591979
116
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/212
Pagina verder
Användarinstruktion
>> programfunktioner och inställningar >> 116
Ovanstående mätmetoder är EJ avsedda att användas i 
samband med medicinsk behandling! 
Användning av programmen
De förinställda programmen P 2 – 6 erbjuder dig ett antal olika möjligheter.
Med de två individuella programmen P 1 och P 7 kan du träna helt enligt
dina eg
na förutsättningar eller skapa ditt eget unika program.
BMI-Body Fat (P 8) är inget träningsprogram utan en beräkningsfunktion för
BMI och andel (%) k
roppsfett i förhållande till muskelmassa (FAT%).
Välj program med utgångspunkt från vilka mål du har ställt upp för din
träning.
M
anual Program (P 1)
Det manuella programmet har ingen förinställd träningsprol.
Du kan ändra och anpassa belastningsnivån när som helst under
pr
ogrammet.
Tour (P 2)
Lätt belastning och återhämtning
Programmet har en regelbunden prol utan höga toppar.
Det startar på en låg motståndsnivå, ökar ett steg och går tillbaka till lägsta
nivå
. Denna prol upprepas genom hela programmet.
I
nterval (P 3)
Snabb ansträngning och återhämtning
Intervallprogram med regelbunden växling mellan hög/låg belastning och
åt
erhämtning. Detta upprepas 3 gånger.
Målet med programmet är att nå en snabb återhämtning efter ökad an-
sträng
ning.
Summit (P 4)
Stegvis ökande till hög belastning med återhämtning
Programmet ökar stegvis till hög belastning och planar ut under två tids-
seg
ment. Därefter minskar belastningen och programmet avslutas på samma
låga nivå som i början.
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
Zeit 
Level 
Zeit 
Level 
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
Förinställda program
Individuellt inställbara värden
Zeit 
Level 
116

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics E-103 Exercise Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics E-103 Exercise Monitor in de taal/talen: Nederlands, Engels, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 5,02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor Gebruiksaanwijzing - Deutsch, Français, Italiano, Espanõl, Polski - 238 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info