550960
72
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/76
Pagina verder
71
Descrizione dei programmi
5.2.8.1. Risultato della misurazione del grasso corporeo
La tabella sottostante serve per la classi cazione dei valori relativi al grasso corporeo. Si prega di
ricordare che tale misurazione non avviene secondo un procedimento clinico e il valore ottenuto
può in e etti di erire da quello reale. Per una misurazione precisa del grasso corporeo consultare
il proprio medico:
SESSO/ % GRASSO BASSA BUONA NORMALE ECCESSIVA
uomini < 13 % 13 % – 25,8 % 26 % – 30 % > 30 %
donne < 23 % 23 % – 35,8 % 36 % – 40 % > 40 %
5.2.8.2. Risultato della misurazione del BMI
(Indice di massa corporea)
Spiegazione:
Lindice di massa corporea (BMI) serve come parametro di valutazione del peso corporeo.
Calcolo (Formula Harris-Benedict):
BMI = peso corporeo : (statura in m).
Le tabelle sottostanti servono per classi care il proprio valore di BMI.
Si prega di ricordare che tale misurazione non avviene secondo un procedimento clinico.
ETA BMI NORMALE Magro = < 15 BMI
19 – 24 anni 19 – 24 Sottopeso = < 17,5 BMI
25 – 34 anni 20 – 25 Valore limite = < 19 BMI
35 – 44 anni 21 – 26 Normale = 19 – 24 BMI
45 – 54 anni 22 – 27 Sovrappeso = 25 – 29 BMI
55 – 64 anni 23 – 28 Obeso = 30 – 39 BMI
> 64 anni 24 – 29 Obesità patologica = 40 + BMI
5.2.8.3. Risultato della misurazione del BMR
(Metabolismo basale)
Spiegazione:
Il tasso di metabolismo basale (BMR) è il fabbisogno energetico per il mantenimento delle funzioni
dell’organismo, misurato a riposo, da sdraiati, a 20 °C, a 12 ore di distanza dai pasti.
Moltiplicare il risultato BMR del computer per il livello di attività.
Il risultato è il fattore energetico del vostro corpo espresso in kJ (Kilojoule).
LIVELLO DI ATTIVITA FATTORE DI ATTIVITA
Poco attivo BMR x 1,2 (poca o nessuna attività  sica, lavoro sedentario)
Attività normale BMR x 1,3
Mediamente attivo BMR x 1,4 (attività  sica/sportiva leggera, 3–4 ore/settimana)
Attivo BMR x 1,6 (molta attività  sica/sportiva, 4–5 ore/settimana)
Molto attivo BMR x 1,9 (attività  sica/sportiva intensa & lavoro manuale)
RUNNER R7
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 71
ROY_Hofer_R7_Laufband_BDA_comp_def.indd 71
01.08.2007 16:38:49 Uhr
01.08.2007 16:38:49 Uhr
72

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Crane sports 33896 Runner R7 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Crane sports 33896 Runner R7 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3,15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Crane sports 33896 Runner R7

Crane sports 33896 Runner R7 Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Deutsch - 64 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info