614569
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
13
NEDERLANDS
De montage van dit toestel moet door een volwassene gebeuren.
Raadpleeg uw huisarts alvorens met dit oefenprogramma te begin-
nen.
Lees alle aanbevelingen betreffende het gebruik van dit apparaat
aandachtig door voordat u gaat trainen.
Dit apparaat kan alleen veilig blijven als het regelmatig wordt
geïnspecteerd. Vervang defecte onderdelen onmiddellijk en
gebruik het apparaat niet als het nog niet gerepareerd is.
Plaats uw Fitnessapparaat in een ruimte die groot genoeg is om
het apparaat veilig te gebruiken en op een stevige en vlakke
ondergrond.
Laat uw kinderen niet in de onmiddellijke nabijheid van het toes-
tel spelen tijdens uw training. Laat uw kinderen dit toestel niet
gebruiken.
Geschikt voor personen met een gewicht tot 110 kg.
VEILIGHEID
U koos een fitnesstoestel van het merk DOMYOS. Graag willen wij u voor dat vertrouwen danken.
We creëerden het merk DOMYOS om sporters te helpen in vorm te blijven.
Dit product werd gecreëerd door sportieve mensen voor sportieve mensen.
Al uw opmerkingen en suggesties over DOMYOS-producten zijn steeds welkom.
U kunt daarvoor steeds terecht bij het team van uw winkel of de ontwerpdienst van de DOMYOS-producten.
U kunt ons ook terugvinden op www.domyos.com
We wensen u alvast een goede training toe en hopen dat dit DOMYOS-product voor u voortaan synoniem is aan sportplezier.
Om te voorkomen dat transpiratievocht de plank beschadigt en om hem altijd mooi te houden, maakt u het apparaat schoon met een doekje
met wat sopwater. Controleer regelmatig dat alle schroeven goed aangedraaid zijn. Leg de plank niet op een vochtige plaats (rand van een
zwembad, badkamer…).
ONDERHOUD
De PA190 is een apparaat om uw buikspieren sterker te maken. Met deze buikspiertrainer kan men oefeningen uitvoeren door het omhoogduwen
van het bovenlichaam. Het is vooral bestemd voor het trainen van de rechte en de schuine buikspieren.
VORSTELLING
DOMYOS
garandeert dit product voor onderdelen en werkuren, in normale gebruiksomstandigheden, gedurende 5 jaar voor het frame
en 2 jaar voor de slijtbare onderdelen en de werkuren vanaf de aankoopdatum (datum op het kassaticket).
De verplichtingen van
DOMYOS
uit hoofde van deze garantie beperken zich tot de vervanging of de herstelling van het product (wordt
besloten door
DOMYOS
).
Alle producten waarvoor de garantie geldt moeten in één van de erkende centra ontvangen worden door
DOMYOS
, transportkosten
betaald, met een afdoend aankoopbewijs.
Deze garantie geldt niet voor:
Schade veroorzaakt tijdens het vervoer
Slecht of abnormaal gebruik
Herstellingen uitgevoerd door niet door DOMYOS erkende herstellers
Commercieel gebruik van het betrokken product
Deze commerciële garantie sluit de wettelijke garantie die in het land geldt niet uit.
OXYLANE
- 4 BOULEVARD DE MONS - BP299 - 59665 VILLENEUVE ASCQ - France
COMMERCIËLE GARANTIE
OMHOOGDUWEN VAN HET BOVENLICHAAM :
Met deze oefening wordt vooral het bovenste gedeelte van de buikspieren getraind. U gaat op de plank zitten met de
bovenkant van uw voeten tegen de onderste steunen.
ONTLEDING VAN DE BEWEGING :
In de beginstand, zit u op de plank, met uw handen langs uw lichaam, ter hoogte van uw borst of uw voorhoofd. U
ademt in, leunt naar achteren zonder verder te gaan dan een hoek van 90° tussen uw dijbenen en uw bovenlichaam. Het is onnodig verder
te gaan. Trouwens, als u te ver naar achteren leunt, kunt u uw lendenspieren beschadigen. U ademt uit en buigt naar voren, zodat uw kin
dichter bij uw knieën komt. U moet naar voren buigen, zodat uw buikspieren aangespannen worden en uw borstbeen dichter bij uw bekken
komt. U ademt in en komt weer in de beginstand, uw buikspieren blijven gespannen. Uw hoofd en schouders mogen niet ontspannen worden.
Doe de beweging opnieuw, terwijl u uitademt.
Variant van de oefening :
voor een betere lokalisering van de schuine buikspieren, doet u deze oefening achtereenvolgens met uw linker schouder
naar uw rechterknie en omgekeerd.
GEBRUIK
90
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Domyos PA 190 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Domyos PA 190 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 0,64 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info