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Hinweise zum BMI
Der BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines
Menschen. Ein Wert zwischen 18,5 und 25 gilt bei Erwachsenen als
normal. Bei Werten unter 18,5 spricht man von
Untergewicht. Bei Werten über 25 spricht man von Übergewicht. Bei
Werten über 30 spricht man von Adipositas (Fettleibigkeit).
Der BMI gibt lediglich einen groben Richtwert an, da er die Statur eines
Menschen und die individuell verschiedene Zusammensetzung des
Körpergewichts aus Fett- und Muskelgewebe naturgemäß nicht
berücksichtigt.
Fitness
FITNESS
LEVEL
FITNESS
LEVEL
NIV FORM
PHYSIQ
NIVEL
FIT
Drücken Sie sofort nach Ihrem Training SET. Ein 5 Minütiger
Countdown startet (Ruhephase).
Der Balken zeigt die noch verbleibende Wartezeit an. Links erscheint
der Anfangspuls und rechts der aktuelle Puls. In der unteren Zeile
erscheint die Countdownzeit.
Nach Ablauf der 5 Minuten erscheint der Fitnessgrad.
Fitnessgrad Puls
6 >130
5 130-120
4 120-110
3 110-105
2 105-100
1 <100
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Kodierte Übertragung der Herzfrequenz
Die Datenübertragung der Brustgurtes wird digital kodiert, um zu
verhindern, dass Störungen auftreten, wenn Sie mit einem
Trainingspartner trainieren, der ein baugleiches Gerät verwendet.
Bei der ersten Verwendung des Brustgurtes wird automatisch nach dem
Zufallsprinzip ein Kanal gewählt. Der Kanal wird kurz oben im Display
angezeigt, wenn Sie zur Anzeige der Herzfrequenz wechseln. Die
verfügbaren Kanäle sind CH10, CH11, CH12, CH13 und CH14.
sie können den Kanal wechseln, indem Sie die Batterie kurz aus dem
Brustgurt entfernen und erneut einsetzen. Der Brustgurt wählt nach
dem Zufallsprinzip einen neuen Kanal und nach ca. 1 Min. wird der Puls
und der neue Kanal auf der Armbanduhr angezeigt.
Fehlerbehebung
Der Puls wird nicht oder nicht korrekt angezeigt
Achten Sie auf die korrekte Positionierung und den guten Sitz des
Brustgurtes.
Ihre Haut sollte nicht zu trocken oder kalt sein.
Die Kontaktflächen können leicht angefeuchtet werden, um die Funktion
zu verbessern.
Elektromagnetische Störquellen können den Empfang beeinträchtigen.
Die Distanz zwischen Gurt und Uhr darf max. 70 cm betragen.
Andere Pulsmessgeräte in weniger als 2m Abstand können den
Empfang stören.
Kabellose Fahrradcomputer können den Empfang stören.
Evtl. müssen die Batterien ersetzt werden.
Das Display ist schlecht lesbar / Die Beleuchtung funktioniert nicht
Ersetzen Sie die Batterien.
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Entsorgungshinweise
Entsorgung des Elektrogeräts
Dieses Elektrogerät darf nicht im normalen Hausmüll entsorgt
werden. Entsorgen Sie das Gerät über einen zugelassenen
Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale
Entsorgungseinrichtung. Beachten Sie die aktuell geltenden
Vorschriften. Setzen Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrer
Entsorgungseinrichtung in Verbindung.
Entsorgung der Batterien
Bitte entsorgen Sie Ihre Batterien sachgerecht in extra hierfür
aufgestellten Gefäßen im Handel. Batterien gehören nicht in den
Hausmüll. Entsorgen Sie
Batterien bitte über einen zugelassenen
Entsorgungsbetrieb oder über Ihre kommunale
Entsorgungseinrichtung. Beachten Sie die aktuell geltenden
Vorschriften. Setzen Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrer
Entsorgungseinrichtung in Verbindung.
Die Batterie der Armbanduhr wechseln
Ein Batteriewechsel muss von einem Uhrenfachmann durchgeführt
werden. So vermeiden Sie Beschädigungen am Gehäuse und an den
Dichtungsringen. Sie können Ihre Armbanduhr auch zwecks
kostenpflichtigem Batteriewechsel an unsere Serviceadresse senden.
Batteriestandswarnanzeige
Wenn der Batteriestand des Brustgurtes für den normalen Betrieb nicht
mehr ausreicht, erscheint auf dem Display der Armbanduhr:
TXBELT
LO BAT
TXGURT
BATT
SNGLTX
PILE
TXBCIN
BAT BA
Wechseln Sie die Batterie des Brustgurtes wie im Kapitel "Brustgurt"
beschrieben.
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- 19 -
Garantie
Für diesen Artikel leisten wir 3 Jahre Garantie. Die Garantiezeit beginnt
ab dem Verkaufsdatum (Kassenbon, Kaufbeleg). Innerhalb dieser Zeit
beheben wir sämtliche Mängel, die auf Material- und Fertigungsfehler
zurückzuführen sind, kostenlos. Für Beschädigungen, die auf
unsachgemäße Behandlung, wie z.B. Sturz, Stoß, Wasser
zurückzuführen sind, besteht kein Garantieanspruch.
Bitte kontaktieren Sie uns vor dem Versand des Artikels!
Senden Sie Ihr sorgfältig verpacktes Produkt bitte an folgende
Serviceadresse: inter-quartz gmbh, Valterweg 27A, 65817 Eppstein
Tel.: +49 (0)6198 – 571825, Fax: +49 (0)6198 – 571826
Konformitätserklärung
Dieses Produkt entspricht bei bestimmungsgemäßer Verwendung den
grundlegenden Anforderungen des § 3 und den übrigen einschlägigen
Bestimmungen des FTEG (Artikel 3 der R&TTE).
Die Konformitätserklärung können Sie hier anfordern:
conformity@digi-tech-gmbh.com
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Wasserdichtigkeit der Armbanduhr
Wasserdicht bis 3 bar. Die bar-Angabe bezieht sich auf den
Luftüberdruck, welcher im Rahmen der Wasserdichtigkeitsprüfung
angewandt wurde (DIN8310).
Wasserbeständigkeit des Brustgurtes
Wasserbeständigkeit nach IEC 60529 IPx7: 30 m
Technische Daten
Armbanduhr
Betriebstemperaturbereich 0-50°C
Maße (exkl. Band) 4,4 x 5,0 cm
Displaymaße 2,4 x 1,8 cm
Gewicht 51 g
Brustgurt
Betriebstemperaturbereich 0-50°C
Maße (exkl. Band) 7 x 3,3 x 1,2 cm
Übertragungsfrequenz 110 kHz
Gewicht 51 g
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Hartslagmeter met borstriem
Voorwoord
Lees a.u.b. voor de eerste ingebruikname van dit apparaat, zorgvuldig
de instructies in het handboek door, óók als het omgaan met
elektronische apparatuur vertrouwd is. Let vooral op het hoofdstuk
„Belangrijke veiligheidstips“.
Bewaar dit handboek als referentie goed. Als u het apparaat verkoopt of
weg geeft, is het belangrijk deze handleiding mee te overhandigen.
Belangrijke Veiligheidstips
ATTENTIE: Spreek met uw huisarts, voordat u
met uw training begint. Hij/zij kan over het voor u
geschikte trainingsplan (bv.trainingsintensiteit
en richtlijnen voor de polsfrequentie) informatie
geven. Dit polsfrequentiehorloge is géén
medisch apparaat en dient slechts ter
ondersteuning van de trainingsontwikkeling.
Aanwijzing voor het schoonmaken van het apparaat
Het apparaat uitsluitend met een droge, niet pluizige doek, zoals de
doekjes die ook worden gebruikt voor brillenglazen, schoonmaken.
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