736218
89
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/102
Pagina verder
91DE/AT/CH
Halten Sie die Sensortaste ON/OFF auf dem
Display des Artikels für 3 Sekunden gedrückt
oder drücken Sie kurz die Taste „Artikel ein-/
ausschalten“ (3a) der Fernbedienung, um
den Artikel nach dem Training wieder in den
Standby-Modus zu versetzen.
Halten Sie die Sensortaste ON/OFF auf dem
Display des Artikels für 3 Sekunden gedrückt
oder drücken Sie kurz die Taste „Artikel ein-/
ausschalten“ (3a) der Fernbedienung, um den
Artikel aus dem Standby-Modus einzuschalten.
Stellen Sie den Ein-/Ausschalter (1g) auf O, um
das Gerät vollständig auszuschalten.
Verwendung der Griffe
Hinweis: Stellen Sie sicher, dass die Griffe
fest und sicher eingerastet sind, bevor Sie sie
verwenden.
Die Ausführung von Liegestützen auf der
Vibrationsplatte kann erhöhten Druck auf Ihre
Handgelenke wirken lassen, Schmerzen und eine
Beeinträchtigung Ihres Trainings können die Folge
sein.
Die Griffe helfen, Ihre Handgelenke während des
Workouts in gerader Position zu belassen und
somit um ein Vielfaches weniger zu belasten.
Sie haben 2 Möglichkeiten der
Griffpositionierung. Ein weiterer Griff fördert vor
allem das Training der großen Brustmuskulatur,
bei engerer Positionierung wird der Trizeps stärker
aktiviert.
Ziehen und stecken Sie die Griffe, wie in den
Abbildungen C und D dargestellt, um die Griffe
zu verwenden.
Verwendung der
Expanderbänder
Wichtig! Die Expanderbänder dürfen nur
zusammen mit dem Vibrationsboard ver-
wendet werden und nicht anderweitig.
Sie haben die Möglichkeit, Übungen auf dem
Artikel mit zusätzlichen Expanderbändern (8)
durchzuführen.
Haken Sie dazu die Expanderbänder mit den
Karabinern an die seitlichen Ösen (1j) des
Artikels (Abb. G).
Fernbedienung
Verwenden Sie während des Trainings immer die
Fernbedienung. Ansonsten besteht Sturzgefahr,
wenn Sie während des Trainings auf die
Sensortasten des Displays drücken.
Batterie in die Fernbedienung
einsetzen (Abb. J)
VORSICHT: Beachten Sie folgen-
de Anweisungen, um mechanische
und elektrische Beschädigungen zu
vermeiden.
An der Seite der Fernbedienung (3) befindet
sich das Batteriefach (3l). Setzen Sie die
beiliegende Batterie in das Batteriefach (3l) der
Fernbedienung (3) wie folgt ein:
1. Ziehen Sie das Batteriefach vorsichtig aus der
Fernbedienung.
2. Legen Sie die 3V-Batterie vom Typ CR2032
vorsichtig mit dem +-Pol nach unten zeigend
in das Batteriefach. Die Batterie muss sich
komplett im Batteriefach befinden.
VORSICHT: Achten Sie auf den Plus-/
Minus-Pol der Batterie und auf das
korrekte Einsetzen.
3. Stecken Sie das Batteriefach in die
Fernbedienung.
Batterie austauschen
VORSICHT: Beachten Sie folgen-
de Anweisungen, um mechanische
und elektrische Beschädigungen zu
vermeiden.
Sollte die Batterie (5) nicht mehr funktionieren,
wechseln Sie diese wie beim Einsetzen
beschrieben aus.
Entnehmen Sie vor dem Einsetzen der neuen
Batterie die im Artikel liegende Batterie.
Fernbedienung mit Gehäuse
verwenden
Stecken Sie die Fernbedienung (3) in das
Gehäuse (4), wie in Abbildung K dargestellt.
Fernbedienung mit Armband
verwenden
Sie haben die Möglichkeit, die Fernbedienung (3)
direkt am Handgelenk zu tragen.
Entfernen Sie ggf. die Fernbedienung aus dem
Gehäuse (4), wenn sie sich darin befindet.
89

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crivit VB 5626 IAN310298 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crivit VB 5626 IAN310298 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 5,29 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info