513384
29
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
Training in USER MODE
Select User to set up your own profile.
Set loadsettings for each segment via
up/down and confirm with enter.
Press enter again for 2 seconds and set
target value for level, time, distance,
calories and pulse.
If you donot intend setting any target
value, start exercising by pressing st/stop.
Start exercising by pressing st/stop.
Training in HRC. MODE
Select HRC and use up/down to set your age,
confirm with enter.
Select 55%, 75%, 90% or TAG.
In TAG you may preset your target heart
rate value via up/down. Confirm with enter.
Set target value for level, time, distance,
calories and pulse.
If you donot intend setting any target
value, start exercising by pressing st/stop.
Upon entering rate in Bpm (Beats per
minute) the load tension will be controlled
by current heart rate.
The resistance will be auto-adjusted
according to current heart rate figure. If
your heart rate figure is under the target
pulse, the tension will be up-adjusted one
level every 30 seconds, up to the
maximum level 16.
As soon as your heart rate figure has
achieved the target pulse, tension will be
down adjusted one level immediately.
In case of overspec the level will be down
adjusted one level immediately, and keep
down-adjusting each 15 seconds until your
heart rate figure has achieved the target
pulse.
If the current heart rate is still overspec at
L1, the computer wil shut down
automatically after 30 seconds.
Training in RACE MODE
Select Race and confirm with enter.
Use up/down to adjust load level ‘L’,
confirm selection by pressing enter.
L1 = 8:00 ; L2 = 7:30 ; L3 = 7:00
L4 = 6:30 ; L5 = 6:00 ; L6 = 5:30
L7 = 5:00 ; L8 = 4:30 ; L9 = 4:00
L10 = 3:30 ; L11 = 3:00 ; L12 = 2:30
L13 = 2:00 ; L14 = 1:30 ; L15 = 1:00
Set target distance via up/down and
confirm with enter.
Start race by pressing st/stop.
Screen displays U & PC. The exercise will
be finished after the total distance has
been covered.
29

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

DKN-R-400

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw DKN R-400 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van DKN R-400 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,35 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info