539272
39
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
CIRCULAR S7 ERGOMETRO PROFESSIONALE
39
CH
La zona aerobica :
Con l’allenamento nella zona aerobica si bruciano più carboidrati
e meno grassi. Grazie al maggiore carico, si rinforzano il cuore
ed i polmoni. Per diventare più veloci, più forti, e aumentare la
resistenza, bisogna allenarsi anche nella zona aerobica. Questo
tipo di allenamento porta grandi bene ci al cuore e allapparato
respiratorio.
La zona anaerobica:
Allenandosi nella zona anaerobica aumenta la capacità
dell’organismo di metabolizzare l’acido lattico. Di conseguenza, è
possibile e ettuare sedute di allenamento più intense senza una
produzione eccessiva di lattati. E’ un allenamento pesante in cui si
prova il dolore caratteristico di questo tipo di allenamento, ad es.
sensazione di spossatezza, di coltà di respirazione e stanchezza.
Gli e etti positivi riguardano quella cerchia di persone interessate
a raggiungere prestazioni molto elevate. Per chi invece desidera
soltanto mantenersi in forma, è sconsigliato allenarsi in questa
zona.
La zona a rischio:
E’ la zona dove lo sforzo dell’allenamento è maggiore e quindi si
deve prestare molta attenzione. E’ consigliata soltanto a chi è in
perfetta forma ed è abituato a sedute di allenamento estensive con
un altissimo livello delle prestazioni. Questa zona può portare facil-
mente a danni  sici e sovra aticamento. E’ un tipo di allenamento
estremamente di cile che dovrebbe essere riservato solo a coloro
che praticano sport agonistico. La medicina dello sport, dal canto
suo, ha reputato e caci i seguenti parametri di carico:
FREQUENZA DURATA
o
g
ni giorno 10 minuti
2–3 volte alla settimana 20–30 minuti
Manutenzione:
In linea di massima, l’apparecchio non necessita di particolari
interventi di manutenzione.
Controllare comunque regolarmente tutte le parti
dell’apparecchio e veri care che tutte le viti ed i collegamen-
ti siano  ssati saldamente.
Sostituire immediatamente le parti difettose tramite il nostro
servizio clienti. Lapparecchio non potrà più essere utilizzato
no all’avvenuta riparazione.
Pulizia:
Per le operazioni di pulizia utilizzare solo un panno umido
senza detergenti aggressivi.
Fare attenzione che non entrino liquidi nel computer.
Ricerca errori
ERRORE CAUSA COSA FARE ?
Computer
Nessuna visualizzazione o nessuna
fun
zione
Mancanza di alimentazione Veri care se ladattatore è stato collegato
correttamente
Nessun collegamento dei cavi Veri care il collegamento dei cavi – se
l’errore persiste: chiamare il service
Visualizzazione delle pulsazioni difettosa Le mani non sono collegate ai due sensori Appoggiare entrambe le mani contempora-
neamente sui due sensori
Veri care il collegamento dei cavi
Parti meccaniche
Resistenza del pedale non regolabile Mancanza di collegamento dei cavi Veri c
are il collegamento dei cavi – se
l’errore persiste: chiamare il service
Parti difettose Controllare l’imballaggio
Chiamare il service
CASO ECCEZIONALE: GUASTO DEL COMPUTER:
Le sc
ariche statiche dirette e indirette possono causare guasti al computer dell’apparecchio.
In questo caso, se il computer non dovesse ripartire da solo è necessario riavviarlo.
Nuovo avvio:
Scollegare lapparecchio dall’alimentazione e dopo 1 minuto collegarlo nuovamente.
Per qualunque richiesta di informazioni tecniche o consulenza potete rivolgervi al nostro Service Center, v. SERVICE.
Indicazioni per l’allenamento / Pulizia e manutenzione /
Ricerca errori
Prima di e ettuare qualunque tipo di intervento di pulizia e manutenzione, l’apparecchio deve essere scollega-
to dall’alimentazione. Assicurarsi che la spina dell’adattatore venga tolta dalla presa e collocata sul supporto
dell’adattatore.
Pulizia e manutenzione
ROY_Hofer_BDA_CircS7_Mont_4spr_def.indd 39
ROY_Hofer_BDA_CircS7_Mont_4spr_def.indd 39
30.08.2007 12:40:10 Uhr
30.08.2007 12:40:10 Uhr
39

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crane sports Circular S7 Studio Ergometer - 33963 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crane sports Circular S7 Studio Ergometer - 33963 in de taal/talen: Duits, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 2,48 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info