738055
44
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
44
FORSTÅ MENYVALGENE FOR PM
Just Row/Just Ski – Automatisk Drift
Just Row/Just Ski er designet for de dagene hvor du heller vil slippe å trykke på knapper eller
forhåndsinnstille din treningsøkt. Ditt første åretak vil slå på PM og begynne registreringen av din treningstid
og avstanden automatisk. Du kan også velge Just Row/Just Ski for å sette opp PM skjermen før du
begynner din treningsøkt.
Merk: En treningsøkt må være minst et minutt for at resultatene skal lagres i minnet eller på ditt LogCard.
Just Row/Just Ski lar deg ro eller stake i opp til 50,000 meter.
1530
m
32
s
/
m
1:55
Lane 1
Lane 2
Lane 3
peterd
-25 m
-20 m
-2000m
/500
1:53.2
ave
Watt
Race Display
1-4racers
Main Menu
Just Row
Select Workout
Games
Information
More Options
Select Workout
Standard List
Custom List
ReRow
New Workout
Favorites
Games
Fish Game
Darts
Target Training
Racing
Biathlon
Velg Treningsøkt
PM lar deg velge eller opprette en rekke forskjellige treningsøkter. Du kan velge fra en
Standard Liste med forhåndsinnstilte treningsøkter oppgitt på PM, eller du kan opprette
treningsøkter selv og bygge din egen Egendenerte Liste. Om du har et LogCard,
kan du lagre dine fem favorittøkter på LogCard. ReRow/ReSki funksjonen lar deg velg
en lagret treningsøkt (i MinnetellerpåLogCard)ogroellerstakemotenPaceboat/
PaceSkierdrevetavenskjerm-for-skjermrepetisjonavdenlagredetreningsøkten.Du
kanogsåkonkurreremotenPaceboat/PaceSkierienNy treningsøkt ved å legge inn
”pace”fordenalternativePaceboat/PaceSkier,nårdusetteropptreningsøkten.
*ForståSplits:Resultatenefordintreningsøktvilblivistoglagretpåtomåter:somet
endelig resultat for den totale distansen eller tiden, og som et sett med punkter langs
veien som kalles splitt. Splittene viser hvordan din takt varierte gjennom treningsøkten.
Om du velger en treningsøkt fra Standard Liste, Egendenert Liste, eller Favoritter,
vil varigheten for splittene bli innstilt for deg. Om du setter opp en Ny treningsøkt har
du muligheten til å stille inn varigheten for splittene. PM deler din Nye Treningsøkt inn
i fem segmenter, eller oppdelinger, om ikke du endrer varigheten for oppdeling under
oppsett. Intervalltrening er ikke formattert til å bruke splitt.
For å redigere Egendenert Liste, må du ha et LogCard innsatt. Fra Hovedmeny velg
Flere alternativer > LogCard > LogCard verktøy > Rediger Egendenert Liste. Dette
lar deg kopiere treningsøkter fra Favoritter på ditt LogCard til den Egendenerte Listen
på monitoren.
Spill
Fiskespill: Samle opp poeng ved å fange god fisk, og unngå å tape poeng ved å bli
spistavslemsk!Roellerstakhardereogdineskersvømmeropp.Roellerstaklett
og dine fisker svømmer ned. Hvert spill varer fire minutter. Treningsinformasjonen for
ditt fiskespill (tid, distanse, pace per 500 meter, etc) er logget til ditt LogCard (eller PM
Minne om du ikke bruker et LogCard) akkurat som din vanlige treningsøkt.
Dart (Kun PM4): Dette spillet belønner konsistens i åretak og effekt. Du får 300 dart
bare for å “kaste” i et spill og dine poeng er kalkulert akkurat som et ordentlig dartspill.
Blinkskudderverdt50poengogdenestetreringeneerverdt25,10og5poenghver.
Skyteskivetrening (Kun PM4): Dette spillet belønner konsistens og gir deg ytterligere
alternativer for å gjøre det til et styrketreningsapparat. Dine poeng oppgis i prosent av
den best mulige poengsummen. Et blinkskudd er verdt 5 poeng og de neste tre ringene
er verdt 3, 2 og 1 poeng hver.
Skyteskivetrening tilbyr to valg:
Just Play – En åpen skyteskiveøkt som lar deg ro eller stake så lenge du ønsker.
Akkurat som dartspillet vil målrytmen være avhengig av dine tak.
Avansert – Gir maksimal kontroll over din skyteskivetrening ved å la deg stille inn din
ønsket pace, ønsket takt og treningstid. Om du er interessert i å oppnå en pace og
takt og holde den over en forhåndsfastsatt tid er dette spillet for deg.
Racing (KunPM4):PM4lardegsetteoppløpmedopptilåttePM4-utstyrtemaskiner
uten å bruke en datamaskin. Dette kan gjøres trådløst eller ved å bruke Ethernet
koplingskabler tilgjengelig fra Concept2. Om du bruker kabler, påse at du plugger dem
inn før du begynner løpet. En person oppretter løpet på sin PM4 ved å følge PM4
menyen; de andre slutter seg til det ved bruk av sin egen PM4. Personen som oppretter
løpeteralltidiBane1ogstarterløpetnåralleerklare.Gjenværendebanenumreblir
tildelt basert på registreringsrekkefølgen inn i løpet. Løpsskjermen viser navnene for
deltakerne ved bruk av LogCard.
New Workout
Single Distance
Single Time
Intervals: Distance
Intervals: Time
Intervals: Variable
Single Distance
Set Distance
02000
Change Split Length?
00400
Optional PaceBoat
0:00.0
/500m
+
Target
/500
Target
s/m
6800
154
27
2:26
Score
Darts
Target
/500
Target
s/m
72.4
3:15
26
2:12
Score
%
44

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Concept2 PM3 Monitor bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Concept2 PM3 Monitor in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 15,63 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info