498309
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/25
Pagina verder
6
Nutritional information per wing:
Calories 65 (57% from fat) • carb. 0g • pro. 6g • fat 4g • sat. fat 2g
• chol. 22mg sod. 295mg • calc. 4mg fiber 0g
Five-Spice Chicken Wings
Seasoned with the classic Chinese spice blend, these wings are wonderfully
aromatic and flavorful too.
Makes about 12 wings, 2 to 4 servings
1 pound chicken wings, tips removed, drumettes and flats separated
tablespoons vegetable oil
1 teaspoon sea or kosher salt
tablespoons five-spice powder, store-bought or homemade
2 tablespoons sliced scallions, for serving
1. Preheat the Toaster Oven set to Bake at 425°F with rack in position A.
Line the baking tray with aluminum foil.
2. In a bowl, toss the wings with the vegetable oil. Evenly sprinkle wings with
the salt and spice powder, rubbing the spices into the chicken wings by
hand to thoroughly and evenly coat. Cover and marinate in refrigerator
for up to 3 hours.
3. Arrange the wings in a single layer on the prepared pan and bake
for 25 minutes.
4. Garnish with scallions and serve immediately.
Nutritional information per wing:
Calories 53 (40% from fat) • carb. 1g • pro. 7g • fat 2g • sat. fat 1g
• chol. 17mg sod. 25mg calc. 4mg • fiber 0g
Twice Baked Potatoes
Here we give you the groundwork for the classic twice baked potato, but
don't stop here. They can be topped with just about anything from shredded
Cheddar and chopped broccoli to salsa and sliced avocado.
Makes 2 servings
2 russet potatoes (10 to 12 ounces each)
1 teaspoon extra virgin olive oil, divided
1
3
cup low-fat milk
2 tablespoons unsalted butter, plus 1 teaspoon for finishing
¼ cup sour cream
¼ teaspoon sea or kosher salt
¼ teaspoon freshly ground black pepper
2 tablespoons chopped fresh chives
1. Preheat the Toaster Oven set to Bake at 400°F with the rack in position A.
2. Rub each potato with ½ teaspoon of olive oil, and then evenly prick about 6 to 8
times with a fork. Place potatoes directly on the rack and bake for about 40 to 45
minutes. Remove and let cool slightly. Reduce oven temperature to 350°F.
3. When potatoes are cool enough to handle, slice off the top ¼ of each potato
and scoop out the cooked flesh, leaving a ¼-inch thick potato shell. Reserve
cooked potato and skin shells.*
4. Put cooked potato into a medium bowl. Add milk and 1 tablespoon of the
butter. Using a potato masher or hand mixer, mash/beat until smooth. Add
sour cream, salt, pepper and chives. Mash/beat to combine completely.
Generously fill the potato shells with potato mixture. (Potatoes may be
prepared a day ahead to this point – cover and refrigerate. Bring to room
temperature before baking.)
5. Line the baking tray with foil and arrange potatoes on it. Bake for 30 to 35
minutes, until potatoes are hot and golden on the tops.
* The top ¼ of the potatoes can either be discarded, or made in to potato skins
such as those on page 5.
Nutritional information per serving (1 potato):
Calories 422 (42% from fat) carb. 53g • pro. 9g fat 19g • sat. fat 11g
• chol. 54mg • sod. 347mg • calc. 116mg • fiber 6g
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cuisinart TOB-100 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cuisinart TOB-100 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,19 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info