551996
40
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/54
Pagina verder
40
C
ˇ
ESKY
Tělesný tuk
Tělesný tuk je důležitou součástí organismu. Plní v těle
důležité úkoly, od ochrany kloubů přes ukládání vitamínů
až po regulaci tělesné teploty. Cílem tedy není radikálně
zredukovat podíl tělesného tuku, nýbrž dosáhnout
vyváženého poměru mezi svalovou a tukovou hmotou a
udržet jej.
Význam vody pro naše zdra
Lidský organismus se přibližně z 55 – 60% skládá z vody,
a to vždy podle věku a pohlaví v rozdílném množství.
Voda musí v těle plnit celou řadu úkolů:
. Je stavebním kamene našich buněk. To znamená,
že všechny buňky našeho těla, ať už buňky pokožky,
žláz, svalů, mozku nebo jiné, jsou schopné plnit svoji
funkci jen tehdy, jestliže obsahují dostatečné množství
vody.
. Je rozpouštědlem důležitých substancí v našem
organismu.
. Je transportním prostředkem pro živiny, tělu vlastní
substance a produkty výměny látkové.
Podklady pro Váš tělesný profi l zjistíte podle tabulky
směrných hodnot. Ukazují závislost hodnot tělesného
tuku na věku a pohlaví. Mějte vždy na paměti, že, stejně
jako u obsahu vody v těle, i podíl tuku v průběhu dne
silně kolísá. Měření proto provádějte vždy ve stejnou
dobu, abyste získali srovnatelnou hodnotu.
Vypočítané výsledky měření podílu tělesného tuku a
vody jsou jen referenční hodnoty. Nelze je doporučit k
použití pro medicínské účely. Prosím, poraďte se vždy s
Vaším lékařem, jestliže máte dotazy týkající se nějakého
lékařského ošetření nebo diety k dosažení normální
hmotnosti.
Technické údaje
Přednastavení paměti:
Paměť Pohlaví Výška Věk
1 Mužské 165 cm 25
Počet míst v paměti:
Výška: od 100 do 250 cm
Věk: od 10 do 100 let
Minimální hmotnost: od 2 kg
Maximální hmotnost: 150 kg
Rozlišení při vážení: kroky po 0,1 kg
Tělesný tuk – měřící rozsah: 4 – 45 %
Tělesná voda – měřící rozsah: 37,8 – 66 %
Tabulka směrných hodnot
(přibližně a v %)
Věk
Ženy Muži
Tendence
Tuk Hydratace Tuk Hydratace
Do 30
4,0-16,0%66,0-57,8%4,0-11
,0%66,0-61,2%
Příliš málo tuku
16,1-20,5%57,7-54,7%11,1-15,5%61,1-58,1%
Málo tuku
20,6-25,0%54,6-51,6%15,6-20,0%58,0-55,0%
Normální
25,1-30,5%51,5-47,8%20,1-24,5%54,9-51,9%
Vysoký
30,6-45,0%47,7-37,8%24,6-45,0%51,8-37,8%
Velmi vysoký
Nad 30
4,0-20,0%66,0-55,0%4,0-15,0%66,0-58,4%
Příliš málo tuku
20,1-25,0%54,9-51,6%15,1-19,5%58,3-55,3%
Málo tuku
25,1-30,0%51,5-48,1%19,6-24,0%55,2-52,3%
Normální
30,1-35,0%48,0-44,7%24,1-28,5%52,2-49,2%
Vysoký
35,1-45,0%44,6-37,8%28,6-45,0%49,1-37,8%
Velmi vysoký
Upozornění: Vzhledem k velkému kolísání podílu
tělesného tuku je obtížné stanovit směrnou hodnotu. V
průměru je optimální čas měření u dospělé osoby mezi
18,00 a 20,00 hod., protože v tomto časovém období
zůstává podíl tuku velmi rovnoměrný!
Uvedení do provozu
Funkce normální váhy
Postavte osobní váhu na tvrdý, rovný podklad (ne na
koberec !). Nerovná podlaha má za následek nepřesné
údaje.
1. Zapněte váhu lehkým tlakem nohy, resp. špičky nohy
na skleněnou plochu.
Upozornění: Na displeji se objeví „88888“.
2. Na displeji (5) se po několika sekundách objeví „0.0“.
Postavte se oběma nohama na kontaktní plochy (4)
přístroje. Hmotnost rozložte rovnoměrně a vyčkejte,
než váha vypočítá Vaši hmotnost.
3. Na displeji (5) se zobrazí Vaše hmotnost. Po několika
sekundách se přístroj automaticky vypne!
Naprogramování osobních údajů
Upozornění: Následující kroky byste měli provést
postupně a v průběhu několika sekund, protože jinak
přístroj automaticky přeruší programovací proces!
1. Stiskněte spínač ˾, abyste přístroj zapnuli. Na displeji
(5) se na krátkou dobu objeví všechny segmenty;
poté bliká údaj (12) „Místo v paměti“.
2. Pomocí tlačítek se šipkami ̆/̄ si zvolte místo v paměti.
3. Znovu stiskněte spouštěcí tlačítko ˾, aby se dostali
do programovacího režimu.
4. Na displeji se zobrazí a bliká ženský (13) nebo
mužský (14) symbol. Pomocí tlačítek se šipkami ̆/̄
si zvolte příslušné nastavení.
5. Znovu stiskněte spouštěcí tlačítko ˾, abyste se dosta-
li do menu „Výška“. Pomocí tlačítek se šipkami ̆/̄ si
zde zvolte hodnotu mezi 100 a 250 cm.
6. Znovu stiskněte spouštěcí tlačítko ˾, abyste se dosta-
li do menu „Věk“. Zde si pomocí tlačítek se šipkami
̆/̄ zvolte hodnotu mezi 10 a 100 lety.
7. Opět stiskněte spouštěcí tlačítko ˾ a dostanete se
opět k údaji „Místo v paměti“. Zde můžete využít
jednu ze dvou možností:
a) Znovu stiskněte spouštěcí tlačítko ˾, abyste si
mohli ještě jednou prohlédnout všechna nastavení
nebo eventuálně provést změny.
b) Stiskněte paměťové tlačítko ̈, abyste se dostali
ro režimu pro měření tělesného tuku.
Na displeji se na několik sekund objeví místo v
paměti a nastavená tělesná výška, poté se údaj
změní na „0.0“. Dále viz bod 4 „Určení hmotnosti,
podílu tělesného tuku a vody“.
Pro lepší pochopení si prostudujte následujcí funkční
schéma:
Zpět do normálního režimu analýzy tělesného tuku
Stiskněte tlačítko ˾
Stiskněte ̈ Stiskněte ˾
Stiskněte ˾
Stiskněte ˾
Stiskněte ˾
Volba místa v paměti
pomocí
̆/̄
Věk ̆/̄
Pohlaví ̆/̄
Výška ̆/̄
6....-05-PW 2982 40 15.02.2005, 12:43:24 Uhr
8
40

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Clatronic PW 2982 FA bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Clatronic PW 2982 FA in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Noors als bijlage per email.

De handleiding is 2,21 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info