520009
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/58
Pagina verder
30022018014010060
80
90
100
70
260
38034030022018014010060
80
100
120
140
160
180
200
260
EvaluatingtheConconitest
Aftertheachievedheartrates have beenproperly recorded intheprotocol, you can proceed withthegraphical
evaluation oftheConconi Test. Thereforeconstruct aco-ordinate system as shown in below.The
horizontal axis represents theperformance inwatt,starting withthelowest test value. FortheConconi
test program45this value is, forinstance,60watts. Theverticalaxis represents theheartpulse ratefor
every test step. Intheexample belowtheheartrateforthefirst test step (60watts) is around105beats per
minute,forthesecondstep (80watts) itis 120beats perminute,etc.
Afteralltheheartpulse ratepoints have beenrepresented intheco-ordinate system, proceed withjoiningthe
individual points toformthelinerepresenting thelinearincreasingportionofthecurve.Inthefigurethis is the
straight linewiththesteep slope.
Thehigherpoints (higherloadsteps)willgenerally lieunderneaththis line.These points can also bejoinedby a
straight lineas shown inthefigure(this is thesecondlinewiththelesserslope).
figure1
(Xaxis)
(Y axis)
Theintersectionofthese twolines is shown infig1
by anarrow.
This intersectionpointis called thedeflection point
andcorresponds totheanaerobic Conconi threshold.
Infig.1this threshold is at181beats perminute.
This heartrateis determinedby drawingastraight
lineparalleltotheloweraxis (Xaxis)starting atthe
deflection pointtowardleft.Thepointwherethis line
intersects withtheverticalY axis (heartrate)is the
pointwewanttodetermine(inourexample 181
beats/min.).
Theindividual trainingdomains can bedetermined
using theheartrateatthedeflection point(inour
example 181beats/min.) as shown infigure2.The
heartrateatthedeflection pointis assignedavalue
of100%.
Description
Heartpulseratein beats/min
PowerinWatt
Fig.1:GraphicalevaluationoftheConconiTest
Heartrate
in%
Conconithreshold=100%
Compensation
CSE
GA 2
GA 1
80%
Fig.2:Determiningthetrainingdomains
LoadinWatt
21
Conconi-Test
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Daum Electronic 8008 TRS bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Daum Electronic 8008 TRS in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 9,91 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info