633566
27
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/52
Pagina verder
27
EN
DE
FR
IT
EL
BG
PL
RO
TR
Προγράμματα χρήστη
Επιλέξτε ανάμεσα σε 3 διαφορετικά προγράμματα χρήστη, τα οποία σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε τα δικά σας προφίλ
εκγύμνασης: U1, U2, U3.
1. Πατήστε το κουμπί PROG. (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ) για να επιλέξετε U1, U2 ή U3.
2. Πατήστε το κουμπί MODE (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ) και ρυθμίστε την τιμή του χρόνου, στη συνέχεια εμφανίζεται το αντίστοι-
χο τμήμα του προγράμματος. Οι οθόνες ταχύτητας και κλίσης εμφανίζουν την τιμή του τμήματος. Πατήστε SPEED
(TAXYTHTA) ή INCLINE (ΚΛΙΣΗ)
για να ρυθμίσετε τις τιμές. Επιβεβαιώστε την επιθυμητή ταχύτητα και κλίση για
κάθε τμήμα πατώντας το κουμπί MODE (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ). Η οθόνη μεταβαίνει αυτόματα στο επόμενο τμήμα. Ρυθμίστε
τις τιμές έως ότου αποθηκευτούν και τα 20 τμήματα.
3. Ξεκινήστε το προσωπικό σας πρόγραμμα χρήστη πατώντας το κουμπί START (ΕΝΑΡΞΗ)
Πρόγραμμα καρδιακού ρυθμού
Ο διάδρομος χρησιμοποιεί τρία προγράμματα καρδιακού ρυθμού (HP1, HP2 και HP3). Σε αυτά τα προγράμματα, ο
διάδρομος ρυθμίζει αυτόματα την ταχύτητα ή/και την κλίση για να επιτευχθεί ο καρδιακός ρυθμός - στόχος. Το HP1
ελέγχει την κλίση, το HP2 την ταχύτητα και το HP3 την κλίση και την ταχύτητα. Για αυτά τα προγράμματα είναι υποχρε-
ωτικό να φοράτε έναν ιμάντα στήθους (για τη μέτρηση του καρδιακού ρυθμού) ή να κρατάτε συνεχώς τους αισθητή-
ρες χειρολαβής καρδιακού παλμού στα πλαϊνά κάγκελα.
1. Πατήστε το κουμπί PROG. (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ) μέχρι να φτάσετε τα «HP1, HP2 και HP3», πατήστε το κουμπί "MODE"
(λειτουργίας). Στην οθόνη ταχύτητας εμφανίζεται η προεπιλεγμένη ηλικία, 30. Πατήστε SPEED (TAXYTHTA) ή INCLINE
(ΚΛΙΣΗ)
για να ορίσετε την ηλικία σας. Η οθόνη θα εμφανίσει τον καρδιακό ρυθμό - στόχο σύμφωνα με την ηλι-
κία σας. Μπορείτε να ρυθμίσετε περαιτέρω τον καρδιακό ρυθμό πατώντας
, στη συνέχεια εμφανίζεται ο παλμός
και μπορείτε να πατήσετε SPEED (TAXYTHTA) ή INCLINE (ΚΛΙΣΗ)
για να ρυθμίσετε τον καρδιακό ρυθμό -στόχο
ξεχωριστά. Επιβεβαιώστε τη ρύθμιση πατώντας το κουμπί MODE (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ).
2. Ξεκινήστε την άσκηση πατώντας το κουμπί START (ΕΝΑΡΞΗ). Ο διάδρομος θα ξεκινήσει μετά από την αντίστροφη
μέτρηση τριών δευτερολέπτων. Ο προεπιλεγμένος χρόνος είναι 22 λεπτά, τα πρώτα τρία λεπτά είναι για προθέρμαν-
ση. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης μπορείτε να ρυθμίσετε την ταχύτητα και την κλίση μόνοι σας. Μετά την φάση
της προθέρμανσης, ο διάδρομος θα αυξάνει/μειώνει την ταχύτητα ή/και την κλίση αυτόματα κάθε δέκα δευτερόλε-
πτα. Μετά από 20 λεπτά το σύστημα μπαίνει σε λειτουργία χαλάρωσης. Η κλίση δείχνει «0» και η ταχύτητα μειώνε-
ται κατά 0,5 χλμ./ώρα κάθε 10 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να σταματήσετε το διάδρομο πατώντας το κουμπί STOP
(ΔΙΑΚΟΠΗ) ή τραβώντας το κλειδί ασφαλείας.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Για να χρησιμοποιήσετε τα προγράμματα καρδιακού ρυθμού, απαιτείται να παραμένετε συνδεδεμένοι
με τους αισθητήρες χειρολαβής καρδιακού παλμού ή (ακόμα καλύτερα) να φοράτε έναν ιμάντα στήθους με πομπό.
27

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics PR 5900 HRC bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics PR 5900 HRC in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 1,31 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics PR 5900 HRC

Energetics PR 5900 HRC Installatiehandleiding - Deutsch, English, Français, Italiano, Türkiye - 88 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info