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Avete scelto un prodotto di marca DOMYOS e vi ringraziamo per la vostra ducia.
Che siate principianti o sportivi di alto livello, DOMYOS è il vostro alleato per restare in forma o sviluppare la vostra condizione sica. Le nostre squadre si
sforzano sempre di concepire i migliori prodotti per il vostro uso. Se tuttavia avete delle osservazioni, dei suggerimenti o delle domande, siamo al vostro
ascolto sul nostro sito DOMYOS.COM. Qui troverete anche dei consigli per la vostra pratica e assistenza in caso di bisogno.
Vi auguriamo un buon allenamento e speriamo che questo prodotto DOMYOS risponderà pienamente alle vostre aspettative.
PRESENTAZIONE
Questa bicicletta è concepita per la pratica del "biking" a domicilio.
Il "biking" è un'eccellente forma di attività cardio-training che consente di aumentare la capacità cardio-
vascolare e di bruciare calorie. Questa attività consente anche di tonicare i muscoli della parte bassa del
corpo (glutei, quadricipiti, ischiocrurali, polpacci). Anche i muscoli della parte alta del corpo (addominali,
schiena, braccia) partecipano all'esercizio.
Questa bicicletta è dotata di trasmissione a cinghia.
PRECAUZIONI D'USO
Leggere attentamente e conservare per futura consultazione.
1. Vericare il livello di forma con il proprio medico curante. Questo
è importante in particolare per le persone di unetà superiore a 35
anni o che hanno precedentemente avuto dei problemi di salute.
2. Spetta al proprietario vericare che tutti gli utilizzatori del
prodotto siano adeguatamente informati su tutte le precauzioni
d’uso.
3. In caso di utilizzo non corretto, DOMYOS declina ogni
responsabilità relativa a danni materiali e lesioni siche.
4. Questo apparecchio è destinato a un uso familiare (classe H). Non
è adatto a un uso professionale e/o commerciale.
5. Per proteggere adeguatamente i piedi durante gli esercizi,
indossare scarpe da ginnastica. Legarsi i capelli. Non indossare
indumenti ampi che potrebbero intralciare durante l'esercizio.
Non indossare gioielli.
6. Se si avvertono vertigini, nausea, un dolore al petto o qualsiasi
altro sintomo anomalo, interrompere immediatamente la seduta
di allenamento e consultare il proprio medico.
7. Non avvicinare mani e piedi ai pezzi in movimento.
8. Evitare il superamento dei limiti dei dispositivi di regolazione.
9. Questa bicicletta non comprende una ruota libera. I pedali
continuano a girare ntantoché la ruota di inerzia è in movimento.
10. Per un arresto progressivo, rallentare la pedalata no all'arresto
completo della ruota.
11. Per un arresto di emergenza, premere la manopola di regolazione
della resistenza.
12. Alla ne dell'allenamento, bloccare la bicicletta serrando la
manopola di regolazione della resistenza a fondo in senso orario.
13. L’apparecchio deve essere posizionato su una supercie stabile,
piana e orizzontale.
MANUTENZIONE
Per la sicurezza dell'utilizzatore, esaminare regolarmente
l'apparecchio.
Ristringere gli elementi di ssaggio.
Ispezionare i pezzi più soggetti a usura.
Sostituire immediatamente i pezzi difettosi.
Mettere fuori servizio l'apparecchio nché non è stato riparato.
REGOLAZIONI
Attenzione, è necessario scendere dalla bicicletta per procedere
alla regolazione della sella, del manubrio e del livello.
1. SELLA
ALTEZZA: per un esercizio ecace, pedalando, le ginocchia devono
essere leggermente esse nel momento in cui i pedali si trovano nella
posizione più bassa. Tenendo ferma la sella, svitare e tirare la manopola
di regolazione. Sistemare l'altezza. Rilasciare la manopola perché
il pistoncino a molla entri in uno dei fori del tubo della sella (si deve
sentire un clic). Stringere a fondo.
PROFONDITÀ: tenendo ferma la sella, svitare e tirare la manopola di
regolazione sotto il tubo della sella. Sistemare la posizione poi stringere
a fondo.
2. MANUBRIO
Tenendo fermo il manubrio, svitare e tirare la manopola di regolazione.
Sistemare l'altezza poi stringere a fondo.
3. MESSA A LIVELLO
In caso d'instabilità, regolare i compensatori di livello sul retro della
bicicletta.
4. CINGHIA DEI PEDALI
SERRAGGIO: tirare l'estremità della cinghia.
ALLENTAMENTO: premere la bbia per liberare la cinghia.
5. RESISTENZA
AUMENTO: girare la rotella di regolazione in senso orario.
DIMINUZIONE: girare la manopola di regolazione in senso antiorario.
FUNZIONAMENTO DELLA CONSOLE
set
mode
reset
1
23
45
La console permette di seguire le prestazioni durante l'allenamento.
1. Schermata principale: premere il pulsante MODE / RESET per visualizzare l'informazione scelta.
2. Tempo
3. Calorie
4. Distanza
5. Frequenza di pedalata (in giri al minuto) // Velocità
RESET DELLE PRESTAZIONI
Premere per 3 secondi il pulsante MODE / RESET.
REGOLAZIONE DELLA DATA E DELL'ORA
Quando la console si accende per la prima volta:
premere il pulsante SET per procedere alla regolazione,
premere il pulsante MODE / RESET per convalidare.
Per modicare la data e l'ora dopo la convalida, bisognerà togliere poi rimettere la pila dalla console.
8

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