551991
57
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/66
Pagina verder
A test zsíraránya a szervezet fontos alkotóeleme. A zsír fontos feladatokat lát el
a testben az ízületek védelmétől kezdve a vitaminok tárolásán keresztül egészen
a testhő szabályozásáig. Nem az tehát a cél, hogy radikálisan csökkentsük a
zsírarányt, hanem hogy kiegyenlített arányt értjünk el és tartsunk fenn az izom-
tömeg és a zsírtömeg között.
Irányérték-táblázat (kb. és %-ban)
Évek száma + Ć - + Ć -
20-24 14,9 19,0 23,3 22,1 25,0 28,6
25-29 16,5 20,3 24,3 22,0 25,4 29,6
30-34 18,0 21,5 25,2 22,7 26,4 30,5
35-39 19,3 22,6 26,1 24,0 22,7 31,5
40-44 20,5 23,6 26,9 25,6 29,3 32,8
45-49 21,5 24,5 27,8 27,3 30,9 34,1
50-59 22,7 25,6 28,7 29,7 33,1 36,2
> 60 23,2 26,2 29,3 30,7 34,0 37,3
FIGYELEM: A testzsírarány jelentős ingadozásai miatt nehéz irányértéket
megállapítani. Felnőtt emberek esetében általában 18 és 20 óra között van az
optimális mérési idő, mert ebben az időszakban a zsírarány nagyon egyenletes!
Használatba vétel
Tisztán súlymérő funkció
1. A készülék bekapcsolásához nyomja meg a bekapcsológombot (2)! A dis-
play-n röviddel a köszöntő szöveg után „1234" jelenik meg.
2. Ezután az erre szolgáló gombbal (6) megválaszthatja a mértékegységet (kg
vagy lb = font). A készülék a következő bekapcsoláskor már a kiválasztott
mértékegységben mér.
3. A display-n (5) néhány másodperc múlva „0.0" jelenik meg. Álljon fel mind-
két lábával a mérleg érintkezőfelületére (4)!
4. A display-n (5) látható lesz a testsúlya. Néhány másodperc múlva a készülék
automatikusan kikapcsolódik.
A személyi adatok beprogramozása
FIGYELEM: A következő lépéseket egymást követően és néhány másodpercen
belül végezze el, különben a készülék automatikusan megszakítja a programozó
módozatot!
57
H
Életkor
Nők
Férfiak
43413-05-PW 2624 FA 13.01.2003 15:17 Uhr Seite 57
57

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Clatronic PW 2624 FA bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Clatronic PW 2624 FA in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 0,6 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info