520009
9
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/58
Pagina verder
7
MonitoringtheHeartRate
Pleasetakeseriouscaretowatchyourheartratewhiletrainingandnottoexceedthelimits.
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70
100%
85%
85%
60%
OK
75%
Example
foraperson50years
oldorheartratelimit
of170
Heartrate40to101
Heartrate128to144
DangerZone
Heartrate145to169
AlarmZone
Heartrateabove170
AerobicZone
Heartrate102to127
Health
Hazard!
Alarmzone
Dangerzone
Aerobiczone
Heartpulserate
Age
Beep
signal
A veryhighheart
ratecanbevery
dangerous!
Trainingintheaerobiczonewillalwaysbehealthyandsafe.Thiszoneislocated
at60%to75%ofthemaximumheartrateoroftheheartratelimit.
Forbeginner: thewidelyacceptedrecommendationistotrainat
55%to65%ofthemaximumheartrate.Thiszoneisverywell
suitedforweightlossorforreturningusersafteranextended
interruptionduetoillness.
Heartratemeasureusingtheearclip
Heartratemeasureusingthechestband(optionalaccessory)
Warning!Ifyouhaveaheartpacemakeryoushouldconsultyourphysiciantofindoutifyoucansafelyuse
thechestbandtransmitter!
Plugtheconnectorontherightsideofthedashboard,
attachtheclipontheotherendofthecabletoyourear.
Theheartratewindowwillthendisplayyourheartrate
afterashortdelay.
Applysomewaterontheinnersideofthebandtotheleftandrightsideoftheserrationandthenfastenittoyour
chestfirmlytopreventitfromslidingoffandinsuringtheelectrodesareindirectcontactwiththeskin.
Ifyouhaveintheroommanydevicesthatmayinterferewiththesignalsofawirelessheartratemeasuringdevice,
thenthesedevicesmustbelocatedatadistanceofatleast1.5mfromtheheartratemeasuringdevice.
Ifmorethanonewirelessheartratemeasuringsystemsareusedinthesameroomthenonlyoneofthesesystems
maybelocatedclosetothetrainingdevice.
Whenevertheactualheartrateexceedsthatofthealarmzoneandtheheartratelimitforage/limitheart
rateissettoactive(seepage5)thesystemwillgiveabeepsignalandtheloadwillbeautomaticallyreduced.
Windowdisplays
Heartpulserate
Pleasetakeseriouscaretowatchyourheartratewhiletrainingandnottoexceedthelimits.
OK
Beep
signal
Windowdisplays
Heartpulserate
OK
Trainingintheaerobicheartratezone
“OK”indicatesthattheuser
istrainingwithintheaerobic
heartratezone.
The“”indicatestrainingabove
theaerobicheartratezone.Ifthearrowwill
blinktoindicatereachingthealarmzone.
The“”indicatestrainingunder
theaerobicheartratezone.
Youwillalwaysachieveyourtrainingtargetoptimallyifyoutrainintheappropriate
zone,whetheryourtargetistheimprovementofyourfitnesslevel,thereductionof
yourbodyfatcontentorthedevelopmentofmuscularmass.
9

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Daum Electronic 8008 TRS bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Daum Electronic 8008 TRS in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 9,91 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info