562552
26
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/902
Pagina verder
User Manual
>> selection and setting of programs >> 24
The computer does not use medically valid calculation
methods to calculate these values. The calculated values
can therefore be inaccurate. Please see your physician
for an accurate and medically valid measurement of your
maximum heart rate.
!
For this program it is essential that you have a rm grip on the
hand pulse sensors or that a chest strap (optional) is used.
Heart rate controlled programs
When using a heart rate controlled program you can choose between two
versions.
• If you wish to calculate the ideal heart rate for your workout and want to
input this exact value, you would choose program 9 (Individual Heart Rate
Control)
• If you wish to train at a target heart rate of 60 %, 70 % or 85 % of your
maximum heart rate and have the computer calculate that value then you
would choose program 10, 11, or 12 (Heart Rate Control).
Individual Heart Rate Control Program (P 9)
Features of this program
You select the heart rate for your workout, as well as the workout time or
workout distance and the amount of calories to be burned.
These preset values cannot be changed during the workout.
The heart rate control program increases or decreases the resistance
depending on the current heart rate. If the current heart rate exceeds the
preset value the resistance is lowered automatically.
• Is the current heart rate below the preset value the resistance is increased
automatically until the preset heart rate is reached.
• Should the current heart rate remain below the preset value even at the
highest resistance level, the user can increase the cadence to reach the
preset value.
Selection
Turn the selection button until PROGRAM 9 is displayed. Confirm your selec-
tion by pressing the selection button.
Settings
Workout time (TIME)/workout distance (DIST): After selecting
PROGRAM 9, TIME will blink. You can then choose to either set the workout
time or distance (DIST). The computer will skip distance if a time was entered.
If no time is chosen the distance setting is activated.
Turn the selection key until the desired workout time appears. Confirm your
selection by pressing the selection button.
STOP PROGRAM
LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
26

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-204 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-204 Exercise Monitor in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 14,49 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info