588922
36
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
70
71
4. GEBRUIK
Tijd instellen (uitgangsindicatie 0:00)
Hartslagmeterhorloge in de tijdmodus (display: 00:00).
Voor het oproepen van de modus, zie modusstroomdiagram.
- SET ca. 2 sec. indrukken tot “hold” verdwijnt.
- SET indrukken om tussen de 12-/24-uurindicatie te wisselen.
- Met MODE bevestigen uur knippert.
- Met SET het actuele uur instellen.
- Met MODE bevestigen minuten knipperen.
- Met SET de minuten instellen.
- Met MODE bevestigen tijdzone-indicatie knippert.
- Met SET de tijdverschuiving instellen.
- Met MODE terug naar de tijdmodus.
- OPT ca. 2 sec. ingedrukt houden omschakelen van de tijdzone.
Alarmtijd instellen (max. 8 alarmen)
Hartslagmeterhorloge in de alarmtijdmodus (display: AL).
Voor het oproepen van de modus, zie modusstroomdiagram.
- SET ca. 2 sec. indrukken tot “hold” verdwijnt.
- Met SET Alarm aan (All on) of uit (off) instellen.
- Met OPT de dag* instellen.
- Met MODE bevestigen uur knippert.
- Met SET het gewenste uur instellen.
- Met MODE bevestigen minuten knipperen.
- Met SET de gewenste minuten instellen.
- Met MODE terug naar de alarmtijdmodus.
- OPT ca. 2 sec. ingedrukt houden
omschakelen tussen de
alarmen 1 tot 8. Instellen van de alarmen 2 tot 8 analooge.
*All = alle dagen, MO = maandag, TU = dinsdag, WE = woensdag, TH
= donderdag, FR = vrijdag, SA = zaterdag, SU = zondag.
Datum instellen
Hartslagmeterhorloge in de datummodus (display: Datum bijv. Mo
03-9).
Voor het oproepen van de modus, zie modusstroomdiagram .
- SET ca. 2 sec. indrukken tot “hold” verdwijnt.
- Met SET jaar (2003 tot 2053) in stellen.
- Met MODE bevesdtigen maand knippert.
- Met SET de maand instellen.
- Met MODE bevestigen. Dag instellen.
- Met MODE terug naar de datummodus.
Zender en hartslagmeterhorloge omdoen.
Riem met de zender verbinden. Voor goed contact met de huid moeten
de contacten van de sensor bevochtigd worden. De zender moet vast
over de borst onder de borstspieren liggen. Het hartslagmeterhorlo-
ge als een polshorloge dragen of met de
fietsadapter aan het stuur van de fiets
bevestigen. De hartfrequentie wordt na
enkele seconden weergegeven.
Trainingszones instellen
Hartslagmeterhorloge in trainingszonemodus (display afwisselend: HI,
Lo, In).
Voor het oproepen van de modus, zie modusstroomdiagram.
Bovenste en onderste grenswaarde instellen
- SET ca. 2 sec. indrukken tot “hold” verdwijnt.
- SET indrukken om de bovenste grenswaarde (HI) tussen 100 en
240 in te stellen.
- Met MODE bevestigen onderste grenswaarde knippert.
- SET indrukken om de onderste grenswaarde (Lo) tussen 30 en 179
in te stellen.
- Met MODE terug naar de trainingszonemodus.
Aanwijzing: Met alarmtoets kan het geluidssignaal geactiveerd/ge-
deactiveerd worden. Is de polsfrequentie boven of onder de grenswaar-
den, dan weerklinkt om de 6 sec. een geluidssignaal.
Calorieënverbruik instellen
Geslacht, gewicht en handeling invoeren.
Hartslagmeterhorloge in de kilocalorieënmodus (display: KCAL).
Voor het oproepen van de modus, zie modusstroomdiagram.
- SET ca. 2 sec. indrukken tot “hold” verdwijnt.
- Met SET het geslacht M (mannen) of F (vrouwen) kiezen.
- Met MODE bevestigen gewicht knippert.
- Met SET gewicht (van 20 tot 225 kg) instellen.
Aanwijzing: Met OPT kan tussen kg en lbs (engl. pound) gekozen
worden.
- Met MODE bevestigen calorieënparameter knippert.
- Met SET calorieënparameter (00010 tot 00131) instellen. Grove
richtlijnen: jogging 00036-00069, aerobic 00047-00061, fietesen
00029-00079.
- Met MODE terug naar de kilocaloriënmodus.
Hier kunnen in de stopwatch-modus (terwijl de stopwatch loopt) de
verbruikte kilocalorieën afgelezen worden.
Indrukken van OPT tijdens de trainingssequentie toont de vetafbouw
(max. 1,3 kg).
Stopwatchmodus (rustpauze R moet uitgeschakeld zijn)
Hartslagmeterhorloge in de stopwatch-modus (display: STP).
Voor het oproepen van de modus, zie modusstroomdiagram.
- OPT ca. 2 sec. ingedrukt houden om de functie rustpauze in te
schakelen (R on) of uit te schakelen (R off).
Als de functie rustpauze uitgeschakeld is:
- SET indrukken trainingstijd starten.
- SET kort indrukken trainingstijd stoppen.
- SET kort indrukken trainingstijd loopt verder.
- SET lang indrukken trainingstijd resetten.
Als de functie rustpauze ingeschakeld is:
- SET indrukken trainingstijd starten.
- SET indrukken rustpauze R (3 min.) inlassen:
De trainingstijd wordt 5 sec. getoond, de tijd telt van 3 min. terug tot 0.
Vier pieptonen geven het einde van de rustpauze aan. De opgeslagen
elektroden
zender
36

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Ciclo Sport CP 12 L Puls bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Ciclo Sport CP 12 L Puls in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,44 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info