562551
94
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/902
Pagina verder
Manuel de l’utilisateur
>> sélection et réglage des programmes >> 22
Programmes préréglés (P 2 – 7)
Prols
• Les programmes préréglés avec leurs profils vous offrent une multitude de
possibilités pour ajuster votre entraînement en fonction de vos objectifs.
• Les entraînements sont variés, ce qui permet de conserver une bonne
motivation, même si votre moral fléchit.
Vous obtenez le meilleur de vos entraînements en prenant en considération
votre niveau général de forme.
Les réglages à faire pour les 6 programmes préréglés avec les profils sont en
principe les mêmes pour tous les programmes :
•Programme2–Tour
•Programme3–Transition
•Programme4–Colline
•Programme5–Montagne
•Programme6–Sommet
•Programme7–Intervalle
Vous sélectionnez le temps d‘entraînement ou la distance ainsi que les
calories à consommer.
• Lordinateur calcule la fréquence cardiaque optimale basée sur votre âge.
Cette fréquence cardiaque ciblée est constamment affichée. Surveillez votre
fréquence cardiaque et ajustez le niveau en fonction.
• Le niveau peut être contrôlé en ajustant la cadence ou la résistance.
Sélection
Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que les programmes 2, 3, 4, 5, 6 ou
7 soient affichés.
Confirmez votre sélection en appuyant sur le bouton de sélection.
Réglages
Temps d‘entraînement (TIME)/ distance (DIST) : Après avoir sélectionné
PROGRAM 13, le temps (TIME) clignotera. Vous pouvez alors choisir de régler
soit le temps, soit la distance (DIST). Lordinateur passera la distance si un
temps est entré. Si aucun temps n‘est choisi, le réglage distance est activé.
Tournez le bouton de sélection jusqu‘au temps désiré. Confirmez votre
sélection en appuyant sur le bouton de sélection.
Calories (CAL) : Après avoir réglé le temps ou la distance, les calories (CAL)
clignoteront sur l‘écran.
Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que le nombre désiré de calories
apparaisse. Confirmez votre sélection en appuyant sur le bouton de sélec-
tion.
Age (AGE) : Après avoir sélectionné les calories à consommer, l‘âge (AGE)
clignotera sur l‘écran.
Tournez le bouton de sélection jusqu‘à ce que votre âge apparaisse. Confir-
mez votre sélection en appuyant sur le bouton de sélection.
Commencez votre entraînement
Quand tous les réglages sont faits, l‘écran du programme clignote. Commen-
cez l‘entraînement en appuyant sur la touche de fonction ST/SP.
Réglages pendant l‘entraînement
Vous pouvez ajuster la résistance pendant l‘entraînement. Le niveau de
résistance est affiché. Contrôlez votre fréquence cardiaque en modifiant la
cadence ou la résistance.
Le profil temps/ résistance du programme reste intact.
94

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics ET740T bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics ET740T in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 14,49 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics ET740T

Energetics ET740T Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Deutsch, English, Polski, Svenska, Suomi - 48 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info