56
CZ
Potraviny/jídla Množství Výkon Doba (přibl.) Zakrytí
Watt v minutách
Drůbež
1/2 kuřete 450 g 900 3,5 - 5 ne
Drůbeží sekaná 400 g 900 3 - 4,5 ano
Tip: Potřít olejem, občas otočit.
Přílohy
Těstoviny, rýže
1 porce 150 g 900 1 - 2 ano
2 porce 300 g 900 2,5 - 3,5 ano
Brambory 500 g 900 3 - 4 ano
Tip: Před vložením lehce navlhčit.
Polévky/omáčky
Čistý vývar, 1 talíř 250 g 900 1 - 1,5 ano
Polévka se zavářkou 250 g 900 1,5 - 2 ano
Omáčky 250 g 900 1 - 2 ano
Kojenecká výživa
Mléko 100 ml 540 0,5 - 1 ne
Kašička 200 g 540 1 - 1,5 ne
Tip: Dobře protřepat nebo promíchat. Zkontrolovat teplotu!
Dodělávání
Praktické tipy k dodělávání
Držte se směrných hodnot v tabulce a v receptech. Sledujte
proces přípravy, pokud ještě nemáte dostatek zkušeností.
Dvířka přístroje můžete kdykoliv otevřít. Přístroj se
automaticky vypne.
Začne pak opět pracovat, jakmile dvířka zavřete.
Potraviny z chladničky potřebují pro dodělání o něco delší do-
bu než potraviny, které mají pokojovou teplotu.
Čím kompaktnější je jídlo, tím delší je doba přípravy. Tak např.
větší kus masa potřebuje delší dobu přípravy než stejné
množství masa nakrájeného na řízky. Doporučuje se proto
větší množství začít vařit na maximální výkon a pro
rovnoměrné dodělání pak dovařit na střední výkon.
Plochá jídla se dodělávají rychleji než jídla vysoká, potraviny
proto pokud možno rozložte tak, aby vrstva nebyla vysoká.
Tenké části, např. kuřecí stehýnka nebo rybí filety, vložte dov-
nitř nebo nechte překrývat.
Menší množství se dodělávají rychleji než množství velká.
Platí jednoduché základní pravidlo:
Dvojité množství = téměř dvojnásobná doba přípravy
Poloviční množství = poloviční doba přípravy
Jestliže nemůžete pro V8š pokrm najít žádný vhodný časový
údaj, pak použijte následující pravidlo:
na každých 100 gramů přibližně 1 minuta přípravy
Všechna jídla, které při přípravě na sporáku zakrýváte, by
měla být zakryta i v mikrovlnné troubě.
Víko, resp. poklička, zamezuje tomu, aby se jídlo vysušilo. K
zakrytí se hodí talíř otočený dnem vzhůru, pergamenový papír
nebo fólie pro mikrovlnné trouby. Jídla, která by si měla ucho-
vat kůrčičku, dodělávejte bez zakrytí.
Tabulka dodělávání
Potraviny/jídla Množství Výkon Doba (přibl.) Zakrytí
Watt v minutách
Zelenina
Lilek 500 g 720 7 - 10 ano
Kvûták 500 g 720 8 - 11 ano
Brokolice 500 g 720 6 - 9 ano
Čekanka 500 g 720 6 - 7 ano
Hrách 500 g 720 6 - 7 ano
Potraviny/jídla Množství Výkon Doba (přibl.) Zakrytí
Watt v minutách
Fenykl 500 g 720 8 - 11 ano
Zelené
fazolové lusky 300 g 720 13 - 15 ano
Brambory 500 g 720 9 - 12 ano
Brukev, kedlubna 500 g 720 8 - 10 ano
Česnek 500 g 720 7 - 9 ano
Kukuřičný klas 250 g 720 7 - 9 ano
Mrkev 500 g 720 8 - 10 ano
Paprika 500 g 720 6 - 9 ano
Růžičková kapusta 300 g 720 7 - 10 ano
Chřest 300 g 720 6 - 9 ano
Rajčata 500 g 720 6 - 7 ano
Cukína 500 g 720 9 - 10 ano
Tip: Zeleninu nakrájejte na malé kousky a nechte povařit se
2 – 3 polévkovými lžícemi tekutiny, občas promíchejte, nechte
3 – 5 minut dodělat, a okořeňte až před podáváním.
Ovoce
Jablečný,
hruškový kompot 500 g 720 5 - 8 ano
Švestková povidla 250 g 720 4 - 6 ne
Rebarborový
kompot 250 g 720 5 - 8 ano
Pečená jablka,
4 kusy 500 g 720 7 - 9 ano
Tip: Přidejte 125 ml vody, citrónová šťáva zabraňuje tomu,
aby se ovoce zabarvilo, nechte dodělat 3 – 5 minut.
Maso *)
Maso s omáčkou 400 g 720 10 - 12 ano
Guláš,
nakrájené maso 500 g 720 10 - 15 ano
Hovězí roláda 250 g 720 7 - 8 ano
Tip: Občas promíchejte, nechte 3 – 5 minut odpočinout.
Drůbež *)
Drůbeží sekaná 250 g 720 6 - 7 ano
Slepičí polévka 200 g 720 5 - 6 ano
Tip: Občas promíchejte, nechte 3 – 5 minut odpočinout.
Ryby
Rybí filety 300 g 720 7 - 8 ano
Rybí filety 400 g 720 8 - 9 ano
Tip: Po uplynutí poloviny doby obraťte, nechte 3 – 5 minut
dodělat.
Rozmrazování a dovařování zeleniny
Červené zelí
s jablkem 450 g 720 14 -16 ano
Listový špenát 300 g 720 11 - 13 ano
Květák 200 g 720 7 - 9 ano
Fazolové lusky 200 g 720 8 - 10 ano
Brokolice 300 g 720 8 - 9 ano
Hrách 300 g 720 7 - 8 ano
Brukev, kedlubna 300 g 720 13 -15 ano
Česnek 200 g 720 10 - 11 ano
Kukuřice 200 g 720 4 - 6 ano
Mrkev 200 g 720 5 - 6 ano
Růžičková kapusta 300 g 720 7 - 8 ano
Špenát 450 g 720 12 - 13 ano
600 g 720 15 - 17 ano
Tip: Nechte povařit se 2 – 3 polévkovými lžícemi tekutiny,
občas promíchejte, příp. Opatrně oddělte, nechte 2 – 3 minu-
ty dodělat, a okořeňte až před podáváním.
Polévky / “jídla z jednoho hrnce” *)
Jídlo z
jednoho hrnce 500 g 720 13 - 15 ano
Polévka se zavářkou 300 g 720 7 - 8 ano
Krémová polévka 500 g 720 13 - 15 ano
Tip: Občas promíchejte, nechte dodělat 3 – 5 minut.
*) Již předem připravené pokrmy