735847
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/82
Pagina verder
24
4. You may set the desired calorie consumption
in the next mode (CAL) in increments of 10.
5. Now you may start with your training. The
computer counts down the pre-programmed
values to “0:00”.
6. As soon as the pre-programmed goal is
reached, the computer ceases to count for ap-
prox. 10 seconds. Afterwards, the computer
starts again at 0.
Resetting the display
The display is on 0 only when used for the first
time. With all subsequent training sessions,
the computer continues counting from the last
time you trained. To reset the display, keep the
MODE button pressed down until all symbols
can be seen at the same time.
To reset the total number of training steps (TTR),
remove the battery.
Training instructions
General
Consult with your doctor before you start training!
Goal-setting
Various goals can be achieved through
appropriate training:
Improvement in your general fitness levels
Increase in endurance
Improved feeling of well-being
Success is essentially dependent on the following
points, which we would particularly like to bring
to your attention:
Regular training and sufficient duration of
training sessions
Appropriate nutrition
Monitoring your training milestones
Who can train?
If you haven’t trained or participated in sport
for an extended period, have cardiovascular
or orthopaedic problems, take medication, or
are pregnant, you should consult your doctor
before you commence training. Tell him/her
which training equipment you intend using.
Undergo an examination to ascertain which
training programmes are suitable for you. To be
safe, take the operating instructions with you, so
that your doctor may put together an individual
training programme with you.
Operating the computer
The stepper meets accuracy grade C, i.e., there
is no claim to accuracy in the computer displays.
Turning the item on and off
When you start exercising or operating the pedals,
the computer switches on automatically. If the
stepper is out of operation for approx. 4 minutes,
the computer switches off automatically.
Display
The top row displays:
1. “STOP”, if training is paused;
2. The number of steps per minute (projection)
Selecting the mode
The 4 modes are displayed on the bottom row.
Briefly press the MODE button to change from
one mode to the next.
1. TMR”: Training time to date, from 0:00 to
99:59
2. “REPS”: Number of steps completed during
the current training session from 0 to 9999
3. “CAL”: Calories burned* from 0 to 9999
4. “TTR”: Number of training steps since inserting
the battery, from 0 to 9999
* The calculation is based on pre-programmed
standard values, that serve as a guideline only.
The calories burned through use of the straps is
not considered.
You may display all the training data, one after
the other. To do this, press the “MODE” button
a few times, until the “TMR” row blinks. The
display will then automatically change from
mode to mode every 5 seconds.
Entering training goals
You may enter one or more goals:
- Duration of training (TMR)
- Number of steps (REPS)
- Calorie consumption (CAL)
1. Hold the MODE button down until “0:00
(TMR)” appears in the bottom row and the
first 0 blinks (approx. 7 secs.).
2. To enter your training duration, press the
MODE button several times, until the display
shows the required duration in minutes.
3. After a few seconds the display will show the
next mode (REPS). Press the MODE button, to
set the amount of steps in increments of 10.
GB/IE
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crivit SW 5755 IAN 327402 1904 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crivit SW 5755 IAN 327402 1904 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 4,43 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info