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ENERGETICS, Woelistrasse 2, 3006 Berne, Switzerland
© ENERGETICS 2012 – All rights reserved
Exercise Monitor E-201
Instruction Manual
(C1)
(C2)
(C3)
(C4)
(C5)
K
Exercise Monitor E-201
(D4)
(D1) (D2) (D3)
EN
Content
Introduction .............................................................02
Legend ..................................................................02
The display and it’s symbols .......................................02
The computer housing ............................................02
Assembly and activation .................................................03
Connecting the computer .........................................03
Computer activation ..............................................03
Sleep mode .......................................................03
Quick start ...............................................................04
The measured values ....................................................04
Displays and key functions ...............................................05
Reset ..............................................................05
Training – functions and settings .........................................06
Heart rate and heart rate measurement ............................06
Pause/interrupt exercise ...........................................07
Safety . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07
Frequently asked questions ..............................................07
Service ..................................................................08
Troubleshooting ...................................................08
Care .............................................................08
Maintenance ......................................................08
User Manual E-201
>> content >> 01
User Manual
>> introduction | legend >> 02
Legend
The display and its symbols
(D1) Orientation line – blinking triangle for each displayed value
(D2)
 blinking: transmission of heart rate active
(D3) K – unit used for measurement (kilometre) or kilometre/hour
(D4) Main display – scanning through various values
The computer housing
Front
(C1) Display – shows measured values
(C2) MODE – scans through a variety of display functions
Back
(C3) Battery Compartment
(C4) PULSE INPUT – connector for the hand pulse sensors of your device
(C5) Connecting cable – data line
Introduction
Dear customer
We thank you for choosing ENERGETICS Fitness Equipments.
The computer offers the standard functions necessary to control your easily
control your training and design your work outs.
The various values collected during exercise are being scanned through on
the display. You can also choose to see a specific value individually at any
time during exercise.
Especially the measurement and display of your current heart rate offers you
the possibility to gear your work out toward important fundamentals for ef-
fective training as determined by sports science.
Before you start your workout please read the computer manual carefully.
We wish you success and continued enjoyment using your
ENERGETICS Fitness Equipment.
Your ENERGETICS - Team
EN
>> assembly and activation >> 03
!
Not all models are equipped with hand pulse sensors, in this case
there will be no hand pulse cable!
!
If the computer does not receive a signal for more then 4 minutes
the sleep mode is activated.
Assembly and activation
Connecting the computer
Data cable: Connect the data cable coming from the equipment with the
one coming from the computer [1].
Mounting: Attach the computer to the mount on the equipment. Carefully
slide the insert sleeve on the back of the computer over the mount on the
centre post [2].
Pay attention not do damage the data cable when sliding the computer
housing over the mount.
Hand pulse sensors: Plug the hand pulse cable into the connector on the
back of the computer [3].
Computer activation
The computer can be activated by pressing the MODE-key or when the user
starts to pedal.
The computer will display the training time.
Sleep mode
Should the E-201 not receive a signal for more than 4 minutes it changes into
the sleep mode. The display turns dark. To start again press any key or start
to pedal.
All values are reset.
Power supply: The computer is powered with two batteries. Make certain
that the batteries are inserted correctly (polarity +/–).
1 2 33
User Manual
>> quick start | measured values >> 04
!
Reset all settings – RESET
To return the computer to its original settings press the function
key MODE 2 seconds. The display will show the original values.
!
The computer uses kilojoules as unit to measure energy used.
Calories and kilojoules are terms that are sometimes confused or
wrongly interpreted.
Conversion:
1 kilojoule = 0,239 kilocalories
1 kilocalorie = 4,189 kilojoule
Quick start
Press the MODE-key or start to pedal. The computer starts automatically.
The display will scan through the current values of the various read outs
(workout time, calories used, travelled total kilometres, speed, workout dis-
tance and your current heart rate while holding the hand pulse sensors.
Please read this manual carefully before you start your training.
Explanation
Workout time Shows workout time in minutes.
Workout distance Shows workout distance in kilometres.
Calories used Shows calories used during workout in kilojoules.
Heart rate Shows current heart rate in beats per minute.
Speed Shows speed in kilometres per hour (kph).
ODO Shows total kilometres travelled.
Measured values
EN
>> displays and key functions >> 05
The values of the different functions are constantly read and processed
by the E-201. The read out on the main display alternates every 6 seconds
among the various values.
To see a specific value press the MODE-key. The values are displayed in this
order.
Workout time
Calories used
Total kilometres travelled
Displays and key functions
Heart rate
Speed
Workout distance
Reset
Keep the MODE-key pressed for a minimum of 2 seconds to reset all values,
except ODO value. The computer starts over.
K
K
K
User Manual
>> training – functions and settings >> 06
Not every type of tness equipment has hand pulse sensors
available.
Hand pulse sensors record the variation in resistance, which is
created by the pulsation of the blood owing through the palms.
Movement on the handgrips, friction, moisture and perspiration
will inuence the transmission. There are among people appreci-
able physiological dierences in the characteristics of the resist-
ance change. For some people the resistance is to weak to even
be measured. In this case the computer will show no heart rate.
All these factors inuence the measurement, which makes it
imprecise and it should only be used for orientation.
If the hands are dry at the beginning of the workout the hand
pulse sensors might not pick up a signal at all or register a faulty
one. Usually it is sucient to moisten the palms to correct this.
The values that are measured and calculated here are not based
on medically valid measuring methods. The values therefore
might not be accurate. Please contact your physician for a medi-
cally valid measurement.
The heart rate measurement using the hand pulse sensors is
not t for medical purposes!
Training – functions and settings
Endurance training on this trainer using the E-201 computer, which offers
heart rate monitoring, is easy on your heart and joints. It is sensible basic
training to increase fitness. This happens with regular exercise – the body
becomes slowly adjusted to the first unusual strain.
The E-201 allows you complete freedom in the design of your work out.
Monitor your current heart rate while training and adjust the effort accord-
ingly. The effort can be adjusted by increasing or decreasing the resistance or
changing the cadence.
Heart rate and heart rate monitoring
The computer monitors the heart rate via the hand pulse sensors. The heart
rate is displayed in beats per minute.
Measurement via hand pulse sensors: Sensors to
record heart rate from the palms are located on the
handlebars. For recording to take place both palms
have to be in contact with the sensors simultane-
ously [1].
1
EN
>> training – functions and settings |
frequently asked questions >> 07
!
If the training is interrupted for more than 4 minutes the compu-
ter stops and all values recorded so far are lost.
Pause/interrupt exercise and reset
To interrupt the workout for a short period it is not necessary to press a key.
When the unit is idle there are no values recorded.
Safety
Our recommendation: Get a physician’s advice before you start your training.
Train regularly and over an extended period of time.
Wear comfortable, breathable clothing.
Wear non-sliding sneakers. Never train bare footed, this could result in injury,
especially to your toes.
• Do not consume a heavy meal within one hour prior or after your workout.
• Drink plenty of fluids.
Frequently asked questions
How are the computer settings reset?
1. Reset: Hold the MODE-key for a minimum of 2 seconds and all functions
will be reset. Information not saved will be lost except ODO value.
2. Power supply: If removing the batteries from the back of the computer
disconnects the power supply, all functions are reset and information not
saved it lost.
Can the workout/program be interrupted?
The training is interrupted when the computer no longer receives a signal
from the unit, the values will no longer be recorded. You can resume training
and the values continue counting.
Heart rate monitoring – can chest strap and hand pulse sensors be
used at the same time
The E-201 has no receiver for a chest strap signal.
User Manual
>> service >> 08
Service
Troubleshooting
Computer display is not working
The computer might not be getting power. Check if the batteries are
inserted properly.
The batteries might need to be replaced.
• Contact your local ENERGETICS-dealer if you have checked all connections
and the display is still not working.
The computer does not show values during the workout
• Check if the data cable is connected properly.
Heart rate (PULSE) shows no or incorrect read out
• Check if your palms have proper contact with the sensors. Both palms have
to be in contact with the sensors simultaneously. The display may be on a
slight delay.
• Check all cable connections.
Try moistening your hands if they are dry.
The computer has shut down
In rare cases the computer might shut down, mainly because of sudden
changes in the electrical current or static discharge. Normally the E-201
restarts on its own.
If this should not occur a restart can be performed by removing the batteries
for a moment and reinserting them.
Care
Take care that to avoid any moisture penetration. Clean the computer with a
lightly dampened cloth. Do not use abrasive cleaning solutions.
Maintenance
There is no need for special maintenance. Regularly check that all bolts and
connections have a tight fit. Exchange any defective parts immediately. For
assistance contact your local ENERGETICS-dealer.
DE
Inhalt
Einführung ..............................................................02
Zeichenerklärung ........................................................02
Das Display und seine Anzeigen ...................................02
Das Gehäuse ......................................................02
Montage und Inbetriebnahme ...........................................03
Anschließen des Computers .......................................03
Einschalten des Computers ........................................03
Ruhemodus .......................................................03
Schnellstart ..............................................................04
Die gemessenen Werte ..................................................04
Anzeigen und Tastenfunktionen .........................................05
Reset ..............................................................05
Training – Funktionen und Einstellungen .................................06
Herzfrequenz und Herzfrequenzmessung ..........................06
Pause/Trainingsunterbrechung ....................................07
Sicherheit .............................................................07
Häufig gestellte Fragen ..................................................07
Service ..................................................................08
Fehlersuche .......................................................08
Pflege .............................................................08
Wartung ...........................................................08
Bedienungsanleitung E-201
>> inhalt >> 01
Bedienungsanleitung
>> einführung | zeichenerklärung >> 02
Zeichenerklärung
Das Display und seine Anzeigen
(D1) Orientierungszeile – Blinkendes Dreieck zu jedem angezeigten Wert
(D2)
 blinkt: Übertragung der Herzfrequenz aktiv
(D3) K – Maßeinheit für Kilometer oder Kilometer/Stunde
(D4) Hauptanzeige – Anzeige der Werte im Wechsel
Das Gehäuse
Vorderseite
(C1) Display – Zeigt die gemessenen Werte
(C2) MODEWechsel zwischen den einzelnen Anzeigefunktionen
Rückseite
(C3) Batteriefach
(C4) PULSE INPUT – Anschlussbuchse für die Handpulssensoren des
Fitnessgerätes
(C5) Verbindungskabel Datenleitungen
Einführung
Sehr geehrter Kunde,
wir gratulieren Ihnen zum Kauf Ihres ENERGETICS Fitness Equipments.
Der Computer bietet Ihnen die Standardfunktionen, die Sie benötigen, um
Ihr Training mit einfachen Mitteln zu kontrollieren und Ihre Trainingseinheiten
zu gestalten.
Die einzelnen Werte, die während des Trainings vom Computer gemessen
werden, sehen Sie abwechselnd im Display. Sie können sich jedoch auch
jeden Wert, zu jedem Zeitpunkt Ihres Trainings individuell anzeigen lassen.
Gerade auch die Messung und die direkte Anzeige Ihrer aktuellen Herz-
frequenz bieten Ihnen die Möglichkeit, Ihr Training an den sportwissen-
schaftlichen Erkenntnissen, die einem sinnvollen Training zugrunde liegen,
auszurichten.
Bevor Sie mit dem Training beginnen, lesen Sie die Bedienungsanleitung des
Computers bitte aufmerksam durch.
Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg beim Training mit Ihrem
ENERGETICS Fitness Equipment.
Ihr ENERGETICS - Team
DE
>> montage und inbetriebnahme >> 03
!
Nicht jedes Fitnessgerät ist für die Handpulsmessung vorgesehen
und hat daher gegebenenfalls kein Anschlusskabel!
!
Bekommt der Computer länger als 4 Minuten kein Signal, schaltet
er automatisch in den Ruhemodus.
Montage und Inbetriebnahme
Anschließen des Computers
Datenkabel: Verbinden Sie das Datenkabel des Fitnessgerätes mit dem des
Computers [1].
Halterung: Befestigen Sie den Computer an der Halterung des Fitnessge-
rätes. Schieben Sie dazu die Einschubhalterung vorsichtig über die Halterung
an der Lenkersäule [2].
Achten Sie darauf, dass die Datenkabel beim Einführen des Computergehäu-
ses in die Halterung der Lenkersäule nicht beschädigt werden!
Handpulssensoren: Stecken Sie den Stecker des Kabels der Handpuls-
sensoren in die Buchse am Computer [3].
Einschalten des Computers
Durch Drücken der MODE-Taste oder durch Treten der Pedale schalten Sie
den Computer ein.
Der Computer startet mit der Anzeige der Trainingszeit.
Ruhemodus
Bekommt Ihr E-201 länger als 4 Minuten kein Signal, schaltet er automatisch
in den Ruhemodus. Das Display ist dunkel. Starten Sie wieder mit einem
Tastendruck oder durch Treten der Pedale.
Die Werte werden zurückgesetzt.
Spannungsversorgung: Der Computer erhält die benötigte Energie von
den beiden Batterien. Achten Sie darauf, dass die Batterien richtig eingelegt
sind (Polung +/–).
1 2 33
Bedienungsanleitung
>> schnellstart | die gemessenen werte >> 04
!
Alle Einstellungen zurückstellen – RESET
Wollen Sie den Computer in seine Ausgangsposition zurückstel-
len, drücken Sie die Funktionstaste MODE 2 Sekunden bis das
Display die Ausgangswerte anzeigt.
!
Der Computer gibt den Energieverbrauch in Kilojoule an. Kalorie
und Joule sind Begrie, die oft verwechselt oder falsch interpre-
tiert werden.
Umrechnung:
1 Kilojoule = 0,239 Kilokalorien
1 Kilokalorie = 4,189 Kilojoule
Schnellstart
Drücken Sie die MODE-Taste oder beginnen Sie zu treten. Der Computer
startet automatisch.
Im Display werden Ihnen die aktuellen Werte der diversen Anzeigen im
Wechsel angezeigt (Trainingszeit, Kalorienverbrauch, gefahrene Gesamt-
kilometer, Geschwindigkeit, Trainingsstrecke und, wenn Sie die Handpulssen-
soren anfassen, Ihre aktuelle Herzfrequenz).
Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen, lesen Sie diese Anleitung bitte auf-
merksam durch.
Erläuterung
Trainingszeit Anzeige der Trainingszeit in Minuten.
Trainingsstrecke Anzeige der Trainingsstrecke in Kilometern.
Kalorienverbrauch Anzeige der während des Trainings verbrauchten Kalorien in
Kilojoule.
Herzfrequenz Anzeige der aktuellen Herzfrequenz in Schlägen pro Minute.
Geschwindigkeit Anzeige der Geschwindigkeit in Kilometer pro Stunde (km/h).
ODO Anzeige der gefahrenen Gesamtkilometer (km).
Die gemessenen Werte
DE
>> anzeigen und tastenfunktionen >> 05
Die Werte der einzelnen Funktionen werden ständig vom E-201 gelesen
und verarbeitet. Das Display wechselt in der Hauptanzeige alle 6 Sekunden
zwischen den verschiedenen Werten.
Wollen Sie sich direkt einen bestimmten Wert anzeigen lassen, drücken Sie
die MODE-Taste. Die Werte werden Ihnen in dieser Reihenfolge angezeigt:
Trainingszeit
Kalorienverbrauch
Gefahrene Gesamtkilometer
Anzeigen und Tastenfunktionen
Herzfrequenz
Fahrgeschwindigkeit
Trainingsstrecke
Reset
Halten Sie die MODE-Taste für mindestens 2 Sekunden gedrückt, werden alle
Werte zurückgesetzt, bis auf den ODO. Der Computer wird zurückgesetzt.
K
K
K
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