588921
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/90
Pagina verder
6
Bereich 1 – Gesundheit (50 – 65 % MHR)
Dieser Trainingsbereich ist für das langzeitige Trainieren mit geringer
Intensität bestimmt. Das Training in diesem Bereich verbessert ihre
seelische und auch körperliche Gesundheit.
Bereich 2 – Fitness (65 – 80 % MHR)
Diesen Trainingsbereich nutzen Sportler, die ihre Kraft stärken und ihre
Ausdauer sowie gleichzeitig mehr Kalorien verbrennen wollen.
Bereich 3 – Hochleistung (80 – 95 % MHR)
Dieser Bereich des Trainings ist ideal für kurze und sehr intensive
Trainings phasen. Leistungssportler nutzen ihn zur Erhöhung der
Geschwindigkeit und Rasanz. Das Trainieren in diesem Bereich
schafft ein „Sauerstoffdefizit“ und erhöht den Milchsäurespiegel im
Muskelgewebe.
FUNKTIONEN
Herzfrequenz-Funktionen
- Aktuelle Herzfrequenz
- Durchschnittliche Herzfrequenz
- Maximale Herzfrequenz
- Individuelle Fitnesszone einstellbar (inkl. Alarm)
- Akustischer Alarm
Zusätzliche Funktionen
- Datum
- Uhrzeit
- Stoppuhr
- Wecker
- Night-Light Display
EINLEGEN DER BATTERIE
Uhr mit Computer
Nehmen Sie den hinteren Deckel der Uhr mittels eines Schrauben-
ziehers ab, legen Sie die 3,0V-Batterie so ein, dass der Pluspol
(+) nach oben weist, und geben Sie den Deckel an seinen Platz
zurück. Sind auf dem Display unregelmäßige Ziffern, nehmen Sie
die Batterie heraus und setzen Sie sie erneut ein. Hierdurch wird der
Mikroprozessor der Uhr gelöscht und neu gestartet.
Gurt mit Sender
Nehmen Sie den Deckel der Batterie vom unteren Teil des Gurtes
mithilfe einer kleineren Münze ab. Legen Sie die 3 V-Batterie ein,
sodass der Pluspol (+) nach oben weist, und geben Sie den Deckel an
seinen Platz zurück.
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Ciclo Sport CP 11 L Puls bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Ciclo Sport CP 11 L Puls in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 3,86 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info