633589
48
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/88
Pagina verder
www.energetics.eu
48
Prilikom podešavanja sjedala siđite sa bicikla. Uvjerite se da su svi vijci pričvršćeni nakon što se završili promjene.
Okomito:
Visinu sjedala podešavate tako da Vam koljeno nije
sasvim ispravljeno kada je pedala na najnižoj točki, a
jagodice noge su na pedali.
Upozorenje: Sjedalo ne smijete podići iznad maksi-
malne dozvoljene visine jasno obilježene sa “STOP”.
Promjena pozicije noge i kaiša
Kaiševi na pedalama služe za sigurnije vježbanje.
1. Stanite jagodicama stopala na pedale
2. Okrećite pedale dok jednu ne dohvatite
3. Zategnite kaiš preko tenisice
4. Isto ponovite sa drugom pedalom.
Horizontalno (ako postoji):
Ako ova mogućnost postoji, sjedalo pomerite
napred-nazad dok rukama bez naprezanja ne
dohvatite drške.
Rukovanje
Odeća i obuća za vježbanje
Pazite da uvijek nosite prigodnu obuću za vježbanje, kao primjerice tenisice. Također, preporučamo Vam nošenje
prigodne lagane odjeće koja neće ograničavati Vaše kretanje tijekom vježbanja.
Intenzitet vježbanja
Prije počinjanja programa vježbanja razgovarajte sa svojim liječnikom. Odmah prekinite vježbanje ako osjetite bolove,
zategnutost u grudima, počnete gubiti dah ili osjećate nesvjesticu. Razgovarajte sa liječnikom prije ponovnog započi-
njanja vježbanja.
Podešavanje sjedala okomito i horizontalno
Ako pravilno podesite sjedalo povećat ćete učinkovitost i ugodnost vježbanja. Također, smanjujete rizik od ozlijeda dok
vježbate.
48

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Energetics CT 955hx bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Energetics CT 955hx in de taal/talen: Duits, Engels, Pools, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 10,82 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Energetics CT 955hx

Energetics CT 955hx Installatiehandleiding - Deutsch, English, English, Polski, Svenska, Suomi - pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info