562543
60
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/276
Pagina verder
Betjeningsvejledning
>> valg og programindstilling >> 060
Værdier udregnet på din PC er ikke baseret på lægelige
metoder for måling. Disse værdier kan derfor adskille sig
fra de reale værdier. Kontakt din læge for nøjagtig lægelig
måling og fastsættelse af din maksimale hjertefrekvens.
! Ved dette program er det nødvendigt at gribe håndpulssensorer
eller anvende brystbæltet (ekstra udstyr).
Programmer med kontrol af hjertefrekvens
Hvis du træner med programmer med kontrol af hjertefrekvens, kan du
vælge mellem 2 principielt forskellige variationer:
• Hvis du selv beregner den korrekte hjertefrekvens til din træning, som du
ønsker at træne med og hvis du ønsker at angive denne nøjagtigt, skal du
vælge program 9 (individuel kontrol af hjertefrekvens).
• Hvis du ønsker at træne med målpuls på 60 %, 75 % eller 85 % af din maksi-
male hjertefrekvens og lader Pc’en beregne denne, skal du vælge program
10, 11 eller 12 (kontrol af hjertefrekvens).
Individuel kontrol af hjertefrekvens (P 9)
Programmets egenskaber
• Du vælger hjertefrekvens som du ønsker at træne med samt træningstid
eller træningsrute og kalorieantallet, som du ønsker at forbrænde.
• Dine angivelser kan ikke ændres i løbet af træning.
• Program med kontrol af hjertefrekvens forhøjer eller sænker cyklemodstand
i afhængighed af din aktuelle puls. Hvis den målte hjertefrekvens overstiger
værdi af hjertefrekvens, som du har indstillet tidligere, sænkes modstanden
automatisk.
• Hvis den aktuelle hjertefrekvens bevæger sig under den forindstillede værdi
af hjertefrekvens, forhøjes modstanden automatisk, indtil du kommer op på
din forindstillede værdi af hjertefrekvens.
• Såfremt den aktuelle hjertefrekvens selv ved den højeste modstandsgrad
stadig ligger under den indstillede værdi, forhøjes pedalhastigheden.
Valg
Drej med valghjul indtil der fremvises PROGRAM 9. Valget bekræftes med tryk
på valghjul.
Indstilling
Træningstid (TIME)/træningsrute (DIST): Når du har valgt PROGRAM 9,
blinker der fremviser for træningstid (TIME). Du kan enten vælge træningstid
eller træningsrute (DIST). Hvis du vælger træningstid, vælges træningsrute
automatisk fra. Hvis du ikke vælger træningstid, aktiveres valg af træningsrute.
• Drej med valghjul, indtil den ønskede træningstid fremvises på displayet.
Valget bekræftes med tryk på valghjul.
STOP PROGRAM LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
60

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-104 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-104 Exercise Monitor in de taal/talen: Nederlands, Engels, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 6,45 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor Gebruiksaanwijzing - Deutsch, Français, Italiano, Espanõl, Polski - 282 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info