675406
37
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/46
Pagina verder
Σφυγµός:
Πατήστε το πλήκτρο mode για να επιλέξετε τη
Λειτουργία του καρδιακού παλµού (η οθόνη ‘pulse’
ναβοσβήνει).Κρατήστε γερά τους δύο αισθητήρες του
τιµονιού (στεγνώστε πρώτα τα χέρια σας και τους
αισθητήρες µε µια πετσέτα) ή φορέστε τον προαιρετικό
µεταδότη καρδιακού παλµού ( Υγράνετε ελαφρά τα
σηµεία επαφής). Προσοχή: σταθερή µέτρηση
επιτυγχάνεται µόνο όταν κρατάτε και τους δύο
αισθητήρες συγχρόνως. Μετά από 30 δευτερόλεπτα
έως 1 λεπτό ο καρδιακός παλµός αναγράφεται στην
οθόνη.
Το παρόν κοµπιούτερ είναι συµβατό µε τον
προαιρετικό µεταδότη καρδιακού παλµού Dkn
(στοιχ. 20073), για ενσωµατωµένη καταγραφή
καρδιακού παλµού χωρίς καλώδια. Επικοινωνήστε
µε το διανοµέα της Dkn, ή επισκεφτείτε την
ιστοσελίδα µας στη διεύθυνση www.dkn-
lifestyle.com, ή για περισσότερες πληροφορίες:
info@ds-design.be.
Τιµές λειτουργίας
Λειτουργία Αναγραφή οθόνης Ρυθµιζόµενο
Ταχύτητα 0,0 – 99,9 χλµ./ώρα Όχι
TPM 20 - 999 rpm Όχι
Χρόνος 00.00 - 99.59 min 01.00 - 99.00 min
Απόσταση 0.00 - 99.99 km 0.5 - 99.50 km
Watt 0 - 999 watts 0 - 350 watts
Θερµίδες 0 - 9999 cal 0 - 9999 cal
Καρδ. παλµός 30 - 240 bpm 30 - 240 bpm
Ανάκτηση F1 - F6 Όχι
Εξάσκηση σε λειτουργία MANUAL
Επιλέξτε “MANUAL”, ρυθµίστε την αντίσταση µέσω
των πλήκτρων “UP” και “DOWN”, κι επιβεβαιώστε
την επιλογή σας µέσω του “MODE” (αυτό το
εργόµετρο προσφέρει µέχρι και 16 επίπεδα
αντίστασης).
Η οθόνη “TIME” ανάβει, ρυθµίστε τον επιθυµητό
χρόνο άσκησης µέσω των πλήκτρων “UP” και
“DOWN”, κι επιβεβαιώστε την επιλογή σας µέσω
του “MODE”. Εάν προτιµάτε να µην ρυθµίσετε
κάποια τιµή, πατήστε τότε αµέσως τοMODE”.
Η οθόνη “DISTANCE” ανάβει, ρυθµίστε την
επιθυµητή απόσταση µέσω των πλήκτρων “UP”
και “DOWN”, κι επιβεβαιώστε την επιλογή σας
µέσω του “MODE”. Εάν προτιµάτε να µην
ρυθµίσετε κάποια τιµή, πατήστε τότε αµέσως το
“MODE”.
Η οθόνη “CALORIES” ανάβει, ρυθµίστε την
επιθυµητή κατανάλωση θερµίδων µέσω των
πλήκτρων “UP” και “DOWN”, κι επιβεβαιώστε την
επιλογή σας µέσω του “MODE”. Εάν προτιµάτε να
µην ρυθµίσετε κάποια τιµή, πατήστε τότε αµέσως
το “MODE”.
Η οθόνη “WATT” ανάβει, ρυθµίστε τον επιθυµητό
αριθµό µέσω των πλήκτρων “UPκαι “DOWN”, κι
επιβεβαιώστε την επιλογή σας µέσω του “MODE”.
Εάν προτιµάτε να µην ρυθµίσετε κάποια τιµή,
πατήστε τότε αµέσως το “MODE”.
Η οθόνη “PULSE” ανάβει, ρυθµίστε το επιθυµητό
επίπεδο καρδιακού παλµού µέσω των πλήκτρων
“UP” και “DOWN”, κι επιβεβαιώστε την επιλογή
σας µέσω του “MODE”. Εάν προτιµάτε να µην
ρυθµίσετε κάποια τιµή, πατήστε τότε αµέσως το
“MODE”.
Πατήστε το πλήκτρο “ST/STOP” για να αρχίσετε
την άσκηση.
Εξάσκηση σε λειτουργία PROGRAM
Επιλέξτε “PROGAM”, ρυθµίστε το προφίλ 1 έως 12
µέσω των πλήκτρων “UP” και “DOWN”,
επιβεβαιώστε την επιλογή σας µέσω του “MODE”.
Πατήστε και πάλι το “MODE” και ρυθµίστε τις τιµές
για “TIME, DISTANCE, CALORIES και PULSE”.
Ακολουθήστε τη διαδικασία όπως περιγράφεται
ανωτέρω στη λειτουργία manual (χειροκινήτως).
Προσοχή, στη λειτουργία program (πρόγραµµα) το
“WATT” δεν µπορεί να προγραµµατισθεί εκ των
προτέρων.
Εάν προτιµάτε να µην ρυθµίσετε κάποια τιµή,
πατήστε τότε αµέσως το “ST/STOPγια να
αρχίσετε την άσκηση.
Εξάσκηση σε λειτουργία USER
Επιλέξτε “USER”, ρυθµίστε το προσωπικό σας
προφίλ µέσω των πλήκτρων “UP” en “DOWN” (16
επίπεδα σε 16 τµήµατα). Επιβεβαιώστε τη ρύθµισή
σας σε κάθε τµήµα µέσω του “MODE”.
Πατήστε “ST/STOP” για να αρχίσετε αµέσως την
άσκηση. Εάν επιθυµείτε να εισάγετε προσωπικές
τιµές, πατήστε ακόµη µία φορά το “ST/STOP”, η
οθόνη εµφανίζει το “P” και “TIME”. Ακολουθήστε
στη συνέχεια τη διαδικασία όπως περιγράφεται
ανωτέρω στη λειτουργία manual (χειροκινήτως).
Πατήστε το “ST/STOPγια να αρχίσετε την
άσκηση.
Εξάσκηση σε λειτουργία TARGET H.R.
Επιλέξτε “TARGER H.R.”, και προγραµµατίστε την
ηλικία σας µέσω των πλήκτρων “UP” και “DOWN”.
Πατήστε στη συνέχεια το “MODE”, και το 55% θα
αναβοσβήνει. Χρησιµοποιήστε τα πλήκτρα “UP”
και “DOWN” για να επιλέξετε ανάµεσα σε 55, 75,
90% ή THR, επιβεβαιώστε την επιλογή σας µέσω
του “MODE”.
Εάν επιλέξετε 55, 75 ή 90% αναβοσβήνει το
“TIME”. Ακολουθήστε στη συνέχεια τη διαδικασία
όπως περιγράφεται ανωτέρω για να εισάγετε τις
προσωπικές τιµές.
Εάν επιλέξετε THR, το “100%” αναβοσβήνει,
χρησιµοποιήστε τα πλήκτρα “UP” και “DOWN” για
να ρυθµίσετε ένα επίπεδο καρδιακού παλµού.
Επιβεβαιώστε την επιλογή σας µέσω του “MODE”
Πατήστε το “ST/STOPγια να αρχίσετε την
άσκηση.
Ρύθµιση ανώτατου καρδιακού παλµού. Μπορείτε
να ρυθµίσετε µία τιµή σε Bpm (παλµοί ανά λεπτό)
µέσω των πλήκτρων UP/DOWN. Ακούτε ένα
χαρακτηριστικό ήχο όταν υπερβείτε τον καρδιακό
παλµό που έχετε ρυθµίσει.
37

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw DKN XM-2 - Crosstrainer 20103 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van DKN XM-2 - Crosstrainer 20103 in de taal/talen: Nederlands, Engels, Frans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,85 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info