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G-0
INHALT
Deutsch
1.
BENUTZERHANDBUCH
………………………………….………1
2.
T101/T201 BESTANDTEILE
……………………………..…….2
3.
ANSCHLUSS
................................................................................3
Wie ist der Brustgurt zu tragen?
............................................3
4.
TASTENFUNKTIONEN
……..……………………………………..4
5.
UHRZEITMODUS-OPTIONEN
................................................5
6.
HERZSCHLAGMODUS-OPTIONEN
.....................................5
7.
DATENEINSTELLUNGSVERFAHREN
…………..………….5
8.
PULSPORTS-FUNKTIONEN
……………………..……………..6
UHRFUNKTIONEN
………………………………………...……..6
HERZSCHLAGFUNKTIONEN
………………………………...6
9.
BESCHREIBUNG DER UHRFUNKTIONEN
………………...7
Uhrmodus
...................................................................................7
Modus Countdown-Timer
……………………………………….8
Alarm-Modus
..............................................................................8
Datummodus
..............................................................................9
Rundenmodus (30 Datensätze)
………………………….…9
Rundenabrufmodus
……………………………………………..10
Chronometer-Modus
……………………………………………10
10.
BESCHREIBUNG DER HERZSCHLAGFUNKTIONEN
11
Start / Stopp der Herzschlag-Messfunktion…………...
11
Pulsdatenfunktion starten/stoppen
………………………….11
Rückstellung der aufgezeichneten Pulsschlagdaten
…11
Beschreibung der Herzschlaganzeige
…………………….11
Neues Design: Änderung der Anzeige für BPM und %HR
.12
Zielbereich-Modus
....................................................................12
Stoppuhrmodus
…………………………………………………….12
Kalorienmodus
……………………………………………………..13
Trainingszeitmodus
……………………………………………….13
Gewichtsverlustmodus
…………………………………………...13
Fettverlustmodus
…………………………………………………..13
Maximalmodus
……………………………………………………..13
Benutzerdatenmodus
...............................................................13
Durchschnittsmodus
................................................................14
11.
VORSICHTSMASSNAHMEN
…………………………………15
12.
TECHNISCHE DATEN
…………………………………………..15
BENUTZERHANDBUCH
G-1
<
Pulsports T-101/T-201
G-2
T101/T201BESTANDTEILE
Ihr PULSPORTS besteht
aus vier Teilen.
1. Gummiband
2. 3 Kabelbefestigungsbänder
3. Fahrradklemme
4. T-101/ T-201 MAIN
5. Sender
d
c
f
e
g
<
Pulsports T-101/T-201
ANSCHLUSS
Wie ist der Brustgurt zu tragen?
G-3
<
Pulsports T-101/T-201
1. Lassen Sie den Verschluss an einem Ende einrasten, legen Sie den
Gurt auf Ihre Brust und lockern sie das Streckband. (Abb. 1, 2 and 3)
2. Stellen Sie die Länge des Streckbandes so ein, dass Sie es als
bequem empfinden. Das Streckband muss jedoch auf der Brust
aufliegen. Lassen Sie anschließend das andere Ende des
Verschlusses einrasten. (Abb. 4)
3. Stellen Sie den Sensor auf die Mitte der Brust ein. Achten Sie
darauf, dass der Sensor genau auf der Brust aufliegt und
Hautkontakt hat. (Abb. 5.6)
4. Das Brustgurt muss getragen werden, wenn Sie die Herzschlagfunktion
nutzen. Der Übertragungsabstand sollte unter einem Meter liegen.
5. Um Beschädigungen zu verhindern, sollten Sie den Brustgurt nicht
verknoten oder falten. (Abb. 7)
TASTENFUNKTIONEN
Grundfunktionen der Tastatur
z SET - 2 Sekunden gedrückt halten, um in den
Einstellmodus zu gelangen
z T. M OD E - Einstellung der Uhrfunktionsgruppe
z E.MODE - Einstellung der Herzschlagfunktionsgruppe
z ST/SP - Start/Stop
z LAMP - Displaybeleuchtung (leuchtet 3 Sekunden bei jeder
Betätigung).
z BEEP - 2 Sekunden gedrückt halten, um akustische Signale
ein-/auszuschalten.
z LAP - Aufzeichnung der Rundendaten.
z LAP
_
RECALL- Abruf der Rundendaten.
Dateneinstellungstasten
z SET - Hiermit verlassen Sie den Einstellungsmodus
z T. M OD E - Hiermit erhöhen Sie den Wert der Ziffer um jeweils 1
- Bei gedrückt gehaltener Taste erhöhen Sie den Wert
der Ziffer automatisch.
G-4
<
Pulsports T-101/T-201
G-5
z E.MODE - Hiermit ändern Sie die Ziffer
z ST/SP - Hiermit senken Sie den Wert der Ziffer
- Bei gedrückt gehaltener Taste senken Sie den Wert.
der Ziffer automatisch
ABB. A) UHRZEITMODUS-OPTIONEN
ABB. B) HERZSCHLAGMODUS-OPTIONEN
ABB. C) DATENEINSTELLUNGSSCHRITTE
1. Betätigen Sie E.MODE, um die Einstellungswerte zu ändern.
2. Betätigen Sie T.MODE, um den Wert zu erhöhen. Halten Sie die
Taste gedrückt, um den Wert automatisch zu erhöhen.
3. Betätigen Sie ST/SP, um den Wert zu senken. Halten Sie die
Taste gedrückt, um den Wert automatisch zu senken.
4. Betätigen Sie SET, um die Einstellung zu speichern und um den
Vorgang zu beenden.
<
Pulsports T-101/T-201
G-6
PULSPORTS-FUNKTIONEN
UHRFUNKTIONEN
1. UHR: 12/24-Stunden-Anzeige, Datum, Wochentag.
2. Datum: Jahr, Monat, Datum, Wochentag, 2000-2099.
3. COUNTDOWN-FUNKTION: Countdown-Funktion von 99:59:59- 00:00:00.
4. ALARM: 3 Alarmeinstellungen verfügbar.
5. LAP: Zeichnet bis zu 30 Rundenzeiten auf. (Nur T-201)
6. LAP RECALL (Rundenspeicher): Daten abrufen (30 Zeiten).
(Nur T-201)
7. CHRONOMETER: Stoppuhr von 00M00S.00 to 99M59S.99.
(Nur T-101)
8. Anzeigenbeleuchtung.
9. CHIME & KEY BEEP: Aktustisches Signal und Töne bei Tastenbetätigung
10. Warnleuchte bei niedrigem Batteriestand.
11. Wasserdicht (3 ATM).
HERZSCHLAGFUNKTIONEN
1. Anzeige des aktuellen Herzschlags (HR).
2. DIGITAL INTENSITY: Berechnet Ihre Pulsintensität (aktueller
Pulsschlag ÷ max. Pulsschlag × 100%)
automatisch nach perönlichen Datenvorgaben.
3. TARGET ZONE: Zielbereich-Einstellung für Pulsintensitäten mit 6
Einstellungen.
4. STW: Stoppuhr von 00H00M00S bis 99H59M59S zum Start der
Pulsschlag-Aufzeichnungsfunktion.
5. CAL: Berechnet die verbrauchten Kalorien während des Trainings
nach Ihren persönlichen Einstellungen (0 bis 9999.99 K
_
cal).
(Nur T-201)
6. EX.T: Berechnet die Trainingszeit, in welcher der Herzschlag die
Untergrenze des voreingestellten Zielbereichs erreicht.
7 WT.L: Berechnet den Gewichtsverlust durch Training nach Ihren
persönlichen Einstellungen (0 bis 9999.99g). (Nur T-201).
8. FT.L: Berechnet den Fettverlust durch Training nach Ihren
persönlichen Einstellungen (0 bis 9999.99g). (Nur T-201).
9. MAX: Maximaler Herzschlag während des Trainings (40 bis 240
bpm).
10. USR: Benutzerdaten-Einstellungen: Alter (5 bis 99), Gewicht (10
bis 199 kg oder 10 bis 499lbs.), Geschlecht und
persönlicher maximaler Pulsschlag zur Berechnung der
Pulsintensität (100bpm bis 220bpm).
<
Pulsports T-101/T-201
G-7
11. AVG: Durchschnittlicher Herzschlag während des Trainings (0 bis
240 bpm).
bpm (Herzschläge pro Minute) 40 bis 240.
BESCHREIBUNG DER
UHRFUNKTIONEN
Uhrmodus
1. 12- oder 24-Std.-Anzeige stehen zur Wahl.
2. Das akustische Signal und die Töne bei Tastenbetätigung werden
durch 2 Sekunden langes Betätigen der ST/SP-Taste ein- bzw.
ausgeschaltet. Das “ ” -Symbol zeigt, dass diese Funktion
aktiviert ist.
3. Zeiteinstellung:
a). Drücken Sie T.MODE, um den Zeiteinstellungsmodus (“CLOCK“)
zu wählen.
b). Wählen Sie 2 Sekunden lang SET, um mit der
Zeiteinstellung zu beginnen.
c). Drücken Sie P.MODE, um die Ziffer zu ändern.
d). Drücken Sie T.MODE, um den Wert der Ziffer um 1 zu erhöhen
bzw. halten Sie die Taste gedrückt, um die Ziffer automatisch zu
erhöhen.
e). Drücken Sie T.MODE, um den Wert der Ziffer um 1 zu senken
bzw. halten Sie die Taste gedrückt, um die Ziffer automatisch zu
senken.
f). Drücken Sie T.MODE oder ST/SP, um den 12- bzw. 24-Std.
-Modus zu wählen.
g). Drücken Sie T.MODE oder ST/SP, um die Sekunden auf “00“ zu
stellen.
h). Drücken Sie SET, um die Einstellung zu beenden und den
Einstellungsmodus zu verlassen.
<
Pulsports T-101/T-201
G-8
Modus Countdown-Timer
1. Press ST/SP to start/stop countdown timer.
2. Nach Beendigung ertönt ein 10 Sekunden langes akustisches
Signal und auf dem Display erscheint der Schriftzug OVER.
3. Durch Drücken einer beliebigen Taste können Sie den Signalton
unterbrechen und die voreingestellten Daten neu laden.
4. sie können die voreingestellten Daten jederzeit neu laden, indem
Sie die Taste T.MODE drücken.
5. Die Höchstdauer für den Countdown beträgt 99 Std., 59 Min. 59 Sek.
6. Einstellung des Countdown-Timers:
a). Drücken Sie T.MODE, um den Countdown-Modus ("TMR") zu
wählen.
b). Drücken Sie 2 Sekunden lang SET, um mit der Countdown-
Einstellung zu beginnen.
c). Drücken Sie T.MODE oder ST/SP, um den Countdown-Timer ein-
bzw. auszuschalten.
d). Befolgen Sie die Dateneinstellungsschritte zur Einstellung des
Weckers.
Alarm-Modus
1. Drücken Sie ST/SP, um die Alarmeinstellungen (1 bis 3) zu ändern.
2. Nach Einstellung eines Alarms erscheint das Symbol "
".
3. Als Alarm ertönen 30 Sekunden lang Signaltöne. Das Symbol
"
" blinkt dabei auf.
4. Sie können die Pieptöne mit jeder beliebigen Taste unterbrechen.
5. Beachten Sie den gewählten Zeitmodus (12 Std. oder 24 Std.)
6. Alarm-Einstellung:
a). Drücken Sie T.MODE, um den Alarmeinstellungsmodus ("ALM")
zu wählen.
b). Drücken Sie 2 Sekunden lang SET, um mit der Alarm- Einstellung
zu beginnen.
c). Drücken Sie T.MODE oder ST/SP, um den Alarm zu aktivieren
bzw. zu deaktivieren.
d). Zur Einstellung der Weckzeit (Alarm) siehe Dateneinstellung.
e). Betätigen Sie T. Modus oder ST/SP, um den Wecker ein- bzw.
auszuschalten (ALARM ON/OFF).
f). Wiederholen Sie die Schritte c). bis e). um die andere Weckzeit
einzustellen.
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Pulsports T-101/T-201
Datummodus
1. Kalender für den Zeitraum von 2000 bis 2099.
2. Der Wochentag wird nach Eingabe des Datums automatisch angezeigt.
3. Einstellung des Datums:
a). Drücken Sie T.MODE, um den Datumseinstellungsmodus
("DAT") zu wählen.
b). Drücken Sie 2 Sekunden lang SET, um mit der Datumeinstellung
zu beginnen.
c). Zur Einstellung des Datums siehe Dateneinstellung.
Rundenmodus (30EINSTELLUNGEN) (nur T-201)
1. Betätigen Sie T.MODE, um in den “ LAP ” Modus zu gelangen.
2. Betätigen Sie ST/SP, um die Rundenfunktion zu starten.
3. Der Rundenmodus kann bis zu 30 Rundendaten aufzeichnen.
4. Wenn mehr Rundendaten gespeichert werden, werden die
ältesten Daten überschrieben.
5. Betätigen Sie LAP, um einen Rundendatensatz zu speichern
und um zur nächsten Runde überzugehen.
6. Bei Betätigung der LAP-Taste erscheinen die aufgezeichneten Daten
Sekunden lang auf dem Display, um das Ablesen zu ermöglichen. 3
G-9
<
Pulsports T-101/T-201
G-10
Rundendaten-Abrufmodus (Lap Recall) (30 DATENSÄTZE)
(nur T-201)
1. Betätigen Sie T.MODE, um in den “ LP.R-Modus zu gelangen.
2. Betätigen Sie ST/SP, um die aufgezeichneten Daten abzurufen.
Halten Sie die Taste gedrückt, um den Wert automatisch zu erhöhen.
3. Betätigen Sie 2 Sekunden lang T.MODE, um alle Rundendaten zu
löschen.
Chronometer-Modus (nur T-101)
1. Drücken Sie ST/SP, um die Stoppuhr zu starten bzw. zu stoppen.
2. Betätigen Sie 2 Sekunden lang T.MODE, um die Chronometer-
Daten zurückzusetzen.
3. Die Höchstdauer für den Countdown beträgt 99 Std., 59 Min. 59 Sek.
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Pulsports T-101/T-201
BESCHREIBUNG DER
HERZSCHLAGFUNKTIONEN
1. Start / Stopp der Herzschlag-Messfunktion
1. Drücken Sie 2 Sekunden lang
P.MODE, um die Herzschlag-
Messfunktion zu starten.
2. Wenn die Funktion aktiviert
ist, zeigt das LCD-Display
das Signal als " " und
" " an.
3. Drücken Sie 2 Sekunden lang
P.MODE, um die Herzschlag- Messfunktion zu stoppen.
4. Wenn das Signal 5 Minuten lang ausbleibt, schaltet sich diese
Funktion automatisch aus.
2. Pulsdatenfunktion starten/stoppen
1. Halten Sie E.MODE 2 Sekunden lang gedrückt, um die
Pulsschlag- Messfunktion zu starten.
2. Betätigen Sie E.MODE, um zur "STW"-Funktion zu wechseln.
3. Betätigen Sie ST/SP. Das Signal, das in der Mitte des Displays als
" ”" angezeigt wird, erscheint jetzt als “
“. Das bedeutet, dass
die Datenaufzeichnungsfunktion gestartet wurde. Zum Stoppen
betätigen Sie ST/SP. Das Signal wird daraufhin als “
“.angezeigt.
4. Die Funktionen "AV G", "STW", "CAL", "EX.T", "WT.L", "FT.L" und
"MAX" funktionieren nur bei aktivierter Aufzeichnungsfunktion.
(CAL, WT.L und FT.L Nur T-201)
5. Der "CAL", "WT.L" und "FT.L"-Modus wird berechnet, wenn der
Pulsschlag mindestens 90 bpm beträgt. (CAL, WT.L und FT.L nur
T-201)
3. Rückstellung der aufgezeichneten Pulsschlagdaten
1. Betätigen Sie E.MODE, um zum "STW" - Modus zu wechseln.
2. Halten Sie T.MODE 2 Sekunden lang gedrückt, um die
gespeicherten Daten zu löschen.
3. Intensität = (aktueller Pulsschlag/maximaler Pulsschlag) x 100%.
4. Beschreibung der Herzschlaganzeige
1. Intensität = Aktueller Herzschlag / Maximaler Herzschlag × 100%.
2. Herzschlag-Messbereich: 40 bpm bis 240 bpm.
G-11
<
Pulsports T-101/T-201
G-12
5. Neues Design: Anzeigemodus für BPM und %HR ändern
1. Wenn die Pulsschlag-Messfunktion
startet, können Sie gleichzeitig
T.MODE und E.MODE betätigen,
um die Position der Werte
"BPM" und "%HR" nach
Belieben zu ändern.
2. Wenn die Funktion aktiviert ist, zeigt das Display an:
6. Zielbereichsmodus T-Z
Legen Sie den Zielbereich fest, indem Sie den Prozentsatz der
maximalen Pulsfrequenz eingeben. Diese maximale Pulsfrequenz
richtet sich nach den von Ihnen vorgegebenen Daten.
1. Betätigen Sie ST/SP, um zur nächsten Zielbereicheinstellung zu
wechseln.
2. " " und " " wird nicht erscheinen, wenn der Pulsschlag
innerhalb des Zielbereichs liegt. (Kein akustisches Signal).
3. " " wird erscheinen, wenn der Pulsschlag die Obergrenze des
Zielbereichs unterschreitet. (akustisches Signal erklingt).
4. " " wird erscheinen, wenn der Pulsschlag über der Obergrenze
des Zielbereichs liegt (akustisches Signal erklingt).
5. Einstellung des Zielbereichs:
a). Betätigen Sie E.MODE, um zum " T-Z "-Modus zu wechseln.
b). Halten Sie SET zwei Sekunden lang gedrückt, um in den
Einstellungsmodus für den Zielbereich zu gelangen.
c). Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um auszuwählen, wie viele
Zielbereichseinstellungen Sie möchten.
d). Befolgen Sie die Schritten zur Dateneinstellung, um die
Zielbereichsdaten zu ändern (siehe Abb. D).
Abb. D) Einstellung des Zielbereichs
7. Stoppuhr-Modus STW
1. Die Stoppuhr wird ihre automatische Berechnung durchführen,
wenn die Pulsschlag-Aufzeichnungsfunktion startet.
2. Der Bereich reicht von 00H00M00S bis 99H59M59S.
<
Pulsports T-101/T-201
G-13
8.Kalorienmodus CAL
1. Berechnung der verbrauchten Kalorien während des gesamten
Trainingsprozesses, nicht nur während einer bestimmten Übung.
2. Männer verbrauchen bei gleichem Herzschlag mehr Kalorien als
Frauen. Demnach ist der Herzschlag einer Frau bei gleichem
Training höher.
3. Der Kalorienverbrauch richtet sich nach dem Herzschlag, dem
Geschlecht, dem Gewicht und der Art der Übung.
4. Die Abkürzung für die Einheit "Kalorie" lautet Kcal.
5. Bereich: 0 Kcal bis 9999.99 Kcal.
9. Trainingszeitmodus EX.T
1. Berechnung und Aufzeichnung der Trainingszeit, in welcher der
Herzschlag die Untergrenze des eingestellten Zielbereiches erreicht.
2. Die gesamte effektive Trainingszeit wird aufgezeichnet, einschließlich
der Zeit innerhalb und außerhalb des Zielbereiches.
3. Die Trainingszeitaufzeichnung ist möglich von 00 Std. 00 Min. 00
Sek. bis 99 Std. 59 Min. 59 Sek.
10.Gewichtsverlust-Modus (Nur T-201) WT.L
1. Berechnung des Gewichtsverlustes während des Trainings.
(einschließlich Aufnahme von Kohlehydraten und Fett).
2. Gewichtsverlustbereich: 0 bis 9999.99 g.
11.Fettverlust-Modus (NurT-201) FT.L
1. Berechnet das Gewicht des Fettverlustes während des Trainings.
2. Das Gewicht des Fettverlustes durch Training dient zur Messung
des Körpergewichtsverlustes.
3. Fettverlustbereich: 0 bis 9999.99 g.
12. Maximum-Modus MAX
1. Überwachung und Aufzeichnung des maximalen Herzschlages
während des Trainings.
2. Bereich für den maximalen Herzschlag: 40 bpm bis 240 bpm.
13. Benutzerdaten-Modus USR
1. Geben Sie die Daten für Geschlecht, Alter, Gewicht und
persönlichen maximalen Pulsschlag ein.
2. Die persönlichen Daten sind wichtige Bezugswerte für die
Berechnung des Kalorienverbrauchs.
3. Sie können den maximalen Pulsschlag je nach Ihrer körperlichen
Verfassung eingeben. von 100bpm bis 220bpm.
<
Pulsports T-101/T-201
4. Altersbereich von 5 bis 99.
5. Gewichtseinheiten: kg von 10 bis 199
lb von 10 bis 499
6. Einstellung der Benutzerdaten:
a). Betätigen Sie E.MODE, um in den “ USR ”-Modus zu wechseln.
b). Betätigen Sie 2 Sekunden lang SET, um in den Einstellungsmodus
für Benutzerdaten zu gelangen.
c). Betätigen Sie E.MODE, um den Einstellungsmodus zu ändern.
d). Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um das Geschlecht zu ändern.
männlich oder weiblich.
e). Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um das Geschlecht zu ändern.
f).
Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um die Gewichtseinheiten zu
ändern: kg oder lb.
g). Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um die Gewichtsdaten zu ändern.
h). Betätigen Sie T.MODE oder ST/SP, um den maximalen Pulsschlag
zu ändern. (100 bis 220 BPM)
i). Befolgen Sie die Dateneinstellungsschritte zur Änderung der
Benutzerdaten. (siehe Abb. E)
Abb. E)
Einstellung der Benutzerdaten
G-14
14. Durchschnittsmodus AVG
1. Berechnet den durchschnittlichen Pulsschlag beim Training: Mit
diesem Wert lässt sich sagen, ob sich die Herzkondition bei
gleichem Trainingsaufwand verbessert hat.
2. Der Durchschnittsbereich reicht von 40 BPM bis 240 BPM.
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Pulsports T-101/T-201
G-15
VORSICHTSMASSNAHMEN
1. Gehen Sie sorgfältig mit Ihrem Brustgurt um. Waschen Sie den
Brustgurt vorsichtig mit Seifenlauge und spülen Sie ihn
anschließend mit Wasser aus. Lassen Sie ihn an der Luft trocknen.
Vermeiden Sie dabei hohe Temperaturen oder eine Berührung mit
starken Säuren oder alkalischen Stoffen.
2. Die mit der Elektrode am Brustgurt in Berührung kommt, verbessert
die Leitfähigkeit und damit die Stabilität des Signals.
3. Der körperliche Zustand des jeweiligen Benutzers könnte die
Intensität des gemessenen Signals beeinflussen.
4. Vermeiden Sie eine Verwendung des Herzschlag-Monitors in der
Nähe von Straßenbahnen, Trafostationen, Hochspannungsleitungen
etc., da die Funksignale durch die starken Magnetfelder erheblich
beeinträchtigt werden.
5. Obwohl dieses Gerät bis zu einer Wassertiefe von 30 Metern als
wasserdicht getestet wurde, darf kein Bedienungsknopf unter
Wasser betätigt werden. Dieses Gerät eignet sich nicht zum Tauchen.
6. Die Batterie hat eine Lebensdauer von einem Jahr bei einer
Verwendungsdauer von 2 Stunden täglich. Bitte lassen Sie die
Batterie in einem Uhrengeschäft austauschen. Öffnen Sie das
Uhrengehäuse keinesfalls selbst.
TECHNISCHE DATEN
ELITE T-101/T-201 Pulsschlagsender:
Batterietyp: CR2032
Batterielebensdauer: durchschnittlich 1300 Stunden.
(Sie können die Batterie selbst austauschen.)
Betriebstemperatur: - 0°C~50°C (14°F-122°F)
ELITE T-101/T-201 Handgelenk-Pulsschlagempfänger:
Batterietyp: CR2025
Batterielebensdauer: Ca. 1 Jahr.
Betriebstemperatur: - 0°C-50°C (14°F-122°F)
Wasserdicht: 3 ATM
1

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