562544
69
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/752
Pagina verder
FR
!
Si les deux méthodes sont utilisées simultanément, c’est-à-dire
porter la sangle de poitrine et placer les mains sur les capteurs
de poignées, les valeurs venant de la sangle de poitrine sont
enregistrées.
Toutes les sangles ne sont pas compatibles avec l‘E-205. Si vous
avez un doute, vériez avec votre distributeur.
>> programmes – fonctions et réglages >> 11
Application des programmes
Les 5 différents programmes sont destinés à vous assister pour trouver et
contrôler un effort sensible qui vous convient. Vos objectifs d’exercice sont les
facteurs décisifs d’un choix de programme.
La mesure IMC- BMR- Masse graisseuse nest pas un programme d’entraîne-
ment. Elle calcule les BMI (IMC), BMR et masse graisseuse (FAT %) en se basant
sur les valeurs entrées.
Programme Manuel
Le Programme Manuel vous donne une liberté totale dans la conception de
votre routine d‘entraînement.
Le temps, la distance, les calories à consommer ainsi que la fréquence cardia-
que maximale sont entrées pour votre entraînement.
L‘utilisateur régule l‘effort pen-
dant l‘entraînement en ajustant la
résistance ou en augmentant ou
diminuant la cadence.
Programme Utilisateur
Ce programme permet à l’utilisateur de créer et sauvegarder un programme
d’entraînement personnalisé.
Chacune des 10 colonnes temps/ résistance peut être sélectionnée sépa-
rément. Avec cela, la résistance pour chaque intervalle de temps peut être
définie.
Ces intervalles temps/ résistance
programmés avant de commencer
l‘entraînement peuvent être ajustés
séparément pendant l‘entraîne-
ment.
Programme Intervalle
Ce programme accentue le changement continu entre l’effort et la récupé-
ration. La résistance augmente et diminue périodiquement. Le but ultime
est d‘avoir une récupération musculaire rapidement après une période
d‘exercice.
En fonction du niveau de forme de la personne, le Programme Intervalle
peut être réglé sur diérents niveaux de fréquence cardiaque. Généralement,
l‘entraînement Intervalle est marqué
par sa pause incomplète, dite
»motivante.
En cela, ses effets sur le système
cardiovasculaire sont particulière-
ment positifs.
Programme Watt
Dans le Programme Watt, la résistance (niveau de résistance) est ajustée auto-
matiquement en fonction de la cadence. C‘est pourquoi l‘utilisateur travaille
constamment avec l‘effort préréglé.
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIMESTOP
KM/H
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
69

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics ET 22.1 ERGOMETER bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics ET 22.1 ERGOMETER in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 17,64 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics ET 22.1 ERGOMETER

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 23 pagina's

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Installatiehandleiding - English - 11 pagina's

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Gebruiksaanwijzing - English, Polski, Svenska, Suomi - 23 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info