. A súlyszámot az Up és a Down gombok vagy a numerikus billentyűzet
használatával változtathatja, ezután nyomja meg az Enter gombot a folytatáshoz.
4. A következő az Idő. Beállíthatja az időt, a folytatáshoz pedig nyomja meg az Enter gombot.
5. Ezután be kell állítania a Pulzusszámot. Ez az a pulzusszám szint, amelyet az edzés során tapasztalni fog.
Állítsa be a szintet, és nyomja meg az Enter gombot.
6. Ezzel a beállítások szerkesztésének végére ért és a Start gomb megnyomásával kezdheti az edzést.
Vissza is léphet, és módosíthatja a beállításait az Enter gomb megnyomásával. Megjegyzés: Az adatok
szerkesztése során bármikor megnyomhatja a Stop gombot az egy szinttel vagy képernyővel való
visszalépéshez.
7. Ha növelni vagy csökkenteni szeretné a terhelést, bármikor a program ideje alatt, nyomja meg az Up
vagy a Down gombot. Ez lehetővé teszi, hogy megváltoztassa a kívánt pulzusszámot, a program során
bármikor.
8. A HR 1 vagy HR 2 program alatt az üzenetablakban megtekintheti az adatokat a Display gomb
megnyomásával.
9. Amikor a program a végéhez ér, nyomja meg a Start gombot a program újrakezdéséhez, vagy a Stop
gombot a programból való kilépéshez, vagy el is mentheti az éppen befejezett programot személyre
szabott felhasználói programként a User gomb megnyomásával és az üzenetablakban megjelenő
utasítások követésével.
Auto-pilot
The Auto-pilot feature is a unique heart rate program. This program allows you to enter the Heart Rate
Control program on the fly. At any time, during any program, you can press the Auto-pilot button (Hr2) and
the console will switch to heart rate control mode. The console will maintain your heart rate at the current
level when you press the Auto-pilot button (Hr2). For instance: If you are in the Manual mode and your heart
rate is at 150 beats per minute, pressing the Auto-pilot button (Hr2) will switch the console to heart rate
control and keep your heart rate at 150 beats per minute automatically.
… 119 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics XT 1090 CROSSTRAINER bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics XT 1090 CROSSTRAINER in de taal/talen: Duits, Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,81 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info