633567
46
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
www.energetics.eu
46
PROGRAM 7 – PRATNJA SRČANE FREKVENCIJE
Kod svih programa sa mjerenjem srčane frekvencije korisnik mora koristiti grudni kaiš ili po cijelo vrijeme rukama držati
za pločice zapisivanja pulsa.
Ukoliko ste odabrali program P7, prikaže se CILJNA SRČANA FREKVENCIJA na LCD displeju PULS i počne svjetlucati.
Tvornički namještena CILJNA SRČANA FREKVENCIJA je osnovana na 85% maksimalna srčana frekvencija korisnika.
Maksimalna srčana frekvencija korisnika se izračuna prema slijedećem primjeru: 220 minus starost korisnika. Na primjer
za starost 35 godina maksimalna srčana frekvencija korisnika trebala bi biti 185 i 85% maksimalna srčana frekvencija
korisnika bila bi 157. Za promjenu CILJNE SRČANE FREKVENCIJE prema Vašoj fizičkoj kondiciji ili prema uputama
liječnika koristite tipke POVEĆATI/SMANJITI BRZINU, onda pritisnite tipku ENTER za unošenje namještanja. Na LCD
displeji VRIJEME se prikaže tvornički namješteno“60:00” i počne svjetlucati. Za promjenu vremena treninga koristite
tipke POVEĆATI/SMANJITI BRZINU. Za pohranjivanje namještanja pritisnite tipku ENTER.
Pritisnite tipku START za početak programa ZAGRIJAVANJA. BRZINU počinje na 3,2 km/h i NAGIB na nivou 0. Po
cijelo vrijeme treninga držite ruke na osjetilima pulsa, tako da je zapisivanje srčane frekvencije ispravno. Ako u toku
programa osjetilo srčana frekvencija ne utvrdi puls korisnika, na displeju će se prikazati PULS svjetlucajući podatak “P.
Kada osjetilo pulsa dobro zapisuje puls, svjetluca LCD kontrolna lampica PULS i LCD displej PULS prikazuje utvrđenu
vrijednost pulsa. Računalo zapisuje puls korisnika svakih 30 sekundi. U toku faze zagrijavanja možete stisnuti tipku
ENTER za ukidanje ili zaustavljanje programa ili tipku START za resetiranje programa. Ostale tipke u fazi zagrijavanja ne
funkcioniraju.
Ako monitor pulsa u toku programa zagrijavanja ne utvrdi puls korisnika (na LCD displeju PULS se prikaže svjetlucajući
podatak “P”), računalo neće mijenjati brzinu. Ako monitor puls utvrdi, ali momentalni puls korisnika ne postigne 65%
maksimalnu srčanu frekvenciju ((220 – starost) x 65%), BRZINA će se povećavati svakih 30 sekundi za 0,8 km/h. Kada
momentalni puls postigne 65% maksimalne srčane frekvencije, BRZINA se prestaje mijenjati. Ukoliko momentalni puls
ostane na 65% maksimalne srčane frekvencije duže od jedne minute, BRZINA se neće mijenjati čak do kraja programa
zagrijavanja.
Kada momentalni puls korisnika ne postigne u toku prve 3 minute programa zagrijavanja 65% maksimalne srčane
frekvencije, računalo počne drugi 3minutni program zagrijavanja. Svi podaci o treningu se dalje računaju te se
vrijeme smanjuje silazno od 3:00. U toku drugog 3minutnog programa zagrijavanja računalo mijenja umjesto
brzine nagib. Ako monitor pulsa ne utvrdi puls korisnika (na LCD displeju PULS se prikaže svjetlucajući “P”), računalo
neće mijenjati nagib. Ako monitor puls utvrdi, ali momentalni puls korisnika ne postigne 65% maksimalnu srčanu
frekvenciju
((220 – starost x 65%), nagib će se povećavati svakih 30 sekundi za 1 nivo. Kada momentalni puls postigne 65%
maksimalne srčane frekvencije NAGIB se prestane mijenjati. Ukoliko momentalni puls ostane na 65% maksimalne
srčane frekvencije duže od jedne minute, brzina se neće mijenjati čak do kraja programa zagrijavanja.
46

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics PR 990 HRC bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics PR 990 HRC in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 5,45 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics PR 990 HRC

Energetics PR 990 HRC Installatiehandleiding - English - 96 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info