569906
61
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/102
Pagina verder
61
Training in functie TARGET HR
(Doel hartslag, program 9)
Selecteer PROGRAM 9, via //ENTER
en programmeer aansluitend de totale
oefentijd, afstand, calorieverbruik en
doelhartslag (gewenste hartslagritme) via
//ENTER. Volg daartoe de procedure
zoals hierboven beschreven in de functie
manual.
Druk op ST/STOP om de oefening aan te
vatten.
Wanneer een hartslagritme is ingesteld
wordt de weerstand automatisch geregeld
met een interval van 30 seconden, in
functie van de hartslag. In geval van een te
hoge waarde, zal de weerstand
verminderd worden in functie van de
ingestelde waarde, met intervals van 15
seconden.
Training in functie % HR
(Hartslagritme, program 10-12)
Selecteer PROGRAM 10-12, via
//ENTER en programmeer aansluitend
de totale oefentijd of afstand en het
calorieverbruik via //ENTER (het
hartslagritme wordt automatisch
geprgrammeerd aan de hand van de
leeftijd, 60, 75 or 85% van de maximaal
toegelaten hartslag).
Volg daartoe de procedure zoals
hierboven beschreven in de functie
manual.
Druk op ST/STOP om de oefening aan te
vatten.
Wanneer een hartslagritme is ingesteld
wordt de weerstand automatisch geregeld
met een interval van 30 seconden, in
functie van de hartslag. In geval van een te
hoge waarde, zal de weerstand
verminderd worden in functie van de
ingestelde waarde, met intervals van 15
seconden.
Training in functie USER
(Eigen trainingsprofiel, program 13 16)
Selecteer USER 1 tot 4 via //ENTER,
en programmeer aansluitend de
gebruikersdata (leeftijd, geslacht, gewicht
en lengte) via //ENTER
.
Programmeer de totale oefentijd of afstand
en calorieverbruik via //ENTER.
Stel uw gepersonalizeerd profiel samen
via //ENTER (28 niveau’s en 10
segmenten). Bevestig uw instelling in elk
segment via ENTER.
Druk op ST/STOP om de oefening aan te
vatten.
61

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw DKN RB-2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van DKN RB-2 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 4,02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info