782483

Elite Quick-Motion Handleiding

27
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/54
Pagina verder
27
IT
- misurare la lunghezza tra il centro delle ruote della bici-
cletta che si andrà ad utilizzare su Quick-Motion (Fig. 6) Per
comodità chiameremo tale dimensione “X”.
- Il rullo è impostato con un interasse “Y” con distanza tra le
ruote (Fig. 7) che parte da 944 mm (37 pollici) e adattabile
fino a telai con dimensione di 1144 mm (45 pollici). Se il
Vostro interasse è maggiore di 944 mm (37 pollici) , agire
sulla manopola inferiore (Rif. H) (Fig. 8) ed allungare la barra
di posizionamento seguendo la scala graduata alla cifra più
che si avvicina maggiormente alla dimensione “X” (Fig. 9).
ATTENZIONE
Non svitare completamente la manopola.
- Una qualvolta trovata la corretta dimensione dell’interasse
“X = Y” , richiudere la manopola inferiore (Rif. H) (Fig. 10).
5) Per aprire completamente il Vostro Quick-Motion, impu-
gnare le maniglie anteriori con entrambe le mani e spingere
con forza verso il basso (Fig. 11 e Fig. 12).
ATTENZIONE
Nel caso la vostra bicicletta abbia interasse tra le ruote mag-
giore di 1044 mm, prima dell’utilizzo del prodotto è neces-
sario aprirlo completamente alle varie lunghezze crescenti
disponibili per permettere il naturale adattamento delle cin-
ghie.
6) Bloccare il sistema tramite la manopola superiore (Rif. B)
(Fig. 13).
7) Ora potete cominciare l’allenamento con il Vostro Quick-
Motion.
ATTENZIONE
- Per la Vostra sicurezza, impostare il rullo a 10-15 mm
(0.4–0.6 inch) dall’asse centrale della ruota anteriore (Fig.
14). Se la ruota anteriore viene posizionata oltre alla distanza
indicata, c’è il rischio di cadere in avanti con la ruota della
bicicletta.
- Una posizione errata dei rulli rispetto all’interasse della bici
può danneggiare il prodotto.
06_SUGGERIMENTI PER UTILIZZARE IL
VOSTRO QUICK-MOTION
1) Per il trasporto o per ridurre gli ingombri quando non si
utilizza il rullo si consiglia di chiudere il telaio (Fig. 10 e Fig.
9). Sbloccare il sistema tramite la manopola superiore (Rif.
B) (Fig. 15). Prendere il Quick-Motion dal lato delle estremità
anteriori e piegare il rullo (Fig.16 e Fig. 17).
ATTENZIONE
- Non svitare completamente la manopola.
- Fare attenzione alla posizione delle mani al momento di
chiudere il rullo evitando di schiacciarle.
- Durante il trasporto è necessario avvitare fino in fondo la
manopola inferiore (Rif.H) per impedire che questa si sviti
completamente ed evitare che vada persa, impedendo in
questo modo il bloccaggio all’interasse tra le ruote voluto.
NOTA: la manopola di sicurezza (Rif. L) funziona solo se la
regolazione dell’interasse tra le ruote è portata al minimo.
2) I rulli funzionano meglio con pneumatico avente bat-
tistrada liscio. Se usate una mountain bike, per ridurre la
rumorosità e aumentare la stabilità, cambiare il pneumatico
in dotazione con pneumatico liscio.
3) Per persone principianti, posizionare i rulli in vano d’in-
gresso o vicino ad un oggetto stabile, in modo da avere un
sostegno mentre sviluppate il necessario equilibrio.
4) Assicuratevi che Quick-Motion posi su una superficie
piana.
5) Il sistema oscillante garantisce massima funzionalità su
superfici rigide.
6) Quick-Motion ha 3 gradi di resistenza (Fig.19): “1” resi-
stenza minima, “2” resistenza media, “3” resistenza mas-
sima. Selezionare la resistenza desiderata facendo scorrere
il cursore (Rif. E) in corrispondenza del valore di resistenza
desiderato. Quando raggiungete maggiore abilità sui rulli,
potete usare anche i vari rapporti del cambio della bicicletta
per variare il livello di resistenza.
7) Iniziate con la regolazione dell’unità di resistenza imposta-
ta minima “1”. Selezionare un rapporto intermedio e iniziare
con la bici al centro dei rulli, il più verticale possibile. Se è
la vostra prima volta, potrete trovare più facile abbassare
leggermente la sella per facilitarvi a mantenere la posizione
verticale.
8) Iniziate a pedalare e guardare avanti, come se foste in
strada. Anche se istintivamente tendereste a guardare la
ruota anteriore, riuscirete meglio a mantenere l’equilibrio e
a pedalare “in linea retta” se vi concentrate su un oggetto
posto davanti a voi 2.5-4 m (8.2 -13.1 ft).
9) Se iniziate a inclinarvi o a spostarvi sul lato dei rulli, cor-
reggete la vostra posizione con movimenti di sterzo molto
leggeri. Se sterzate troppo perderete il vostro equilibrio o
finireste oltre il lato dei rulli.
10) Mantenere una cadenza di pedalata elevata e uniforme
vi aiuterà a rimanere in equilibrio sui rulli, grazie all’effetto
giroscopico della velocità delle ruote.
11) Inizialmente , pedalare sui rulli vi darà la sensazione
d’instabilità, muovere il manubrio troppo bruscamente o pe-
dalare con un ritmo pesante può farvi perdere il controllo.
Questo è il grande vantaggio dei rulli rispetto agli strumenti
da allenamento standard. I rulli insegneranno a ridurre il mo-
vimento della parte superiore del corpo e a mantenere un
ritmo di pedalata uniforme.
12) Una volta presa confidenza con Quick-Motion potrete
variare il livello di resistenza traslando il cursore (Rif. E) nelle
posizioni “2” o “3”.
13) Per fermarsi non usate i freni della bicicletta. Appoggiare
il piede sopra alla pedana posteriore opposta al cursore di
resistenza (Rif. E) del Quick-Motion e lasciate che la bici arrivi
a fermarsi.
… 27 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Elite Quick-Motion bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Elite Quick-Motion in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 3.54 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info