562551
136
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/902
Pagina verder
Användarinstruktion
>> välja och ställa in program >> 28
De olika kategorierna (Kroppstyp 1 – 9) är endast baserade på
datorns beräkningar av andel kroppsfett i %.
Det system som utvecklades av psykologen William Sheldon
på 1940-talet och som bygger på bl.a. tre olika kroppstyper: ek-
tomorf (liten, mager), endomorf (stark, muskulär) och mesomorf
(rundlagd) bygger på andra principer.
Aktivitetsgrad Aktivitetsfaktor
Låg aktivitet
Stillasittande arbete, liten eller ingen
träning
1,2
Normal aktivitet
Genomsnittligt rörligt arbete
1 – 2 tim träning i veckan
1,3
Ökad aktivitet
Genomsnittligt rörligt arbete,
3 – 4 tim träning i veckan
1,4
Aktiv
Ansträngande arbete,
4 – 5 tim träning i veckan
1,6
Mycket aktiv
Ansträngande arbete
> 5 tim träning i veckan
1,9
Kroppstyp
% kroppsfett som beräknas av datorn visas som 9 kroppstyper. De skiljer sig
från varandra genom en högre eller lägre procentuell andel kroppsfett (varje
intervall 5 %).
Typ Kroppsfett
1 5 % – 9 % Låg andel kroppsfett
2 10 % – 14 % Lågt till rekommenderad andel kroppsfett för män
3 15 % – 19 % Rekommenderad andel kroppsfett för män
4 20 % – 24 % Rekommenderad andel kroppsfett för kvinnor
5 25 % – 29 % Förhöjd andel kroppsfett
6 30 % – 34 % Mycket förhöjd andel kroppsfett
7 35 % – 39 % Fetma
8 40 % – 44 % Hög fetma
9 45 % – 50 % Uttalad fetma
God till medelgod andel kroppsfett för olika åldergrupper I %
Åldersgrupp Män Kvinnor
19 – 24 år
13 – 20 % 21 – 25 %
25 – 34 år
15 – 22 % 21 – 26 %
35 – 44 år
18 – 24 % 23 – 29 %
45 – 54 år
20 – 26 % 26 – 33 %
55 och över
22 – 27 % 29 – 34 %
Kroppsfett i %
FAT % är ett värde som visar relationen mellan andelen kroppsfett och mus-
kelmassa.
Se tabellen nedan.
136

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics ET740T bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics ET740T in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 14,49 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics ET740T

Energetics ET740T Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Deutsch, English, Polski, Svenska, Suomi - 48 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info