782482
28
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
28
PL
sport i zmniejsza potrzebne miejsce do przechowywania.
Podczas składania trenażera należy zachować ostrożność,
aby uniknąć przytrzaśnięcia rąk. Aby złożyć trenażer, chwyć
za końce podłużnic (rys. 6).
TAK
Należy unikać chwytania w sposób, który mógłby
spowodować przytrzaśnięcie rąk przez podłużnice (rys. 7).
NIE
2) Dla łatwiejszego transportu zaleca się trzymanie za
specjalne chwyty umieszczone przy zawiasach (rys. 8).
3) Zaleca się używanie opon z gładkim bieżnikiem. Przy
korzystaniu z roweru górskiego również zaleca się zmianę
opony na taką z gładkim bieżnikiem, w celu zmniejszenia
szumu i zwiększenia stabilności.
4) Początkującym zaleca się umieszczenie rolek w korytarzu,
przejściu lub obok jakiegoś stabilnego obiektu, aby umożliwić
oparcie przy osiąganiu koniecznej równowagi.
5) Upewnij się, że trenażer umieszczony jest na płaskiej i
stabilnej powierzchni.
6) Trenażer jest wyposażony w 3 poziomy oporu: „0” mi-
nimalny opór, „1” średni opór, „2” maksymalny opór (rys.
9). Wybierz wymagany poziom oporu D, przesuwając su-
wak do wymaganej wartości oporu. Po zdobyciu większych
umiejętności w jeździe na rolkach, do zmiany poziomu oporu
możesz również korzystać z przełożeń roweru.
7) Rozpocznij od ustawienia oporu na minimalnym poziomie
„0” (rys. 10). Wybierz środkowe przełożenie i rozpocznij z
rowerem na środku rolek trenażera, możliwie pionowo. Jeśli
jest to Twój pierwszy raz, obniżone siodełko może ułatwić
rozpoczęcie w pozycji pionowej.
8) Zacznij pedałować i patrz przed siebie, tak jak przy nor-
malnej jeździe. Pomimo naturalnej tendencji do patrzenia
na przednie koło, lepszą równowagę i pedałowanie „w linii
prostej” osiąga się poprzez koncentrację na obiekcie zlokali-
zowanym w odległości od 2,5 do 4 metrów.
9) Jeśli zaczniesz pochylać lub przesuwać się w bok, de-
likatnymi ruchami popraw pozycję. Zbyt gwałtowny ruch
spowoduje utratę równowagi lub wypadnięcie z rolek.
10) Szybkie i płynne pedałowanie pomaga utrzymać
równowagę, dzięki efektowi żyroskopowemu kół.
11) Początkowo jazda na rolkach będzie wydawała się nie-
stabilna, a nagłe ruchy kierownicą lub pedałowanie z dużą
siłą mogą powodować utratę kontroli. Największą zaletą ro-
lek, w porównaniu z innymi typami urządzeń treningowych,
jest to, iż uczą one jak minimalizować ruchy górnych części
ciała i jak utrzymywać stałą kadencję.
12) Po oswojeniu się z trenażerem, poziom oporu (D) można
zmieniać przesuwając suwak oporu w pozycję „1” (rys. 11)
lub „2”. (rys. 12).
13) Nie używaj hamulców podczas jazdy na trenażerze.
Postaw stopę na ramie trenażera i pozwól rowerowi się
zatrzymać.
07_PIELĘGNACJA I KONSERWACJA
1) Długotrwałe narażenie na światło słoneczne może
powodować odkształcenia rolek technopolimerowych.
Nie należy używać ani przechowywać rolek w miejscach
bezpośrednio narażonych na światło słoneczne.
2) Zawsze wyczyść rolki po użyciu. Używaj tylko wilgotnej
ściereczki. Nie stosuj rozpuszczalników ani silnych deter-
gentów.
3) W przypadku nieużywania trenażera przez dłuższy czas
należy zwolnić pasek napędowy poprzez zsunięcie go z
prowadnic lub zamknięcie trenażera. W przeciwnym razie
napięcie paska może spowodować przedwczesne straty w
wydajności przeniesienia napędu.
4) Łożyska rolek nie wymagają smarowania i są praktycznie
bezobsługowe.
5) Należy okresowo upewniać się, że śruby mocujące rolki
są odpowiednio dokręcone (nie za mocno, aby nie uszkodzić
plastikowej ramy).
6) W przypadku zużycia lub uszkodzenia paska napędowego,
należy go wymienić w następujący sposób:
- Zdejmij prostokątne zaślepki (C) z obu podłużnic przednich
(w razie potrzeby użyj śrubokrętu). Następnie, używając
załączonego klucza imbusowego I), wykręć śrubki i usuń
podkładki z obu stron rolki przedniej.
- Odkręć śrubę mocującą (rys. 13).
- Odkręć śrubę mocującą zlokalizowaną na podłużnicy po
stronie przeciwnej do oporu magnetycznego rolki środkowej
(F) (rys. 14).
- Wymień pasek, z powrotem umieść rolki w odpowiednich
miejscach i dokręć wszystkie śruby.
- Umieść prostokątną zaślepkę na miejscu.
7) Paski napędowe i inne części zamienne trenażera są
dostępne u lokalnego przedstawiciela Elite.
08_WAŻNE
1) Należy przeczytać i stosować się do załączonych instrukcji.
2) Nie pozwól by inne osoby, dzieci lub zwierzęta zbliżały
się do działającego trenażera, gdyż obracające się części
urządzenia i roweru mogą, przy kontakcie, spowodować
obrażenia ciała.
3) Przed rozpoczęciem treningu ustaw trenażer w suchym
miejscu, z dala od niebezpiecznych przedmiotów takich jak:
meble, stoły, krzesła itp., aby uniknąć ryzyka nieumyślnego
lub przypadkowego kontaktu z nimi.
4) Upewnij się, że wszelkie nierówności podłoża lub położone
na nim przedmioty nie mogą zetknąć się z obracającymi ele-
mentami wbudowanego oporu mechanicznego.
Obsługa serwisowa:
Phone 0039 049 5940044
e-mail: info@elite-it.com
28

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Elite Arion Mag bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Elite Arion Mag in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 2.86 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info