513385
84
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/96
Pagina verder
Training in der Funktion MANUAL
(Ohne Vorprogrammierung, Program 1)
Wählen Sie PROGRAM 1, geben Sie die
gewünschte Trainingszeit oder Anzahl,
und Kalorien mittels //ENTER ein.
TIME leuchtet auf, geben Sie die
gewünschte Trainingszeit ein mit
//ENTER ((Der Benutzer kann nur
eine Funktion, Zeit oder Count eingeben).
COUNT wird angezeigt, eingeben und
bestätigen wie beimTrainingszeit.
CALORIES erscheint als nächster Begriff.
Geben Sie die Kalorienverbrauchmenge
ein beimTrainingszeit.
Indem Sie jetzt auf ST/STOP drücken,
können Sie mit der Uebung anfangen.
Geben Sie den Widerstand (load) mittels
/ ein (dieser R-310 bietet Ihnen 28
Widerstandebenen).
Beenden Sie Die Training mittels STOP
Training in der Funktion PROGRAMM
(Vorprogrammierte Uebung, Program 2-7)
Selektieren Sie PROGRAM 2-7 mittels
//ENTER.
Geben Sie die Werte für Trainingszeit oder
Anzahl und Kalorien ein. Des weiteren
verfahren Sie wie in der oben behandelten
Funktion MANUAL.
Aktivieren Sie ST/STOP zum anfangen.
Beenden Sie Die Training mittels STOP.
Training in der Funktion TARGET HR
(Herzfrequenz, Program 8)
Wählen Sie PROGRAM 8 mittels
//ENTER.
Geben Sie die Werte für Trainingszeit oder
Anzahl und Kalorien und Pulse
(Herzfrequenzwert) ein mittels
//ENTER.
Nach dem ST/STOP drücken und mit der
Uebung anfangen.
Falls Sie einen Herzfrequenzwert
eingegeben haben sollten, wird der
Widerstand im 30 Sekunden-Takt
automatsch angepasst an Ihre in dem
Moment gemessene Herzfrequenz. Das
heisst, dass sich der Widerstand verringert
wenn Ihre aktuelle Herzfrequenz in Bezug
auf den eingegebenen Wert zu hoch liegt,
dies geschieht ab dann im 15 Sekunden-
Intervall.
84

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw DKN R-310 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van DKN R-310 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 7,13 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info