633567
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
www.energetics.eu
12
PROGRAM 7 - HEART RATE CONTROL PROGRAM
For all heart rate programs it is mandatory to waer a heart rate chest belt, or stay connected to the hand pulse plates.
If P7 is selected, the TARGET HEART RATE displays in the PULSE LCD window and is blinking. The factory TARGET HEART
RATE setting is based on 85 % of the maximum user heart rate. The maximum user heart rate is calculated using the
formula: 220 minus the user age. As an example, for age 35 the maximum user heart rate should be 185 and 85 %
of the maximum user heart rate will be 157. Press the SPEED UP/DOWN buttons to adjust the TARGET HEART RATE
according to your own physical condition or your doctors instruction then press the ENTER button to save the setting.
Then the TIME LCD window shows the factory setting value of “60:00”and is blinking. Press the SPEED UP/DOWN but-
tons to adjust the workout time. Press the ENTER button to save the setting.
LEVEL
MIN. SPEED
(ML)
MAX. SPEED
(ML)
MIN. SPEED
(KM)
MAX. SPEED
(KM)
MIN. INCLINE
LEVEL
MAX INCLINE
LEVEL
1 1.6 2.8 2.6 4.5 0 1
2 1.8 3.0 2.9 4.8 0 2
3 2.0 3.2 3.2 5.1 1 3
4 2.2 3.4 3.5 5.4 1 4
5 2.4 3.6 3.8 5.8 2 5
6 2.6 3.8 4.2 6.1 2 6
7 2.8 4.0 4.5 6.4 3 7
8 3.0 4.2 4.8 6.7 3 8
9 3.2 4.4 5.1 7.0 3 9
10 3.4 4.6 5.4 7.4 4 10
11 3.6 4.8 5.8 7.7 4 11
12 3.8 5.0 6.1 8.0 4 12
PROGRAM 6 – WEIGHT LOSS
If P6 is selected, the TIME LED window shows the factory setting value “30:00” and the SPEED window shows a blinking
“L 1”. Press the SPEED UP/DOWN buttons to select the intensity of workout from L1 to L9 then press the STOP/ENTER
button. The TME LED window shows a blinking “30:00”. Press the SPEED UP/DOWN buttons to adjust the workout time.
Every time you press the button the time will increase/decrease by 5 minutes. Press the ENTER button to save the set-
ting then press the START button to start the program. The speed and incline level will be changed by the computer
following the factory setting pattern.
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics PR 990 HRC bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics PR 990 HRC in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 5,45 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics PR 990 HRC

Energetics PR 990 HRC Installatiehandleiding - English - 96 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info