787503
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/26
Pagina verder
ENTRAÎNEMENT
Pour un entraînement eicace, la selle doit être réglée correctement. Lorsque
vous pédalez, le genou doit être légèrement plié lorsque les pédales se
trouvent dans la position la plus éloignée. Afin de régler la selle, desserrez le
bouton (29). Réglez la selle à la bonne hauteur, puis resserrez complètement.
Après avoir réglé la selle à la bonne hauteur, vous pouvez débuter l’entraîne-
ment. REMARQUE: Veuillez ne jamais dépasser la hauteur maximale de la
selle. Descendez toujours du vélo avant d’eectuer tout réglage. Assurez-vous
que la selle est bien serrée avant tout exercice. Au cours de l’entraînement,
maintenez vos mains dans la position souhaitée sur le guidon fixe.
ORDINATEUR D’EXERCICE VM 
ATTENTION
Éloignez l’ordinateur de la lumière directe du soleil.
Essuyez la surface de l’ordinateur s’il est couvert de gouttes de sueur.
Ne vous appuyez pas sur l’ordinateur.
INSTRUCTIONS CONCERNANT L’ORDINATEUR
ALLUMAGE
Assurez-vous que l'adaptateur secteur est connecté à l’appareil. Lordinateur
va démarre en mode auto scan (scan automatique).
EXTINCTION / MODE VEILLE
Lordinateur va se mettre automatiquement en mode veille. Pour l’éteindre,
débranchez de l’appareil le connecteur de l’adaptateur secteur.
FONCTIONS DES BOUTONS
Bouton ENTER:
1. Parcourir les champs de données.
2. Confirmer la valeur.
3. Maintenez le bouton Enter enfoncé pour réinitialiser et revenir au mode Scan.
Bouton UP (haut) et DOWN (bas):
1. Changer la durée (TIME) (0:00-99:00 min)
2. Changer le programme (P1-P11)
3. Changer le niveau (1-8)
4. Définir le pouls cible (P11 uniquement)
MODE SCAN
À l’allumage, lordinateur va faire défiler les champs de données suivants: TIME
[DURÉE], RPM [TR/MIN], SPEED [VITESSE], DIST, CAL, WATT, PULSE [POULS].
MODE MANUEL
Pour sélectionner manuellement les champs de données, appuyez sur le
bouton ENTER.
CHAMPS DE DONNÉES
Écran d'aichage Champ de données sur
l’écran d’aichage Description
SCAN Parcourir les
champs de données
TIME Durée en minutes
RPM Tours par minute
SPEED Vitesse en km/h
DIST Distance en km
CAL Calories en kcal
WATT Puissance en Watts
PULSE [POULS]
Pouls en
battements
par minute
PROGRAMMES
Lorsque l’ordinateur est allumé, vous pouvez sélectionner le programme
(P1-P11) en appuyant sur le bouton UP (haut) et DOWN (bas). Appuyez sur
le bouton ENTER pour accepter le programme. Vous pouvez régler la valeur
TIME [DURÉE] (par défaut 20:00 min) d’un programme en appuyant sur le
bouton UP (haut) et DOWN (bas).
Programmes
Programme 1 Programme 2
Programme 3 Programme 4
Programme 5 Programme 6
Programme 7 Programme 8
Programme 9 Programme 10
Programme 11 (Contrôle de
rythme cardiaque)
Pour définir un pouls cible, sélectionnez le programme 11 et définissez le
champs de données sur PULSE [POULS]. À présent, vous pouvez définir
manuellement un pouls cible [TARGET PULSE] en utilisant les flèches UP (haut)
ou DOWN (bas). Appuyez sur ENTER pour confirmer. Lordinateur vous avertira
en émettant un son, lorsque vous dépassez la valeur cible d’environ 10 BPM.
NIVEAUX
Durant l’exercice, vous pouvez ajuster manuellement le niveau de résistance
(1 à 8) en appuyant sur le bouton UP (haut) et DOWN (bas).
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Dutch Originals K8501P bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Dutch Originals K8501P in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 3.86 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info