562543
27
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/282
Pagina verder
DE
>> auswahl und einstellen der programme >> 027
Den von Ihrem Computer berechneten Werten liegen
keine medizinischen Messverfahren zugrunde. Die Werte
können daher von den tatsächlichen abweichen. Für eine
genaue, medizinische Messung und Festlegung Ihrer
maximalen Herzfrequenz setzen Sie sich bitte mit Ihrem
Arzt in Verbindung.
!
Für dieses Programm ist das Umfassen der Handpulssensoren
oder das Tragen eines Brustgurtes (optional) unbedingt erforder-
lich.
Herzfrequenzkontrollierte Programme
Trainieren Sie mit den herzfrequenzkontrollierten Programmen, können Sie
zwischen 2 grundsätzlich unterschiedlichen Varianten wählen:
• Sie berechnen Ihre für das Training richtige Herzfrequenz, mit der Sie trai-
nieren wollen, selbst und möchten diese genau vorgeben, dann wählen Sie
P
rogramm 9 (Individuelle Herzfrequenzkontrolle).
• Sie möchten mit einer Ziel-Herzfrequenz von 60 %, 75 % oder 85 % Ihrer
maximalen Herzfrequenz trainieren und diese vom Computer berechnen
lassen, dann wählen Sie P
rogramm 10, 11, oder 12 (Herzfrequenzkontrolle).
Individuelle Herzfrequenzkontrolle (P 9)
Eigenschaften des Programms
• Sie geben die Herzfrequenz mit der Sie trainieren möchten sowie die
Trainingszeit oder die Trainingsstrecke und die Anzahl an Kalorien, die Sie
v
erbrauchen möchten, vor.
• Die von Ihnen vorgenommen Einstellungen können während des Trainings
nicht geänder
t werden.
• Das Herzfrequenz-Kontrollprogramm erhöht oder senkt den Tretwiderstand
in Abhäng
igkeit von Ihrem gemessenen Puls. Übersteigt die gemessene
Herzfrequenz den von Ihnen voreingestellten Herzfrequenzwert, verringert
sich der
Widerstand automatisch.
• Liegt die gemessene Herzfrequenz unter dem voreingestellten Herzfre-
quenzwert, erhöht sich die Widerstandsstufe automatisch bis Sie Ihren
v
oreingestellten Herzfrequenzwert erreichen.
• Liegt die gemessene Herzfrequenz auch bei der höchsten Widerstandstufe
noch
unter dem voreingestellten Wert, erhöhen Sie die Trittgeschwindigkeit.
Auswahl
Dr
ehen Sie das Wahlrad bis Ihnen PROGRAM 9 angezeigt wird. Bestätigen Sie
die Auswahl durch Drücken des Wahlrades.
Einstellungen
T
rainingszeit (TIME)/Trainingsstrecke (DIST): Haben Sie das PROGRAM 9
ausgewählt, blinkt die Anzeige Trainingszeit (TIME). Sie können entweder
die Trainingszeit oder die Trainingsstrecke (DIST) vorgeben. Geben Sie eine
Trainingszeit ein, überspringt der Computer die Eingabe der Trainingsstrecke.
Geben Sie keine Trainingszeit ein, wird die Eingabe der Trainingsstrecke aktiv.
S TO P PR O G R AM
L EV EL
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T RA T E
27

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-104 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-104 Exercise Monitor in de taal/talen: Duits, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 6,81 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor Gebruiksaanwijzing - Nederlands, English, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 276 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info