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BEDIENUNGSANLEITUNG
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 1
2
BEDIENUNGSANLEITUNG
Seite
4 – 28
USERS MANUAL
Page
30 – 54
MODE D’EMPLOI
Page
56 – 81
INSTRUCCIONES DE MANEJO
Página
82 – 106
ISTRUZIONI D’USO
Pagina
108 – 132
BRUGERVEJLEDNING
Side
134 – 157
HANDLEIDING
Bladzijde
158 – 182
D
GB
F
E
I
DK
NL
USA
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 2
3
INHALTSVERZEICHNIS SEITE
Verpackungsinhalt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
1. Allgemeines . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
2. Inbetriebnahme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
2.1 Starten des HAC 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
2.2 Anlegen des Sendegurtes (optional) . . . . . . . . . . . . . 6
2.3 Montage des Lenkerhalters und Fahrradsenders . . . 7
2.4 Montage des HAC 4 auf dem Lenkerhalter . . . . . . . . 7
3. Bedienung der Tastatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
4. Grundeinstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
4.1 Einstellmodus 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Messen des Radumfanges . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Gewicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Ausgangswert für die Höhenmessung . . . . . . . . . . . 9
Puls Obergrenze 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Puls Untergrenze 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Puls Obergrenze 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Puls Untergrenze 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Countdown 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Countdown 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Trittfrequenz (optional) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Gesamtwerte zurücksetzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Datenübertragung zum PC starten (optional) . . . . . 10
4.2 Einstellmodus 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Ist-Höhe einstellen bzw. nachjustieren . . . . . . . . . . 10
Pulsalarm aus / ein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Pulsgrenzen 1 / 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Pulszeitmanager ein / aus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Uhrzeit einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Monat einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Tag einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Jahr einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Wecker aus / ein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Weckzeit einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Tageskilometer einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Modus Skifahrer aus / ein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
5. Menüführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
5.1 Funktionen im oberen Display . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Geschwindigkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Durchschnittsgeschwindigkeit . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Maximalgeschwindigkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Aktuellerer Puls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Durchschnittlicher Puls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Maximaler Puls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Erholungspuls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Aktuelle Steigung / Gefälle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Durchschnittliche Steigung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Durchschnittliches Gefälle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Maximale Steigung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Maximales Gefälle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Aktuelles Steigen bzw. Sinken . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Durchschnittliches Steigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Durchschnittliches Sinken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Maximales Steigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Maximales Sinken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 3
4
Anzahl der Steigungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Anzahl der Gefälle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Temperatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Minimaltemperatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Maximaltemperatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
5.2 Anzeigen im unteren Display . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Uhrzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Datum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Jahr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Stoppuhr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Zwischenzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Rundenzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Countdown . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Vergleich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Vergleichstour auswählen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Trittfrequenz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Tagesfahrzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Gesamtfahrzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Aktuelle Höhe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Tageshöhenmeter aufwärts . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Tageshöhenmeter abwärts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Gesamthöhenmeter aufwärts . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Gesamthöhenmeter abwärts . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Maximale Höhe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Aktueller Puls (optional) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Trainingszeit unterhalb d. eingest. Puls-Untergrenze . . . . 18
Trainingszeit innerhalb d. eingest. Pulsgrenzen . . . . . . . . 18
Trainingszeit oberhalb d. eingest. Puls-Obergrenze . . . . . 18
Aktuelle Leistung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Durchschnittliche Leistung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Maximale Leistung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Tageskilometer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Gesamtkilometer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
5.3 Allgemeine Funktionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Ein- / Ausschaltautomatik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Beleuchtung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Wecker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Puls Bargraph . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Puls Warnton . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
6. Sonderfunktionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
6.1 Speicherfunktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
6.2 Puls-Zeit-Manager (PZM) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
6.3 Erholungspuls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
6.4 Zeit-Streckenvergleich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
6.5 Pulsgrenzen-Zeit-Speicher . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
6.6 Markierungen setzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
6.7 Die Pulszahl im Trainingsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Maximale Pulszahl und Zielbereich . . . . . . . . . . . . . 23
7. Batteriewechsel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
8. Wartung und Pflege . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
9. Störungsbeseitigung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
10. Garantiebedingungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
11. Garantieschein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
12. Technische Daten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
13. Stichwortverzeichnis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
14. Displaysymbole und ihre Bedeutung . . . . . . . . . . . . . . 28
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 4
a)
5
VERPACKUNGSINHALT:
a) Uhr mit Armband
b) Lenkerhalter mit integriertem
Fahrradempfänger
c) Speichenmagnet
d) Fahrradsender
e) Unterleggummis
f) Kabelbinder
b)
c)
d)
e)
f)
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1. ALLGEMEINES
Der HAC 44 ist ein Multigerät, er vereinigt ein Pulsmeßgerät
(Heart Rate Monitor), ein Höhenmessgerät (Altimeter) und einen
drahtlosen Fahrradcomputer (Computer) in sich und ist daher
das ideale Trainingsüberwachungsgerät. Er hat ein zweigeteiltes
Display, so dass die Funktionen des oberen Displays mit den
Funktionen des unteren Displays kombiniert werden können.
Außerdem bietet der HAC44 drei Pulsanzeigen im Display, so
dass der Puls in Verbindung mit jeder anderen Funktion ange-
zeigt werden kann.
Zusätzlich hat er eine Speicherfunktion und dadurch die Mög-
lichkeit, einen Vergleich zwischen Touren zu ziehen.
(Die Auswertung ist möglich über einen PC mit dem Zusatzgerät
HAC tronic).
Um die Herzfrequenz-Funktionen zu nutzen wird ein
Sendegurt benötigt. Dieser ist als Zubehör bei Ihrem
Fachhändler erhältlich.
Träger von Herzschrittmachern sollten dieses Gerät zur Puls-
messung nur nach Absprache mit ihrem Arzt verwenden!
2. INBETRIEBNAHME
Grundsätzlich gilt:
- Eine Pulsmessung ist nur möglich, wenn der Brustgurt
korrekt angelegt ist und der HAC44 max. 60 cm entfernt
vom Sender des Sendegurtes ist.
- Für die Nutzung als Fahrradcomputer muß der Fahrrad-
sender korrekt montiert sein und der HAC44 auf dem
zugehörigen Lenkerhalter stecken, da dieser den
Empfänger für den kabellosen Sender enthält.
2.1 Starten des
HAC44
Beim Kauf des HAC 44 sind bei allen dazugehörigen Teilen die
Batterien bereits eingelegt. Der HAC44 selbst befindet sich in
einem Sparmodus, d.h. es erscheint keine Anzeige im Display.
Durch Drücken einer der beiden linken Tasten (oben links oder
unten links) ist er nach ca. 10 Sekunden betriebsbereit (im
oberen Teil des Displays erscheint die
Anzeige „0/min“, im unteren Teil die
Uhrzeit „08:00“).
2.2 Anlegen des optionalen
Sendegurtes
Der Sendegurt wird in den elastischen
Brustgurt eingehängt und um den
(nackten) Oberkörper gelegt. Der
Sender (Kunststoffteil mit Aufschrift) sollte über der Mitte des
Oberbauches liegen (knapp unterhalb der Brust) und die
Aufschrift auf dem Sender muss (von vorne gesehen) lesbar
sein (siehe Bild). Den Gurt straffziehen, so dass ein ständiger
Kontakt während der Bewegung gewährleistet ist und er nicht
abrutschen kann. Sollte der Brustgurt zu kurz sein, gibt es als
Extra (beim Fachhändler erhältlich) einen längeren Brustgurt.
Wenn die Haut zu kalt und trocken ist, kann der elektrische
Kontakt zwischen Haut und Elektrode so schlecht sein, dass
keine genaue Messung möglich ist. Oft hilft es, wenn man die
Elektroden und die darunterliegende Haut mit dem Finger
anfeuchtet (bitte nicht den Sender anfeuchten, sondern die
Gummiteile rechts und links davon). Wenn das keine Abhilfe
bringt, sollte man vorher solange trainieren, bis man ins
Schwitzen kommt. Den besten Kontakt erreicht man mit
einem sog. Elektroden-Gel (in Apotheken erhältlich).
2.3 Montage des Lenkerhalters und Fahrradsenders
Der Lenkerhalter kann auch auf einem Vorbau befestigt
werden. Dazu muss das Oberteil des Lenkerhalters vom
Unterteil abgezogen werden (siehe Bild 1).
6
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 6
Für ein leichteres Abziehen des Ober-
teils die Seiten des Unterteils vorsichtig
etwas nach oben drücken (s. Bild 2).
Anschließend beide Teile um 90° ge-
dreht wieder zusammenstecken, bis der Schnappverschluss
einrastet.
Passenden O-Ring aussuchen und auf einer Seite einhängen.
Schutzfolie auf der Unterseite des Lenkerhalters abziehen und
Lenkerhalter auf die gewünschte Stelle am Lenker (oder am
Vorbau) setzen und etwas andrücken. Mit dem O-Ring (in der
passenden Position einhängen) befestigen (Bild 3).
Sender mit Hilfe des Unterleggummis
und der Kabelbinder an der Vorderseite
des rechten oder auf der Rückseite des
linken Gabelrohrs befestigen (flache
Seite des Senders muß nach innen zeigen), max. 60 cm ent-
fernt vom Lenkerhalter. Dabei Kabelbinder noch nicht fest-
ziehen. Darauf achten, daß der Batteriedeckel des Senders nach
oben zeigt und Sender und Lenkerhalter auf der gleichen Seite
des Fahrrades montiert werden.
Magneten an der Speiche direkt gegenüber dem Sender
montieren, so dass der Magnet genau auf die Markierung an der
flachen Seite des Senders zeigt. Befestigungsschraube des
Magneten nicht überdrehen. Sender durch Drehen so aus-
richten, dass der Abstand zwischen Sender und Magnet
nicht mehr als 2 mm beträgt.
2.4 Montage des
HAC44 auf dem Lenkerhalter
(bei Nutzung als Fahrradcomputer muß der HAC 44 auf dem
Lenkerhalter stecken).
Armband am HAC 44 lösen und vorsichtig herausziehen. Die
zwei Haltestifte am HAC 44, in denen das Armband befestigt
war, dienen jetzt zur Befestigung am Lenkerhalter.
Zuerst wird die Halterung am oberen Rand des HAC 44 in die
obere Ausbuchtung des Lenkerhalters gesetzt. Dann wird die
untere Halterung des HAC44 in die Ausbuchtung bei der
Taste am Lenkerhalter gesetzt und bei gedrückter Sperrtaste
eingerastet.
Zur Kontrolle der richtigen Montage Rad einige Male drehen
und überprüfen, ob der Computer ein Signal empfängt.
Anschließend Kabelbinder des Senders festziehen und über-
stehende Teile abschneiden.
Um den HAC 44 vom Lenkerhalter zu lösen, Taste drücken
und HAC 44 von unten nach oben herausnehmen. Dann das
Armband wieder am HAC 44 befestigen.
3. BEDIENUNG DER TASTATUR
Das Display des HAC 44 ist in zwei Bereiche aufgeteilt: einen
oberen und einen unteren Bereich. In jedem Bereich wird je-
weils eine Funktion angezeigt, so dass immer 2 Funktionen
gleichzeitig ablesbar sind. Dadurch können die möglichen
Funktionen im Display beliebig kombiniert werden.
Für die Funktionen des oberen Bereichs sind die zwei oberen
Tasten, für den unteren Bereich die zwei unteren Tasten
zuständig. Dabei gilt jeweils:
Mit der r
echten Taste werden die Hauptfunktionen
auf-
gerufen, mit der linken
Taste die zugehörigen Unter-
funktionen.
7
Markierung
3
1
2
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 7
Die Tasten werden in der Bedie-
nungsanleitung wie folgt bezeichnet.
Obere Rechte Taste: OR-Taste
Untere R
echte Taste: UR-Taste
O
bere Linke Taste: OL-Taste
(mit der OL-Taste können im Einstell-
modus auch Zahlenwerte nach oben
verändert werden = Plus-Taste)
Untere Linke Taste: UL-Taste
(mit der UL-Taste können im Einstell-
modus auch Zahlenwerte nach unten
verändert werden = Minus-Taste)
Lichttaste: Mind. 3 Sekunden langes Drücken der Lichttaste
(auf der rechten Seite des HAC 44 schaltet das Licht ein. Nach
ca. 3 Sekunden geht es automatisch wieder aus.
Ausnahme: Bei den Funktionen Stoppuhr und Countdown wird
durch kurzes Drücken der Lichttaste die jeweilige Funktion ge-
startet bzw. gestoppt und „nullgesetzt”.
Bei jeder Tastenbetätigung ertönt ein kurzer Signalton.
4. GRUNDEINSTELLUNGEN
Der HAC 44 besitzt zwei Einstellmodi (im folgenden werden
diese als Einstellmodus 1 und Einstellmodus 2 bezeichnet).
In den Einstellmodus 1 gelangt man durch 4 Sekunden langes
Drücken der OR-Taste, in den Einstellmodus 2 durch 4 Sekun-
den langes Drücken der UR-Taste. Um den Einstellmodus vor-
zeitig zu verlassen, einfach die OR- bzw. UR-Taste 4 Sekun-
den lang drücken.
In beiden Modi gilt:
- mit der jeweiligen Taste (Einstellmodus 1: OR-Taste;
Einstellmodus 2 : UR-Taste) wird von einem Einstellwert
zum nächsten Einstellwert geschaltet;
- mit der OL- bzw. UL-Taste werden die Einstellwerte verstellt
(OL-Taste verstellt den Wert nach oben, UL-Taste nach
unten) bzw. um- oder ausgeschaltet. Wird die OL- bzw. UL-
Taste beim Einstellen länger als 1 Sekunde gedrückt, „läuft“
der einzustellende Wert schneller.
- blinkendes Symbol (s. Display-Symbole Kap. 13) im Einstell-
modus bedeutet Funktion aus, konstantes Symbol –
Funktion ein.
4.1 Einstellmodus 1
OR-Taste 4 Sekunden lang drücken:
Radumfang
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Vorgabewert = 2080mm
Einstellbereich min. = 500 mm, max.= 3000 mm
Reifengröße Radumfang (mm)
26 x 1.75 2050
26 x 2.0 2080
26 x 1.25 2030
650 x 20C 1950
700 x 20C 2070
700 x 25C 2090
700 x 38 2170
Messen des Radumfanges
(zur genaueren Einstellung): Eine
Markierung am Vorderreifen und
auf dem Boden machen (z.B. mit
Kreide). Geradeaus genau eine
Reifenumdrehung fahren (für eine ganz genaue Messung vorher
Reifendruck überprüfen und aufsitzen) und Stelle am Boden
markieren. Jetzt exakten Radumfang zwischen den beiden
Markierungen am Boden abmessen (in mm).
8
Der Radumfang
kann der neben-
stehenden Tabelle
entnommen oder
selber gemessen
werden.
OR-
Taste
OL-
Taste
UR-
Taste
UL-
Taste
Lichttaste
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 8
Gewicht
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Vorgabewert = 75 kg
Einstellbereich min. = 30 kg
Einstellbereich max.= 200 kg
Das Gesamtgewicht des Fahrers mit Material (Fahrrad und
ggfs. Gepäck) und wird zur Berechnung der Leistung benötigt
(die Leistungsfunktionen werden nur bei Nutzung als Fahrrad-
computer angezeigt).
Ausgangswert für die Höhenmessung
(Homewert)
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Vorgabewert = „----“
Einstellbereich min. „----“
Einstellbereich max.= 8000 m
Der HAC 44 besitzt eine barometrische Höhenmessung,
die sich automatisch Temperaturschwankungen anpaßt,
jedoch durch Luftdruckänderungen (z.B. über Nacht)
Anzeigenschwankungen haben kann. Um diese
Schwankungen auszugleichen, kann hier eine Ausgangs-
höhe eingegeben werden (z.B. die des Heimatortes, weil
meistens von dort aus gestartet wird), die der HAC 44 bei
Start einer neuen Aufzeichnung (Trainingseinheit) als Aus-
gangshöhe nimmt. Dieser Wert sollte bei einer länger-
dauernden Ortsveränderung (z.B. im Urlaub) angepasst
werden.
Wird hier kein Wert angegeben (Anzeige „----“), nimmt
der HAC 44 bei Start einer neuen Aufzeichnung den
aktuellen Höhenwert, der im Display angezeigt wird.
Puls Obergrenze 1
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Vorgabewert = 180 Bpm (beat per minute)
Einstellbereich min. = 30 Bpm
Einstellbereich max.= 240 Bpm
Zur besseren Trainingsüberwachung können hier 2 verschie-
dene Pulsgrenzen (jeweils Ober- und Untergrenze) eingegeben
werden. Im Einstellmodus 2 kann später ausgewählt werden,
welche Pulsgrenzen bei der aktuellen Tour gelten sollen und ob
im Falle einer Über- bzw. Unterschreitung dieser Grenzen ein
Alarmton ertönen soll. Auch bei der Nutzung des automatischen
Puls-Zeitmanagers oder des Puls-Bargraphen (siehe Kap. 6
Sonderfunktionen) müssen diese Werte angegeben werden.
Puls Untergrenze 1
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Vorgabewert = 120 Bpm
Einstellbereich min. = 30 Bpm
Einstellbereich max.= 240 Bpm
Puls Obergrenze 2
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Vorgabewert = 120 Bpm
Einstellbereich min. = 30 Bpm
Einstellbereich max.= 240 Bpm
Puls Untergrenze 2
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Vorgabewert = 100 Bpm
Einstellbereich min. = 30 Bpm
Einstellbereich max.= 240 Bpm
9
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 9
Countdown 1
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Vorgabewert = 10 Minuten
Einstellbereich = 0 - 99.59 Minuten
1. Countdown 1 / Countdown 2 ist jeweils eine Stoppuhr, die
rückwärts läuft und einen kurzen Alarm gibt, wenn sie bei
Null angelangt ist (genaue Erklärung siehe Kap. 5.2 Funktion
Countdown).
2. Diese Werte sind ebenfalls für die Nutzung des automati-
schen Puls-Zeitmanagers (s. Kap. 6 Sonderfunktionen) einzu-
stellen.
Countdown 2
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Vorgabewert = 1 Minute
Einstellbereich = 0 - 99.59 Minuten
Trittfrequenz
(optional)
aus/ein
mit OL- oder UL-Taste
Gesamtwerte zurücksetzen
Löschen durch gleichzeitiges kurzes Drücken der
OL- und UL-Tasten
Löscht alle Min-, Max-, Durchschnitts-, Tages-
und Gesamtwerte (d.h. sie werden im Display
nicht mehr angezeigt, können aber – falls die Werte aufge-
zeichnet wurden – mit Hilfe des HACtronic über PC ange-
zeigt werden). Beim Löschen ertönt ein Signalton.
Datenübertragung
zum PC starten
(optional)
OL- und UL-Taste kurz
gleichzeitig drücken.
Mit dem Zusatzgerät HAC tronic (erhältlich im Fachhandel)
kann hier die Übertragung der Daten zu einem PC für die Aus-
wertung gestartet werden.
Während der Übertragung wird im unteren Display gezählt
(von 0 bis 100 %).
4.2 Einstellmodus 2
UR-Taste 4 Sekunden lang drücken:
Ist-Höhe einstellen bzw. nachjustieren
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Wertebereich = -200m bis 8250m
Hier kann die aktuelle Höhe eingegeben
werden. Z.B. wenn während einer Tour festgestellt wird, dass
die vom HAC 44 angezeigte Höhe von der tatsächlichen Höhe
abweicht (kann durch Luftdruckschwankungen vorkommen).
Eine Veränderung der aktuellen Höhe hat keinen Einfluß auf die
anderen Höhenfunktionen (z.B. Gesamthöhenmeter). Nur die
Funktion Maximale Höhe ändert ihren Wert, wenn die hier
eingegebene Höhe die bisher größte erreichte Höhe ist.
Pulsalarm aus / ein
umschalten mit OL-
oder UL-Taste
Gibt an, ob bei über-
bzw. Unterschreiten der gültigen Pulsgrenzen ein Alarmsignal
ertönen soll.
10
OL
oder
UL
OL
und
UL
OL
oder
UL
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Pulsgrenzen 1 / 2
umschalten mit OL-
oder UL-Taste
Gibt an, ob innerhalb der
Pulsgrenzen 1 oder der
Pulsgrenzen 2 trainiert werden soll.
Hinweis: Der Puls-Zeitmanager (siehe Kapitel 6 Sonderfunk-
tionen) beginnt (unabhängig von dieser Einstellung) immer mit
den Pulsgrenzen 1.
Puls-Zeitmanager
aus / ein
umschalten mit OL-
oder UL-Taste
Gibt an, ob mit dem Puls-Zeitmanager gearbeitet werden soll
oder nur mit der Countdown-Funktion.
Der Puls-Zeitmanager ermöglicht es, in zwei aufeinanderfol-
genden, beliebig oft wiederholbaren Zeitintervallen (einstellbar
mit Countdown1 und Countdown 2 im Einstellmodus 1) mit
zwei frei wählbaren Puls Ober- und Untergrenzen (ebenfalls
einstellbar im Einstellmodus 1) zu trainieren.
Nähere Informationen zum Puls-Zeitmanager siehe Kapitel 6
Sonderfunktionen.
Uhrzeit einstellen
Einstellen mit OL- oder UL-Taste.
Wertebereich = 00:00 - 23:59
Hier wird die aktuelle Uhrzeit im 24-Stundenformat eingestellt.
Monat einstellen
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Wertebereich = 1 - 12
Hier wird der aktuelle Monat eingestellt.
Tag einstellen
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Wertebereich = 1 - 31 (je nach Monat)
Hier wird der aktuelle Tag eingestellt.
Jahr einstellen
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Wertebereich = 1995 - 2100
Hier wird das aktuelle Jahr eingestellt.
Wecker aus / ein
umschalten mit OL-
oder UL-Taste
Schaltet den Wecker
ein oder aus. Wird der Wecker eingeschaltet, kann im
nächsten Display die Weckzeit eingestellt werden. Wenn nicht,
wird dieses Display übersprungen und es können gleich die
Tageskilometer eingestellt werden.
Weckzeit einstellen
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
11
OL
oder
UL
OL
oder
UL
OL
oder
UL
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 11
Tageskilometer einstellen
Einstellen mit OL- oder UL-Taste
Vorgabewert = 0 km
Einstellbereich min. = 0,00 km
Einstellbereich max. = 999,99 km
(Das Komma wird im Display als Doppelpunkt dargestellt.)
Hier können die Tageskilometer verstellt werden, z.B. bei
Fahrten nach einem Tour-Guide-Buch.
Achtung: Die tatsächlich gefahrenen Tageskilometer können
anschließend nicht mehr abgerufen werden. Auf die Funktion
Gesamtkilometer hat eine Veränderung allerdings keine Aus-
wirkung. Dort werden nur die tatsächlich gefahrenen Kilometer
gezählt.
Modus Skifahrer
aus / ein
umschalten mit OL-
oder UL-Taste
Gibt an, ob der HAC 44 beim Skifahren benutzt werden soll
(wichtig für die Anzeige der Geschwindigkeit, diese wird
sonst nur angezeigt, wenn der HAC 44 als Fahrradcomputer
benutzt wird).
Jetzt ist der HAC 44 betriebsbereit.
5. MENÜFÜHRUNG
In diesem Kapitel wird die Menüführung auch bildlich dargestellt.
WICHTIG:
Alle Minimal-, Maximal- und Durchschnittswerte
(Displayanzeige: MIN/MAX/AV) ausgenommen Durch-
schnitts- und Maximalgeschwindigkeit und auch alle
Tageswerte (DAY) ausgenommen Tagesfahrzeit und
-kilometer, werden nur dann berechnet, wenn die
Aufzeichnung gestartet wurde (siehe Kapitel 6.1).
Das bedeutet: wird die Aufzeichnung während einer
Trainingseinheit nicht
gestartet, werden im Display bei
den obengenannten Anzeigen die Werte der letzten
gespeicherten Etappe angezeigt, nicht die der aktuellen.
Nicht alle Funktionen sind immer verfügbar. Bei Nutzung als
Läufer bzw. Skifahrer entfallen einige der aufgeführten Anzeigen.
Der HAC 44 unterscheidet 2 Modi: Fahrrad, und Handgelenk-
Betrieb. Durch Aufstecken des HAC44 auf den Lenkerhalter
wird automatisch in den Modus Radfahrer umgeschaltet.
Durch kurzes gleichzeitiges Drücken der OR- und UR-Taste
schaltet der HAC 44 für 3 Minuten in den Fahrradmodus,
auch ohne dass er auf dem Lenkerhalter steckt. So können
die Radfunktionen auch nach Beendigung einer Tour abgefragt
werden. Anschließend schaltet der HAC44 automatisch
wieder in den Handgelenk-Betriebsmodus.
12
OL
oder
UL
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Die Hauptfunktionen im oberen
Display werden mit der OR-Taste
angewählt, im unteren Display mit
der UR-Taste. Die jeweiligen Unter-
funktionen mit der dazugehörigen
linken Taste (OL- bzw. UL-Taste).
Für alle Unterfunktionen gilt: die An-
zeige erscheint für ca. 10 Sekunden,
dann erscheint wieder die Anzeige
der jeweiligen Hauptfunktion. Durch
Drücken der OL- bzw. UL-Taste
springt die Anzeige sofort zurück zur Hauptfunktion.
5. 1 Funktionen im ober
en Display
Zur besseren Unterscheidung sind die Hauptfunktionen fett dar-
gestellt, die Unterfunktionen dagegen fett und kursiv (schräg).
Geschwindigkeit
(im Modus Fahrrad und Skifahrer)
Mißt die aktuelle Geschwindigkeit in km/h.
Im Modus Skifahrer gilt: Rechnet das aktuelle
Sinken in Geschwindigkeit um (die angezeigte
Geschwindigkeit kann eine Abweichung von ca. ± 10%
haben). Je steiler bzw. flacher der Hang, desto größer die
Abweichung.
Wertebereich: 0 bis 160 km/h (bei Modus Fahrrad)
0 bis 140 km/h (bei Modus Skifahrer)
Hinweis: 1 mile = 1,6 km
Durchschnittsgeschwindigkeit
(im Modus Fahrrad und Skifahrer)
Unterfunktion der Funktion Geschwindigkeit.
Zeigt die Durchschnittsgeschwindigkeit.
Wertebereich: 0 bis 160 km/h (bei Modus Fahrrad)
0 bis 140 km/h (bei Modus Skifahrer)
Maximalgeschwindigkeit
(im Modus Fahrrad und Skifahrer)
Unterfunktion der Funktion Geschwindigkeit.
Zeigt die höchste gefahrene Geschwindigkeit
an.
Wertebereich: 0 bis 160 km/h (bei Modus Fahrrad)
0 bis 140 km/h (bei Modus Skifahrer)
Aktueller Puls
Zeigt den momentan gemessenen Puls an.
Wertebereich: 0 bis 199 Schläge pro Minute
(bei Werten über 199 Schläge pro Minute
erscheint im Display „—„. Höhere Pulswerte
können mit der Funktion „Aktueller Puls“ im unteren Display
angezeigt werden).
Hinweis:
Der HAC 44 kann nur dann Pulsfunktionen an-
zeigen, wenn der dazugehörige Sendegurt angelegt wird
(als Zubehör im Fachhandel erhältlich). Die Pulsfunk-
tionen besitzen einen Stromsparmodus: wenn ca. 5 Min.
kein Impuls erfolgt, schaltet der Puls-Empfänger (im
HAC 44 automatisch ab.
Der Puls-Empfänger schaltet sich erst nach erneutem
Anwählen einer Pulshauptfunktion wieder ein.
Durchschnittlicher Puls
Unterfunktion der Funktion aktueller Puls.
Zeigt den (errechneten) durchschnittlichen
Puls seit Beginn der aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 199 Schläge pro Minute.
13
OR-
Taste
OL-
Taste
UR-
Taste
UL-
Taste
Lichttaste
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Maximaler Puls
Unterfunktion der Funktion aktueller Puls.
Zeigt den höchsten bisher gemessenen Puls
seit Beginn der aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 199 Schläge pro Minute.
Erholungspuls
Unterfunktion der Funktion aktueller Puls.
Zeigt den Erholungspuls an (s. auch Kap. 6.3).
Als Erholungspuls wird der Wert bezeichnet,
der 3 Minuten nach Starten der Erholungs-
pulsfunktion (3 Sek. langes gleichzeitiges
Drücken von OL- und UL-Taste) gemessen wird. Ein kurzer
Piepton zeigt den Start und nach 3 Min. das Ende der Erho-
lungspulsfunktion an.Im Display erscheint oben der beim
Starten dieser Funktion gemessene Puls, unten der nach
3 Minuten gemessene Puls.
Wertebereich: 0 bis 199 Schläge pro Minute.
Aktuelle Steigung/Gefälle
(im Modus Fahrrad)
Zeigt die momentan gefahrene Steigung bzw.
das momentan gefahrene Gefälle in Prozent an.
Dabei gibt der Pfeil rechts im Display an, ob es
sich um eine Steigung oder um ein Gefälle
handelt.
Wertebereich: 0 bis 99 %.
Achtung:
Technisch bedingt erscheint die korrekte
Prozentanzeige erst einige Sekunden nach Beginn der
Steigung / des Gefälles. Beim Anhalten (Speed = 0km/h)
bleibt der letzte Wert im Display stehen.
Durchschnittliche Steigung
(im Modus Fahrrad)
Unterfunktion der Funktion Aktuelle Steigung
bzw. Gefälle. Zeigt die durchschnittliche
Steigung seit Beginn der aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 99 %.
Durchschnittliches Gefälle
(im Modus Fahrrad)
Unterfunktion der Funktion Aktuelle Steigung
bzw. Gefälle. Zeigt das durchschnittliche
Gefälle seit Beginn der aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 99 %.
Maximale Steigung
(im Modus Fahrrad)
Unterfunktion der Funktion Aktuelle Steigung
bzw. Gefälle. Zeigt die höchste Steigung seit
Beginn der aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 99 %.
Maximales Gefälle
(im Modus Fahrrad)
Unterfunktion der Funktion Aktuelle Steigung
bzw. Gefälle. Zeigt das stärkste Gefälle seit
Beginn der aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 99 %.
Aktuelles Steigen bzw. Sinken
(Variometerfunktion)
Zeigt den aktuellen Höhengewinn bzw.
-verlust in Metern pro Minute an. Dabei gibt
der Pfeil rechts im Display an, ob es sich um
ein Steigen (oder um ein Sinken) handelt. Das ist interessant
für Bergwanderer, Radfahrer, Skifahrer und Skitourengeher,
begrenzt aber auch für Drachen und Gleitschirmflieger.
Wertebereich: 0 bis 199 m/min.
Hinweis: 1 Fuß = m : 3 - 10%
Achtung:
Technisch bedingt erscheint die korrekte
Anzeige erst ein paar Sekunden verzögert nach Anwählen
der Funktion.
14
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 14
Durchschnittliches Steigen
Unterfunktion der Funktion Aktuelles Steigen
bzw. Sinken.
Zeigt den durchschnittlichen Höhengewinn (in
Meter/min) seit Beginn der aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 199 m/min.
Durchschnittliches Sinken
Unterfunktion der Funktion Aktuelles Steigen
bzw. Sinken.
Zeigt den durchschnittlichen Höhenverlust (in
Meter/min) seit Beginn der aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 199 m/min.
Hinweis: Mit Hilfe dieser beiden Funktionen kann die verblei-
bende Zeit bis zum Erreichen des nächsten Gipfels bzw. Tals
errechnet werden. Dazu wird der angezeigte Wert mit 60
multipliziert, dadurch erhält man die Höhenmeter, die man in
einer Stunde zurücklegt.
Maximales Steigen
Unterfunktion der Funktion Aktuelles Steigen
bzw. Sinken.
Zeigt den größten Höhengewinn (in Meter/min)
seit Beginn der aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 199 m/min.
Maximales Sinken
Unterfunktion der Funktion Aktuelles Steigen
bzw. Sinken.
Zeigt den größten Höhenverlust (in Meter/min)
seit Beginn der aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 199 m/min.
Anzahl der Steigungen
Unterfunktion der Funktion Aktuelles Steigen
bzw. Sinken.
Zeigt die Anzahl der Steigungen seit Beginn der
aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 199.
Anzahl der Gefälle
Unterfunktion der Funktion Aktuelles Steigen
bzw. Sinken.
Zeigt die Anzahl der Gefälle seit Beginn der
aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 bis 199.
Hinweis:
Der HAC 44 zählt die Anzahl von Steigungen
bzw. Gefälle erst ab einem Höhenunterschied von 50 m,
da diese Funktionen hauptsächlich für Skifahrer und
Downhill-Biker (= Liftbenutzer) gedacht sind.
Temperatur
Zeigt die momentan gemessene Temperatur
an. Wird der HAC 44 am Handgelenk
getragen, kann die gemessene Temperatur
Abweichungen haben, z.B. wenn ein
Jackenärmel die Uhr verdeckt.
Wertebereich: -19 bis +60 °C.
Minimaltemperatur
Unterfunktion der Funktion Temperatur.
Zeigt die niedrigste bisher gemessene Tempe-
ratur aus der aktuellen Aufzeichnung an.
Wertebereich: -19 bis +60 °C.
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Maximaltemperatur
Unterfunktion der Funktion Temperatur.
Zeigt die höchste bisher gemessene Tempe-
ratur aus der aktuellen Aufzeichnung an.
Wertebereich: -19 bis +60 °C.
5. 2 Anzeigen im unter
en Display
Zur besseren Unterscheidung sind die Hauptfunktionen fett
dargestellt, die Unterfunktionen dagegen fett und kursiv.
Uhrzeit
Zeigt die aktuelle Uhrzeit an.
Wertebereich: 00:00 - 23:59
Datum
Unterfunktion der Funktion Uhrzeit.
Zeigt das aktuelle Datum an (Schaltjahre
werden berücksichtigt).
Jahr
Unterfunktion der Funktion Uhrzeit.
Zeigt das aktuelle Jahr an.
Stoppuhr
Der Start/Stop und das Rücksetzen der
Stoppuhr erfolgt durch kurzes Drücken der
Lichttaste.
Wertebereich: 0 - 9:59:59 h (bis zu 9 Minuten
und 59 Sekunden zeigt der HAC 44 ganz rechts Hundertstel
Sekunden an, dabei erscheint als Maßeinheit „MIN“)
Zwischenzeit „UL“ 1x drücken
Unterfunktion bei laufender Stoppuhr.
Die Zwischenzeit ist die Zeit seit Start der
Stoppuhr.
Wertebereich: 0 - 9:59:59 h (bis zu 9 Minuten
und 59 Sekunden zeigt der HAC 44 ganz rechts Hundertstel
Sekunden an, dabei erscheint als Maßeinheit „min“)
Rundenzeit „UL“ 2x drücken
Unterfunktion bei laufender Stoppuhr.
Die Rundenzeit ist die Zeit seit der letzten
Zwischenzeit (damit können z.B. Runden
gestoppt und verglichen werden). Im oberen
Display erscheint dabei ein Zähler (1-64). Die Rundenzeiten mit
dem dazugehörigen Zähler werden gespeichert und bleiben
gespeichert, bis bei erneutem Stoppen und Abspeichern der
Rundenzeit 1 alle Rundenzeiten gelöscht werden.
Wertebereich: 0 - 9:59:59 h (bis zu 9 Minuten und 59 Sekun-
den zeigt der HAC 44 ganz rechts Hundertstel Sekunden an,
dabei erscheint die Anzeige „MIN“)
Hinweis: Die Funktionen Zwischenzeit und Rundenzeit erschei-
nen nacheinander nur bei laufender Stoppuhr. Läuft die Stopp-
uhr nicht, so erscheinen als Unterfunktionen nur die gespeicher-
ten Rundenzeiten, wobei im Display oben rechts die jeweilige
Runde angezeigt wird und unten die dazugehörige Zeit.
Countdown
Hier kann die Countdown-
funktion (bzw. der Puls-Zeit-
Manager) durch Drücken der
Lichttaste gestartet werden (nur
wenn im Einstellmodus 1 Werte für Countdown1/2 eingege-
ben wurden). Nach dem Start zählt der HAC44 die ange-
zeigte Zeit des Countdown 1 zurück, bis Null erreicht ist.
Nach einem kurzen Alarmsignal wird automatisch die Zeit des
16
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 16
Countdown 2 zurückgezählt. Ist diese auf Null angelangt, gibt es
erneut ein kurzes Signal und der HAC44 beginnt wieder mit
dem Countdown 1 usw. Das geht solange, bis der Countdown
durch erneutes Drücken der Lichttaste ausgeschaltet und auf die
Ausgangszeit zurückgesetzt wird.
Die Countdownfunktion wird auch bei Nutzung des Puls-
Zeitmanagers (siehe Kapitel 6 Sonderfunktionen) genutzt.
Vergleich (im Modus Fahrrad)
Genaue Erklärung siehe Kap. 6.4.
Mit dieser Funktion kann die aktuelle Tour mit
einer früheren Tour (über die gleiche Strecke)
verglichen werden. Dabei wird dem Benutzer
während der Fahrt mittels einer Zeitdifferenz laufend angezeigt,
ob er auf der bisher zurückgelegten Strecke schneller oder
langsamer als auf der früheren Tour ist (mit einer Genauigkeit von
1 Sek. Abweichung). Die Auswahl der früheren Tour erfolgt durch
die Unterfunktion Vergleichstour auswählen.
Das Ende des Vergleichs wird durch einen Signalton akustisch
angezeigt und die Aufzeichnung schaltet sich automatisch ab.
Dabei wird die letzte Vergleichszeit weiter angezeigt und im
Speicher wird die Vergleichsfahrt als neue Tour gespeichert, damit
diese Tour für einen erneuten Vergleich zur Verfügung steht.
Der Vergleich mit einer ausgewählten Tour wird durch kurzes
gleichzeitiges Drücken der OL- und UL-Taste gestartet (und kann
auch so vorzeitig beendet werden).
Vergleichstour auswählen
(im Modus Fahrrad)
Unterfunktion der Funktion Vergleich (siehe
auch Kap. 6.4).
Mit dieser Funktion wird eine Tour aus dem
Speicher ausgewählt, die als Vergleichsstrecke dienen soll.
Durch wiederholtes Drücken der UL-Taste werden die gespei-
cherten Touren in umgekehrter Reihenfolge (absteigendes Datum
und Startzeit) angezeigt. Dabei blinkt abwechselnd das Datum
und dann die Startzeit der angezeigten Tour. Die Tour, die man im
Display stehen läßt, gilt als ausgewählt und bleibt ausgewählt bis
zum Starten einer neuen Tour. Will man keine Tour auswählen,
läßt man die Anzeige „----“ im Display stehen. Ab Beginn der
Fahrt zeigt die Anzeige den jeweiligen Zeitunterschied.
Hinweis: Eine Vergleichstour kann nur ausgewählt werden,
wenn Aufzeichnung nicht läuft.
Trittfrequenz
(Wenn in Kap. 4.1 eingeschaltet und das
Zubehör montiert ist)
Tagesfahrzeit
(im Modus Fahrrad)
Zeigt die bisher gefahrene Zeit seit dem
letzten Rücksetzen an (ohne Stillstandszeiten,
d.h. erfolgt keine Radumdrehung, wird diese
Zeit nicht gerechnet). Die Messung startet mit der ersten und
stoppt 4 Sekunden nach der letzten Radumdrehung.
Wertebereich: 0 - 9:59:59 h
Gesamtfahrzeit (im Modus Fahrrad)
Unterfunktion der Funktion Tagesfahrzeit.
Zeigt die gesamte bisher gefahrene
Gesamtzeit (bzw. die Zeit seit dem letzten
Rücksetzen oder Batteriewechsel) an.
Wertebereich: 0 - 999:59 h
Aktuelle Höhe
Zeigt die momentane Höhe in Metern (über
dem Meeresspiegel) an. Die Anzeige erfolgt
(auch bei den Unterfunktionen) in 1-Meter-
17
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 17
Schritten. Da die Höhe durch Luftdruckmessung bestimmt
wird, ist sie wetterabhängig.
Wertebereich: -200 - 8200 m
Tageshöhenmeter aufwärts
Unterfunktion der Funktion Aktuelle Höhe.
Zeigt die Summe der bisher bei dieser Tour
aufwärts zurückgelegten Höhenmeter an.
Wertebereich: 0 - 64525 m
Tageshöhenmeter abwärts
Unterfunktion der Funktion Aktuelle Höhe.
Zeigt die Summe der bisher bei dieser Tour
abwärts zurückgelegten Höhenmeter an.
Wertebereich: 0 - 64525 m
Gesamthöhenmeter aufwärts
Unterfunktion der Funktion Aktuelle Höhe.
Zeigt die Summe aller bisher aufwärts zurück-
gelegten Höhenmeter seit Beginn der ersten
Tour (bzw. seit dem letzten Rücksetzen) an.
Wertebereich: 0 - 64525 m
Gesamthöhenmeter abwärts
Unterfunktion der Funktion Aktuelle Höhe.
Zeigt die Summe aller bisher abwärts zurück-
gelegten Höhenmeter seit Beginn der ersten
Tour (bzw. seit dem letzten Rücksetzen) an.
Wertebereich: 0 - 64525 m
Hinweis: Höhenmeter werden aus technischen Gründen
nur in 5 Meter Schritten addiert, wenn jeweils 5 Höhen-
meter nach oben oder nach unten durchgehend über-
schritten werden.
Maximale Höhe
Unterfunktion der Funktion Aktuelle Höhe.
Zeigt die höchste in der aktuellen Tour erreichte
(bzw. eingestellte) Höhe an.
Wertebereich: -500 - 8200 m
Aktueller Puls
Zeigt den momentan gemessenen Puls an.
Wertebereich: 30 bis 240 Schläge pro Minute.
Trainingszeit unterhalb der
eingestellten Puls-Untergrenze
Unterfunktion der Funktion aktuellerer Puls.
Zeigt die Trainingszeit an, während der der Puls
die eingestellte Puls-Untergrenze unterschritten
hat. Dabei erscheint im oberen Display die eingestellte Puls
Untergrenze mit dem Zeichen , im unteren Display die
gemessene Zeit.
Trainingszeit innerhalb der
eingestellten Pulsgrenzen
Unterfunktion der Funktion aktueller Puls.
Zeigt die Trainingszeit an, während der der Puls
innerhalb der eingestellten Pulsgrenzen war.
Dabei erscheint im oberen Display nur das Zeichen
, im
unteren Display die gemessene Zeit.
Trainingszeit oberhalb der
eingestellten Puls-Obergrenze
Unterfunktion der Funktion aktueller Puls.
Zeigt die Trainingszeit an, während der der Puls
die eingestellte Puls Obergrenze überschritten
hat. Dabei erscheint im oberen Display die eingestellte Puls
Obergrenze mit dem Zeichen , im unteren Display die ge-
messene Zeit.
18
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 18
Aktuelle Leistung
(im Modus Fahrrad)
Zeigt die aktuelle Leistung in Watt an.
Wertebereich: 0 - 9999 W
Durchschnittliche Leistung
(im Modus Fahrrad)
Unterfunktion der Funktion Aktuelle Leistung.
Zeigt die durchschnittliche Leistung seit
Beginn der aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 - 9999 W
Maximale Leistung (im Modus Fahrrad)
Unterfunktion der Funktion Aktuelle Leistung.
Zeigt die höchste Leistung seit Beginn der
aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0 - 9999 W
Hinweis: Die hier angezeigten Leistungswerte sind
Annäherungswerte. Sie werden unter Annahme einer
durchschnittlichen Reibung, Windgeschwindigkeit, guter
Oberflächenbeschaffenheit der Straße und dem eingege-
benen Gewicht berechnet. Die Leistung kann bei einer
Steigung genauer berechnet werden (Genauigkeit bis
auf ca. 20 W, bei starkem Wind sind die Abweichungen
größer), bei ebener Strecke werden Durchschnittswerte
angegeben (Genauigkeit bis auf ca. 40 W). Bei Bergab-
fahrt erfolgt langsamer Abbau von P 0.
Tageskilometer (im Modus Fahrrad)
Zeigt die bisher gefahrenen Kilometer der
aktuellen Tour an.
Wertebereich: 0,00 - 999,99 km (im Display
erscheint anstatt des Kommas ein
Doppelpunkt)
Gesamtkilometer (im Modus Fahrrad)
Unterfunktion der Funktion Tageskilometer.
Zeigt die bisher gefahrenen Kilometer seit
Beginn der ersten Tour (bzw. seit dem letzten
Rücksetzen) an.
Wertebereich: 0 - 99999 km
5.3 Allgemeine Funktionen
Ein-/Ausschaltautomatik
Erhält der Pulsempfänger des HAC 44 5 Minuten lang kein
Signal vom Sender im Brustgurt (wenn der Sender bzw. der
Empfänger außer Reichweite ist), schaltet der Pulsempfänger
ab (im Display erlischt das Herzsymbol). Ist der Sender bzw.
Empfänger wieder innerhalb der Reichweite, schaltet sich der
Pulsempfänger erst dann wieder ein, wenn eine der Pulsfunk-
tionen im Display durch Tastendruck angewählt wird.
Beleuchtung
Durch mindestens 3 Sekunden langes Drücken der Lichttaste
wird die Beleuchtung eingeschaltet. Nach ca. 3 Sekunden
geht das Licht automatisch wieder aus.
Wecker (siehe Einstellmodus 2, Kap. 4.4)
Es kann eine Uhrzeit (Weckzeit) eingegeben werden, bei deren
Erreichen für 20 Sekunden ein Piepston ertönt (vorzeitiges Ab-
schalten durch beliebigen Tastendruck). Ist der Wecker einge-
schaltet, blinkt im Display das Uhrzeitsymbol. Ein- bzw. Aus-
schalten des Weckers erfolgt im Einstellmodus 2.
Puls Bargraph
Zeigt ein Diagramm, bestehend aus 9 Kästchen in der Mitte
des Displays. Bei einem Pulsschlag innerhalb der momentan
gültigen Pulsgrenzen werden diese Kästchen – von links nach
rechts – angezeigt. Die Anzahl der angezeigten Kästchen ist
19
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 19
abhängig vom momentanen Puls. Bei Überschreitung der
eingestellten Pulsobergrenze wird das volle Diagramm (100%)
angezeigt. Bei Unterschreitung der eingestellten Pulsunter-
grenze erfolgt keine Anzeige.
So kann man jederzeit – unabhängig von den momentan im
Display angezeigten Funktionen – seinen -Bereich kontrollieren.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Der optimale Pulsschlag während des Trainings ist dann er-
reicht, wenn er zwischen den Kästchen 5 - 7 liegt (das ent-
spricht ca. 65 - 85 % der eingestellten Grenzwerte).
Puls Warnton
Wird der Puls Warnton im Einstellmodus 2 eingeschaltet, er-
tönt bei Über- bzw. Unterschreitung der eingestellten Pulsober-
bzw. Untergrenze ein Warnton im Herzschlagrhythmus. Erreicht
der Pulsschlag wieder einen Normalwert (innerhalb der einge-
stellten Grenzen), stoppt der Warnton.
Der Warnton kann im Einstellmodus 2 auch wieder ausgeschal-
tet werden.
6. SONDERFUNKTIONEN
6.1 Speicherfunktion (Aufzeichnung)
Der HAC 44 besitzt eine Speicherkapazität von 64 Stun-
den. In dieser Zeit werden alle wichtigen Daten wie
Höhe, Puls, Geschwindigkeit, Temperatur, Trittfrequenz,
Leistung, Zeit und Strecke (Distanz) in kurzen Zeitinter-
vallen automatisch gespeichert. (Diese Daten können
mit dem Zusatzgerät HAC tronic auf einem Computer
graphisch oder tabellarisch dargestellt und ausgedruckt
werden). Der HAC44 hat eine Endloszeit-Aufzeichnung,
das bedeutet: wenn kein Speicherplatz mehr für Auf-
zeichnungen frei ist (64 Stunden voll), beginnt er wieder
von vorne, d.h. die ersten Aufzeichnungen werden mit
den neuen Werten überschrieben.
Die Aufzeichnung wird durch gleichzeitiges, kurzes
Drücken der UL- und OL-Taste gestartet (und auch
wieder gestoppt). Bei Start der Aufzeichnung ertönt ein
Signalton und im unteren Display blinkt das Symbol
. Beim Stoppen der Aufzeichnung ertönt ebenfalls
ein Signalton und das blinkende Symbol erlischt.
Beim Starten der Aufzeichnung werden automatisch alle
Minimal-, Maximal-, Durchschnitts- und Tageswerte auf
Null gesetzt.
WICHTIG:
Alle Minimal-, Maximal- und Durchschnittswerte
(Displayanzeige: MIN/MAX/AV) ausgenommen Durch-
schnitts- und Maximalgeschwindigkeit und auch alle
Tageswerte (DAY) ausgenommen Tagesfahrzeit und
-kilometer, werden nur dann berechnet, wenn die
Aufzeichnung gestartet wurde (siehe oben).
Das bedeutet: wird die Aufzeichnung während einer
Trainingseinheit nicht gestartet, werden im Display bei
den obengenannten Anzeigen die Werte der letzten
gespeicherten Etappe angezeigt
, nicht die der aktuellen.
Um Speicherplatz und Batterie zu sparen, schaltet sich die
Aufzeichnung nach ca. 24 Std. automatisch aus.
6.2 Puls-Zeit-Manager (PZM)
Der Puls-Zeit-Manager wird im Einstellmodus 2 ein- bzw. aus-
geschaltet (siehe Kap. 4.2 und 4.4). Gestartet und gestoppt
20
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 20
wird er bei der Funktion Countdown im unteren Display durch
Drücken der Lichttaste.
Um mit dem Puls-Zeit-Manager arbeiten zu können, müssen
(im Einstellmodus 1) folgende Werte eingegeben werden:
Pulsober- und -untergrenze 1
Pulsober- und -untergrenze 2
Countdown1
Countdown 2
Der PZM ermöglicht es, in zwei aufeinanderfolgenden Zeitin-
tervallen (Countdown1 / 2) in zwei verschiedenen Pulszonen
(Pulsgrenzen1 / 2) zu trainieren. D.h. mit dem PZM kann
zeitlich begrenzt innerhalb eines festgelegten Pulsbereiches
trainiert und anschließend genauso zeitlich begrenzt innerhalb
eines festgelegten Pulsbereiches erholt werden.
Beispiel
Eingestellte Werte:
Pulsuntergrenze 1 = 120 Pulsobergrenze 1 = 160
Countdown 1 = 30 min.
Pulsuntergrenze 2 = 80 Pulsobergrenze 2 = 120
Countdown 2 = 5 min.
Man trainiert nun - nach Starten des Countdowns - effektiv
30 Minuten im Pulsbereich 1 und erholt sich danach effektiv
5 Minuten im Pulsbereich 2. Dabei ertönt jeweils ein kurzer
Signalton, wenn ein Countdown abgelaufen ist und der andere
Countdown (automatisch) gestartet wird. Die Bereiche 1 und 2
wechseln sich ab, bis der Countdown durch Drücken der
Lichttaste gestoppt wird.
Der jeweilige Countdown zählt allerdings nur dann, wenn
die gemessene Herzfrequenz innerhalb des eingestellten
Bereichs ist. Ist die gemessene Herzfrequenz ausserhalb
dieses Bereiches (darüber oder darunter) unterbricht der
Countdown automatisch und läuft erst dann weiter, wenn
die Herzfrequenz wieder innerhalb des Bereiches ist.
Eine bessere Kontrolle darüber, ob man gerade im eingestell-
ten Bereich ist, hat man, wenn „Pulsalarm“ eingeschaltet wird.
6.3 Erholungspuls
Mit Hilfe dieser Funktion kann man die eigene körperliche
Fitness erkennen.
Der Erholungspuls wird 3 Minuten nach Start dieser Funktion
gemessen. Je mehr sich der Puls in diesen 3 Minuten erholt
(= niedriger wird), umso besser ist die Konstitution des
Benutzers. Nur möglich bei laufender Aufzeichnung.
Beispiel:
Nach einem langen Anstieg ist der Puls auf 170. Durch 3 Sek.
langes gleichzeitiges Drücken der OL- und UL-Taste wird die
Funktion Erholungspuls gestartet. Dabei ertönt ein kurzer
Signalton und für die PC-Auswertung wird eine Marke gesetzt.
Um eine möglichst genaue Messung zu erhalten, sollte man sich
jetzt 3 Min. lang nicht anstrengen. Nach Ablauf dieser 3 Min.
zeigt ein erneuter Signalton, dass die Messung beendet ist.
In der Hauptfunktion Puls im oberen Display kann nun die Unte-
rfunktion Erholungspuls aufgerufen werden. Dort wird nun im
oberen Display der Ausgangspuls und unten der nach 3 Minu-
ten gemessene Erholungspuls angezeigt.
Diese Messung kann beliebig oft durchgeführt werden. Bei Aus-
wertung der Daten mit dem HAC tronic über PC sind alle
Messungen einzeln sichtbar.
6.4 Zeit-Streckenvergleich
Diese Funktion ermöglicht einen Vergleich zwischen verschie-
denen Fahrten auf einer gleichen Strecke. Dabei erfolgt im Dis-
play die Anzeige, ob man auf der momentanen Fahrt schneller
oder langsamer als auf der zu vergleichenden Fahrt ist.
Um diese Funktion sinnvoll nutzen zu können, hier ein paar Tips:
- Zuerst wird (siehe Kap. 5.2) die Tour ausgewählt, mit der man
vergleichen möchte.
- Die Tour, die gefahren wird, muss identisch mit der ausge-
wählten Tour sein.
21
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 21
- Durch Starten der Aufzeichnung am Startpunkt der Tour
(kurzes Drücken der OL- und UL-Taste) wird der Vergleich
gestartet.
- Im Display erscheint nun bei der Funktion „Vergleich“ im
unteren Display ständig die Zeitdifferenz zu der ausgewähl-
ten Tour. Ein negatives Vorzeichen „-„ bedeutet, dass man
momentan langsamer ist als auf der ausgewählten Tour.
- Ist die Tour beendet, stoppt der HAC 44 automatisch den
Vergleich und zeigt nun die gefahrene Zeitdifferenz an. Soll
der Vergleich vorzeitig beendet werden, OL- und UL-Taste
gleichzeitig kurz drücken.
- Um Zeiten vergleichen zu können, muss man natürlich
schon einmal die selbe Strecke mit laufender Aufzeichnung
gefahren sein. Es kann jede beliebige Strecke aufgezeichnet
(gespeichert) und damit natürlich auch verglichen werden.
Hinweis: Will man eine Tour aufzeichnen, aber nicht verglei-
chen, sollte man bei der Funktion „Vergleich“ die Anzeige „----“
auswählen, um ein frühzeitiges Abschalten der Aufzeichnung
zu vermeiden, da eine einmal ausgewählte Tour bis zum
Starten eines Vergleichs ausgewählt bleibt (auch wenn
zwischendurch andere Funktionen angezeigt werden).
6.5 Pulsgr
enzen-Zeit-Speicher
Mit den 2 einstellbaren Pulsober- und -untergrenzen ist es möglich
- zwei definierte Pulsgrenzbereiche festzulegen und eine
davon für das momentane Training auszuwählen.
- den momentan Pulsschlag innerhalb dieser Grenzen ständig
am Pulsbargraphen abzulesen (siehe Kap. 5.3).
- nach dem Training (oder auch während des Trainings)
auszuwerten, wie lange man innerhalb oder ausserhalb
dieser Grenzen trainiert hat (siehe Kap. 5.2).
- sich durch ein Warnsignal auch akustisch anzeigen zu
lassen, wenn der ausgewählte Pulsbereich über- oder
unterschritten wird (siehe Kap. 4.2).
6.6 Markierungen setzen
Mit dem HAC 44 ist es möglich während der Aufzeichnung
beliebig viele sog. Markierungen zu setzen (mind. 2 Minuten
Abstand voneinander). So ist es möglich, sich bei der späteren
PC-Auswertung z. B. an bestimmten Weg-Punkten zu orien-
tieren. Eine Markierung setzt man durch 3 Sek. langes gleich-
zeitiges Drücken von OL un UL. Die Markierung wird durch ein
akkustisches Signal bestätigt.
6.7 Die Pulszahl im Trainingsablauf
Das folgende Diagramm zeigt die Punkte, an denen man
während des Trainingsablauf die Pulszahl messen sollte.
1. Ruhepulszahl
Pulszahl vor Trainingsbeginn
2. Pulszahl während des Aufwärmens
Es ist gefährlich, wenn die Pulszahlzu schnell ansteigt. Darum
durch etwa fünf Minuten warmtrainieren die Pulszahl allmählich
auf ca. 100 Schläge pro Minute steigern.
22
180
160
140
120
100
80
60
Pulszahl
(pro Minute)
Pulszahl im
Trainingsablauf
Pulszahl am Ende
des Trainings
Erholungs-
pulszahl
Pulszahl während
des Aufwärmens
Ruhepulszahl
Training
Aufwärmen Abkühlen
Ruhe
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 22
3. Pulszahl während des Trainings
Wer trainiert, um jung und gesund zu bleiben, kann – wenn Art
und Belastung des Trainings falsch gewählt sind – die Gesund-
heit sogar gefährden. Man sollte stets unter angemessener
Anleitung durch Arzt oder Trainer trainieren. Allgemein gilt,
wenn man sein Pulszahl als Basis nimmt, wird man bei maxi-
maler Anstrengung seine maximale Pulszahl erreichen. Am
günstigsten für das Training ist es, wenn man den Bereich von
70 bis 80% der maximalen Pulszahl anstrebt, denn bei zu
geringer Anstrengung bleibt andererseits die verbessernde
Wirkung auf die Herzfunktion aus.
Maximale Pulszahl und Zielbereich
Dieses Diagramm ist nur eine vereinfachte Darstellung. Die
individuellen Unterschiede bei Alter und Kondition erfordern
die Beratung durch einen Arzt und dessen aufgestelltes, lang-
fristiges Trainingsprogramm.
4. Erholung der Pulszahl
Gleich beim Ende des Trainings (vor dem Stoppen der Auf-
zeichnung) sollte man die Pulszahl messen und dann wieder
nach 3 Minuten (siehe Funktion „Erholungspuls“ Kap. 5.1).
Nach dem Training erholt sich die Pulszahl wieder und sinkt
allmählich auf den Wert des Ruhepulses. Wenn 3 Minuten
nach dem Training die Pulszahl bei mehr als 120 Schlägen pro
Minute liegt, war das Training zu anstrengend. Trainiert man
regelmäßig, wird der Puls nach dem Training schneller sinken.
7. BATTERIEWECHSEL
Batterie des HAC 44:
Der Batteriewechsel kann selbst durchfgeführt werden (Anlei-
tung unter www.ciclosport.de) oder in einem Fachgeschäft
erfolgen.
Achtung: Bei einem Batteriewechsel werden in der Anzeige
alle Werte gelöscht, auch die Gesamt(jahres)werte. Nur der
Speicher bleibt erhalten.
Sollte das Display nach einem Batteriewechsel irreguläre oder
keine Werte zeigen, dann Batterie noch einmal entfernen, 10
Sekunden warten und dann Batterie wieder einlegen.
Batterie des Sendegurtes und Lenkerhalters:
Den Batteriedeckel auf der Rückseite aufdrehen und alte
Batterie entfernen. Eine neue Batterie Typ CR2032 mit dem
Pluspol nach oben einlegen und Deckel wieder zuschrauben.
Batterie des Fahrradsenders:
Der drahtlose Sender enthält eine 12 Volt Batterie. Diese
Batterie sollte nach einem Jahr (oder wenn der Computer
Fehlmessungen liefert) erneuert werden. Dazu Batteriedeckel
an der Oberseite des Senders mit Hilfe einer Münze nach links
aufdrehen, alte Batterie entfernen und neue 12 Volt Batterie,
Typ E23A/MS21/V23 mit dem Pluspol nach oben einlegen.
Batteriedeckel wieder zudrehen. Batteriedeckel nicht über-
drehen!
Bitte die entleerten Batterien nicht in den Hausmüll
werfen, sondern fachgerecht entsorgen.
23
180
160
140
120
100
Pulszahl
(pro Minute)
Lebensalter
25
200
30 35 40 45 50 55 60
Zielbereich
Maximale Pulszahl
70%
85%
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8. WARTUNG UND PFLEGE
Reinigen des optionalen Brustgurtes
Der Sendegurt mit seinen eingearbeiteten Spezialelektroden
darf nicht in der Waschmaschine gewaschen werden. Zum
Reinigen den Sendegurte vorsichtig mit einem synthetischen
Waschmittel abwischen. Nicht in der prallen Sonne trocknen
lassen.
Der elastische Brustgurt selbst ist waschbar, muss aber vor
der Verwendung gut getrocknet sein.
Lagerung
Vor direktem Sonnenlicht, Hitze und Frost (unter -25 °C und
über +50°C) schützen.
9. STÖRUNGSBESEITIGUNG
Mögliche Probleme Ursachen bzw. Behebung
Keine Anzeige im Display UL- oder OL-Taste drücken
Batterie überprüfen
Schwarzes Display bzw. Temperatur ist zu hoch
Display-Anzeige reagiert (über 60°C) bzw. Display
zu langsam war zu lange direktem
Sonnenlicht ausgesetzt
Temperatur ist zu niedrig
(unter -10°C)
Angezeigte Geschwindigkeit Überprüfen, ob Radumfang
oder Fahrstrecke stimmt
zu hoch bzw. zu niedrig Maßeinheit überprüfen
Abstand Sender - Computer
überprüfen (max. 60 cm)
Keine Pulsanzeige im Display Pulsempfänger ist abge-
Pulswert falsch oder schaltet und muss neu
schwankend aktiviert werden (s. Kap. 5.3)
Brustgurt/Sender überprüfen
Haut zu trocken/zu kalt
Störung z. B. durch Hoch-
spannungsmasten, andere
Herzfrequenzmessgeräte etc.
Nach Verlassen des Störbe-
reichs erscheint wieder
normale Anzeige
Abstand zwischen HAC4 und
Brustgurt (Sender) zu groß
(sollte nicht mehr als 60 cm
betragen)
Pulsanzeige „--“ im gemessener Pulswert liegt
oberen Display über 199 Schläge pro Minute;
auf Pulsanzeige im unteren
Display wechseln
Aufzeichnung wird (auto- überprüfen, ob eine Vergleichs-
matisch) vorzeitig beendet tour ausgewählt wurde
(Vergleich eingeschaltet)
Signaltöne in regelmäßigen überprüfen, ob Countdown od.
Abständen Pulsalarm eingeschaltet ist
Höhe zeigt nach Start einer Ausgangshöhe (Einstellmodus 1)
Aufzeichnung falsche Werte überprüfen, möglicherweise ist
falscher Wert eingegeben
Wasser in Messbohrung über
dem Display (ausblasen)
Countdown funktioniert nicht Überprüfen ob Puls-/Zeit-
manager eingeschaltet ist
24
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 24
10. GARANTIEBEDINGUNGEN
Wir gewähren dem Erstkäufer dieses Produktes eine Garantie von 2 Jahren ab
Kaufdatum nach unten stehenden Bedingungen.
Innerhalb dieser Garantiezeit beheben wir unentgeltlich Mängel am Gerät, die
nachweislich auf einem Material- und/oder Herstellungsfehler beruhen.
Ausgeschlossen von der Garantie sind Schäden, die durch unsachgemäße
Behandlung/Handhabung, kommerziellen Gebrauch oder Unfall/Sturz verur-
sacht sind.
Ebenfalls von der Garantie ausgenommen sind Verschleißteile (z.B. Armband,
Elastikband), gebrochene oder gesprungene Gehäuse des Gerätes und der
Sender.
Die Garantieleistung erfolgt nach unserer Wahl durch Reparatur oder Austausch
mangelhafter Teile. Die Garantie deckt keine direkten oder indirekten Schäden
oder Folgeschäden ab, die mit dem Produkt in Zusammenhang stehen.
Diese Garantie schränkt weder die gesetzlichen Rechte des Verbrauchers nach
dem jeweils geltenden nationalen Recht noch die Rechte des Verbrauchers ge-
genüber dem Händler aus dem zwischen beiden geschlossenen Kaufvertrag ein.
Im Garantiefall wenden Sie sich bitte an Ihren Händler bzw. den Distributor
Ihres Landes oder senden Sie den HAC4 mit dem Kaufbeleg (Datum) und allen
Zubehörteilen ausreichend frankiert an:
CICLO SPORT Service
K.W. Hochschorner GmbH
Konrad-Zuse-Bogen 8
D-82152 Krailling
Telefon: 089 / 89 52 70 31
Telefax: 089 / 8 59 63 01
E-Mail: ciclo-service@ciclosport.de
Bitte lesen Sie vor Einsendung des Gerätes nochmals sorgfältig die Bedienungs-
anleitung durch und überprüfen Sie die Batterie.
Bei berechtigten Garantieansprüchen wird das reparierte Gerät oder ein Aus-
tauschgerät kostenlos zurückgesandt.
Reparatur: Wird das Gerät zur Reparatur (oder Batteriewechsel) eingesandt
oder wird ein Garantieanspruch nicht anerkannt, erfolgt eine Reparatur (oder
evtl. nötiger Batteriewechsel) bis Euro 30.- automatisch. Bei höheren Repara-
turkosten werden Sie zuerst benachrichtigt. Die Rücksendung des reparierten
Gerätes erfolgt dann per Nachnahme oder Rechnung.
11. GARANTIESCHEIN
Absender:
Name, Vorname
Straße, Nr.
PLZ/Ort
Telefon (tagsüber)
Grund der Einsendung:
Nach Ablauf der Garantie:
Reparaturen sollen bis Euro durchgeführt werden.
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26
13. STICHWORTVERZEICHNIS SEITE
Aktuelle Höhe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Aktuelle Leistung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Aktuelles Steigen bzw. Sinken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Aktuelle Steigung / Gefälle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Aktueller Puls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13/18
Allgemeines . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Allgemeine Funktionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Anlegen des Brustgurtes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Anzeigen im unteren Display . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Anzahl der Steigungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Anzahl der Gefälle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Ausgangswert für die Höhenmessung . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
12. TECHNISCHE DATEN
Sendegurt
Umgebungstemperatur: - 10°C bis + 50°C
Batterie: CR 2032 Lithium
Sendefrequenz: 5,3 kHz telemetrisch
Fahrradsender
Umgebungstemperatur: - 10°C bis + 50°C
Batterie: 12V, Typ 23A · LRV08
Sendefrequenz: 121 kHz telemetrisch
Lenkerhalter HAC4 / Fahrradempfänger
Umgebungstemperatur: - 10°C bis + 50°C
Batterie: CR 2032 Lithium
HAC4 Uhr (Empfänger)
Spritzwasserfest
Umgebungstemperatur: - 20°C bis + 60°C
Batterie: CR 2032 Lithium
Durchschnittliche Lebens-
dauer 1 Jahr
(Häufiger Gebrauch von Licht und Signalen kann die Lebensdauer der Batterie erheblich verkürzen)
Batteriewechsel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Bedienung der Tastatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Beleuchtung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Countdown . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Countdown 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Countdown 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Datum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
Datenübertragung zum PC starten . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Display-Symbole . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
Durchschnittsgeschwindigkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Durchschnittliche Leistung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Durchschnittlicher Puls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Durchschnittliche Steigung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Durchschnittliches Gefälle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Durchschnittliches Sinken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Durchschnittliches Steigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Ein-/Ausschaltautomatik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Einstellmodus 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Einstellmodus 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Erholungspuls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14/21
Funktionen im oberen Display . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Garantiebedingungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Garantieschein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Gesamtfahrzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Gesamthöhenmeter aufwärts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Gesamthöhenmeter abwärts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Gesamtkilometer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Gesamtwerte zurücksetzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Geschwindigkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Gewicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Grundeinstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
1 HAC 4 Black deutsch 07/07 25.09.2007 16:02 Uhr Seite 26
27
Inbetriebnahme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Ist-Höhe einstellen bzw. nachjustieren . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Jahr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Jahr einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Markierungen setzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Maximale Höhe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Maximale Leistung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Maximaler Puls . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Maximale Pulszahl und Zielbereich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Maximale Steigung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Maximales Gefälle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Maximales Steigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Maximales Sinken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Maximaltemperatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Maximalgeschwindigkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Menüführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Messen des Radumfanges . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Minimaltemperatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Modus Skifahrer aus / ein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Monat einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Montage des Lenkerhalters . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Montage des HAC 4 auf dem Lenkerhalter . . . . . . . . . . . . . 7
Pulsalarm ein / ein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
Puls Bargraph . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Pulsgrenzen-Zeit-Speicher . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Puls Obergrenze 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Puls Obergrenze 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Puls Untergrenze 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Puls Untergrenze 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Pulsgrenzen 1 / 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Pulszeitmanager ein / aus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Puls Warnton . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Pulszahl im Trainingsablauf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
Puls-Zeit-Manager (PZM) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Rundenzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Starten des HAC 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Sonderfunktionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Speicherfunktion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Stoppuhr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Störungsbeseitigung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Tag einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Tagesfahrzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Tageshöhenmeter aufwärts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Tageshöhenmeter abwärts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Tageskilometer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Tageskilometer einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Technische Daten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Temperatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Trainingszeit innerhalb der eingestellten Pulsgrenzen . . . . . . . . . . 18
Trainingszeit oberhalb der eingestellten Puls-Obergrenze . . . . . . . 18
Trainingszeit unterhalb der eingestellten Puls-Untergrenze . . . . . . 18
Trittfrequenz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10/17
Uhrzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
Uhrzeit einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Vergleichstour auswählen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Wartung und Pflege . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Wecker . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Wecker aus / ein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Weckzeit einstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Zeit-Streckenvergleich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Zwischenzeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Vergleich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
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28
14. DISPLAY-SYMBOLE UND IHRE BEDEUTUNG
OBERE
DISPLAY-
FUNKTIONEN
UNTERE
DISPLAY-
FUNKTIONEN
Kilometer pro Stunde (Einheit)
bei Geschwindigkeitsanzeige
Prozent
Gefälle/Steigung
Grad Celsius (Einheit)
bei Temperaturanzeige
Steigen wird erkannt
Sinken wird erkannt
Pulsalarm ist eingeschaltet
Meter (Einheit)
Kilometer (Einheit)
Steiggeschwindigkeit in
Meter oder Puls in
Schläge pro Minute
Geschwindigkeit
Temperatur
Pulsempfänger
eingeschaltet oder
bei blinkendem Symbol:
Uhr empfängt Pulssignale
vom Sendegurt und zeigt
diese in Schlägen pro
Minute an
Strecke
Maximal-
wert
Durch-
schnitts-
wert
Anzeige
in Minuten
bzw.
Minimalwert
Gesamt-
oder
Jahres-
wert
Tageswert
Puls
Bargraph
Stoppuhr
Höhe oder
bei blinkendem Symbol:
Aufzeichnung läuft
Uhrzeit bzw.
Fahrzeit oder
bei blinkendem Symbol:
Wecker ist eingeschaltet
Steigung/Gefälle in % oder
Steig-/Sinkgeschwindigkeit
Funktion Skifahren
eingeschaltet
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29
Entsorgung von gebrauchten elektrischen und elek-
tronischen Geräten (Anzuwenden in den Ländern der
Europäischen Union und anderen europäischen
Ländern mit einem separaten Sammelsystem für die-
se Geräte)
Das Symbol auf dem Produkt oder seiner Verpackung weist
darauf hin, dass dieses Produkt nicht als normaler
Haushaltsabfall zu behandeln ist, sondern an einer Annahmestelle für
das Recycling von elektrischen oder elektronischen Geräten abgegeben
werden muss. Durch Ihren Beitrag zum korrekten Entsorgen dieses
Produkts schützen Sie die Umwelt und die Gesundheit Ihrer Mit-
menschen. Umwelt und Gesundheit werden durch falsches Entsorgen
gefährdet. Materialrecycling hilft den Verbrauch von Rohstoffen zu verrin-
gern. Weitere Informationen über das Recycling dieses Produkts erhal-
ten Sie von Ihrer Gemeinde, den kommunalen Entsorgungsbetrieben
oder dem Geschäft, in dem Sie dieses Produkt gekauft haben.
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