652861
31
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
31
ELECTRODE POSITIONING / EMS
-
Tense your muscles of the
abdomen by trying to
vigorously raise your head
and shoulder from the floor.
Lie on your back which
can be slightly raised.
You can select between
two options for this
exercise: either
statically – for this,
simply start contracting
the muscle by carrying
out the movement
described next to the
figure; or dynamically –
for this, additionally
move your trunk to your
thighs; in this case, you
must ensure not to put
the emphasis on the
lumbar spine; your
knees should always be
firmly tied.
Muscles of
the abdomen
Vigorously tense your gluteal
muscles by contracting them
and trying to bring your thigh
behind your trunk.
Lie prone or take a
standing position.
Gluteal
muscles
Vigorously tense your
anterior thigh muscles by
trying to stretch your legs.
Anterior thigh
muscles
Cause the contraction
(muscle tension) yourself.
Stimulation positions
Positioning of
the electrodes
Group of
muscles
19.0 Positioning of the adhesive electrodes for EMS therapy
Sitting position. You can
select between two op-
tions for this exercise:
either statically – for this,
block the movement of
your knees; or dynamic-
ally – for this, carry out
this movement against a
resistance and use ob-
jects with heavy weight.
GB
31

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Dittmann-TEN-250

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Dittmann TEN 250 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Dittmann TEN 250 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,58 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Dittmann TEN 250

Dittmann TEN 250 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info