802950
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/159
Pagina verder
15
STEAKS DE CHOU-FLEUR AUX ÉPICES CAJUN
Portions : 4 Préparation : 12 minutes Cuisson : 10 minutes
Ingrédients :
Pour le mélange d’épices :
1 c. à c. de graines de cumin
1 c. à c. de coriandre en poudre
1 c. à c. d’origan séché
1 c. à c. de paprika fumé
½ c. à c. de poivre de Cayenne
4 c. à s. d’huile d’olive
Sel et poivre
4 steaks de chou- eur de taille moyenne et jeunes cœurs de salade
Pour la vinaigrette au yaourt :
100 ml de yaourt nature
30 ml de lait
Le jus de ½ citron
Sel
Garniture :
Broccolinis vapeur
Haricots verts vapeur
Préparation :
• Placer la plaque grill sur le socle et régler la température sur HIGH.
• Dans un petit bol, mélanger les épices avec l’huile d’olive. Assaisonner.
• Enduire les steaks de chou- eur avec l’huile aux épices.
Lorsque le témoin vert s’allume, disposer 2 steaks de chou- eur sur la poêle à griller et les cuire
de chaque côté pendant 2 minutes jusqu’à ce quils soient tendres et colorés. Répéter l’opération
avec le chou- eur restant. Ajouter les jeunes pousses en  n de cuisson.
Pendant la cuisson du chou- eur, préparer la vinaigrette en mélangeant le yaourt avec le lait et
le jus de citron. Assaisonner.
Arroser les steaks de chou- eur avec la vinaigrette au yaourt et servir avec les broccolinis et
haricots vapeur.
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Cuisinart GRMC3E bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Cuisinart GRMC3E in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 2.93 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info