541881
75
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/82
Pagina verder
Joule 2.0 Benutzerhandbuch Seite 75
Absolute Intensität
1. Der tatsächliche Intensitätswert. Zum Beispiel: 300 Watt, 175 Schläge pro Sekunde oder eine 7
auf einer RPE-Skala von 1 bis 10.
Winkelgeschwindigkeit
1. Die Frequenz, mit der sich ein Objekt dreht. 2. Wie schnell sich etwas in Winkeleinheiten pro
Zeiteinheit dreht, z.B. Grad pro Sekunde. 3. Winkelverschiebung geteilt durch abgelaufene Zeit,
während die Verschiebung auftritt. 4. Trittfrequenz oder die Anzahl der Umdrehungen, die ein
sich drehendes Objekt, wie z.B. ein Pedal, in einer festgelegten Zeitdauer ausführt. 5. An den
Pedalen oder der hinteren Nabe ist die Leistung gleich dem Drehmoment multipliziert mit der
Winkelgeschwindigkeit. Somit ist die Winkelgeschwindigkeit gleich der Leistung dividiert durch
das Drehmoment.
Kalorie
1. Die Energieeinheit, die nötig ist, die Temperatur von 1 g oder 1 ml Wasser um 1° C zu erhöhen.
2. Eine Maßzahl für thermische Energie oder die Energie, die freigesetzt wird, wenn Brennsto
oder Substrat verbrannt wird.
Anstiegskategorie 1 bis 4
1. Ein Bewertungssystem, das dazu verwendet wird, den Schwierigkeitsgrad eines Anstiegs zu
klassizieren. Es basiert auf einer Kombination aus Länge, Steigungsgrad und Stelle des Anstiegs
im Fahrtverlauf. Anstiegskategorie 1 wird als die schwierigste, Anstiegskategorie 4 als die leichte-
ste betrachtet.
Höhe
1. Die vertikale Gesamtstrecke in Fuß oder Meter über Meereshöhe, wobei 1 Meter 3,224 Fuß
entspricht.
Ausdauerzone
1. Eine gemäßigte Übungsintensität mit etwas Beanspruchung oder Belastung des Körpers. 2. Auf
einer RPE-Skala von 1 bis 10 entspricht die Intensität 3 bis 4 oder „gemäßigt“ bis „etwas anstren-
gend“. 3. Auf einer RPE-Skala von 6 bis 20 entspricht die Intensität 10 bis 13 oder ziemlich leicht“
bis „ein wenig anstrengend“. 4. Die Übungsintensität hängt vom aeroben Fett- und Kohlenhydrat-
stowechsel ab. 5. Die Übungsintensität kann gehalten werden, solange der Athlet mit Kohlenhy-
draten versorgt wird (d.h. essen darf).
Kapitel 14: Erklärung von gebräuchlichen Trainingsausdrücken
75

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cycle Ops Joule 2.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cycle Ops Joule 2.0 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,63 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Cycle Ops Joule 2.0

Cycle Ops Joule 2.0 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 82 pagina's

Cycle Ops Joule 2.0 Gebruiksaanwijzing - English - 82 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info