65
Poznámka: Vysielač sa aktivuje automaticky, keď detekuje aktivitu zo srdca užívateľa. Okrem toho sa
automaticky deaktivuje, keď nebude prijímať žiadnu aktivitu. Aj keď je vysielač vodotesný, vlhkosť môže mať za
následok vytváranie falošných signálov, takže by ste mali podniknúť opatrenia, aby ste vysielač úplne vysušili
po použití za účelom predĺženia životnosti batérie (predpokladaná životnosť batérie vysielača je 2500 hodín).
Náhradná batéria je Panasonic CR2032.
Upozornenie! Tento eliptický prístroj na reguláciu tepovej frekvencie nepoužívajte, pokiaľ nie je zobrazená
stabilná, solídna hodnota aktuálnej tepovej frekvencie. Zobrazené vysoké, divoké, náhodné čísla indikujú
problém.
Miesta, na ktoré sa zamerať, ktoré by mohli spôsobiť nepravidelnú tepovú frekvenciu:
(1) mikrovlné rúry, TV, malé spotrebiče, atď.
(2) žiarivky.
(3) niektoré domáce bezpečnostné systémy.
(4) obvodový plot pre domáce zviera.
(5) Niektorí ľudia môžu mať problémy s tým, že vysielač nebude vedieť zachytiť signál z ich pokožky. Ak máte
problémy, skúste nosiť vysielač hore nohami. Vysielač bude spravidla orientovaný tak , aby bolo logo pravou
stranou nahor.
(6)Ak budete naďalej zaznamenávať problémy, kontaktujte svojho obchodného zástupcu.
Ovládanie programu regulácie tepovej frekvencie 1 a 2 (Heart Rate Control Program 1 & 2) (HR 1, HR 2)
Oba programy sú rovnaké, jediným rozdielom je, že HR 1 je nastavený na 60% a HR 2 je nastavený na 80%
maximálnej tepovej frekvencie. Oba sa programujú rovnakým spôsobom.
Pre spustenie programov HR 1 alebo HR 2 sa riaďte pokynmi nižšie alebo jednoducho stlačte tlačidlo HR 1
alebo HR 2, potom tlačidlo Zadať (Enter), a riaďte sa pokynmi v okne správ.
1. Stlačte tlačidlo HR 1 alebo HR 2, potom stlačte tlačidlo Zadať (Enter).
2. Okno správ vás požiada, aby ste zadali váš vek (Age). Svoj vek môžete zadať pomocou tlačidiel Hore (Up)
a Dole (Down) alebo pomocou číselnej klávesnice, potom stlačte tlačidlo Zadať (Enter) pre prijatie
nového čísla a pokračujte na ďalšiu obrazovku.
3. Teraz ste požiadaní, aby ste zadali vašu hmotnosť (Weight). Hmotnosť môžete nastaviť pomocou
tlačidiel Hore (Up) a Dole (Down) alebo pomocou číselnej klávesnice, potom stlačte zadať (enter), aby
ste pokračovali ďalej.
4. Potom nasleduje čas (Time). Môžete nastaviť čas a stlačiť zadať (enter), aby ste pokračovali ďalej.
5. Teraz ste požiadaní, aby ste nastavili úroveň tepovej frekvencie (Heart rate Level). Toto je úroveň
tepovej frekvencie, ktorú zaznamenáte počas programu. Nastavte úroveň a potom stlačte zadať (enter).
6. Teraz ste ukončili úpravu nastavení a môžete začať svoje cvičenie stlačením tlačidla Štart (Start). Môže sa
tiež vrátiť späť a upraviť svoje nastavenia stlačením tlačidla Zadať (Enter). POZNÁMKA: Kedykoľvek počas
upravovania údajov môžete stlačiť tlačidlo Stop, aby ste sa vrátili späť o jednu úroveň alebo obrazovku.
7. Pokiaľ chcete záťaž zvýšiť alebo znížiť kedykoľvek počas programu, stlačte tlačidlo Hore (Up) alebo Dole
(Down). Toto vám umožní zmeniť vašu cieľovú tepovú frekvenciu kedykoľvek v priebehu programu.
8. Pri programoch HR 1 alebo HR 2 budete môcť prechádzať údajmi v okne správ stlačením klávesy
vedľajšej klávesy displeja.
9. Keď program skončí, môžete stlačiť Štart (Start), aby ste opätovne spustili rovnaký program, alebo Stop
pre výstup z programu, alebo môžete uložiť program, ktorý ste práve ukončili, ako užívateľský program
(custom user program) stlačením tlačidla Užívateľ (User) a riadením sa pokynmi v okne správ.
