Verändern Sie zunächst die Trainingszeit mittels der +/- Tastenoder s / t -Tastenauf Ihr gewünschtes Trainingsziel und bestätigen
Sie die Eingabe durch Drücken der “ ” -Taste. Dann kann dem ersten Balken eine Geschwindigkeit mittels der +/- Tastenoder Direktwahl-
tasten , , , zugeordnet werden. Gleiches gilt für die Steigung, welche mittels ders / t -Tastenoder Direktwahltasten für
Steigung , , , eingestellt werden kann. Bestätigen Sie die Eingaben durch Drücken der “ ” -Taste und dem zweiten Balken
kann die Geschwindigkeit und Steigung zugeordnet werden. Sind alle Balken eingestellt, drücken Sie die Start-Taste um dieses Programm zu trainie-
ren. Nach Ablauf des Programmes stoppt das Laufband langsam und zeigt die erreichten Daten an.
Herzfrequenzprogramme (HP1-HP2)
Durch Drücken der “ ” -Taste gelangen Sie nach den 24 Trainingsprogrammen und den 3 individuellen Benutzerprogramme (U1-U3) zu den Pulspro-
grammen HP1 und HP2. Diese funktionieren ausschließlich mit Pulsmessung und sind pulsgesteuert. Solange wie der aktuelle Puls dann niedriger ist als
der eingestellte Pulswert, wird die Geschwindigkeit alle 10 Sekunden um 0,5km/h erhöht. Das Programm HP 1 stellt eine maximale Laufgeschwindigkeit
von 10km/h ein während das Programm HP 2 bis max. 12km/h funktioniert. Ist bis zur max. Geschwindigkeit der Programme HP 1/HP 2 der eingestellte
Pulswert noch nicht erreicht wird die Steigung anstatt der Geschwindigkeit stufenweise erhöht. Wenn der aktuelle Puls höher ist als der eingestellte Puls-
wert wird die Geschwindigkeit/Steigung reduziert.
Individuelle Benutzerprogramme U1-U3
Durch Drücken der “ ”-Taste gelangen Sie nach den 24 Trainingsprogrammen zu den 3 individuellen Benutzerprogramme (U1-U3). Hier können Sie
Ihr eigenes Trainingsprofil einstellen, welches dauerhaft gespeichert bleibt oder bei Bedarf überschrieben werden kann.
Verändern Sie die Trainingszeit mittels der +/- Tastenoder s / t -Tastenauf Ihr gewünschtes Trainingsziel und bestätigen Sie die
Eingabe durch Drücken der “ ”-Taste. Stellen Sie dann Ihr Alter mittels der +/- Tasten oder s / t -Tasten ein und bestätigen
Sie die Eingabe durch Drücken der “ ”-Taste. Die Target Pulse Anzeige macht dann einen Vorschlag für eine Pulsobergrenze entsprechend Ihrer
Alterseingabe. Diese können Sie mittels der +/- Tastenoder s / t -Tastenauf Ihre gewünschte Pulsobergrenze verändern und durch
Drücken der “ ”-Taste bestätigen. Drücken Sie die Start-Tasteum dieses Programm zu trainieren. Die erste Trainingsminute mit 1km/h gilt
als Aufwärmphase und dabei verstellt sich die Geschwindigkeit nicht. Nach Ablauf des Programmes stoppt das Laufband langsam und zeigt die erreich-
Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.
Product:
Spelregels forum
Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:
lees eerst de handleiding door;
controleer of uw vraag al eerder door iemand anders is gesteld;
probeer uw vraag zo duidelijk mogelijk te stellen;
heeft u een probleem en al geprobeerd om dit op te lossen, vermeld dit erbij aub;
heeft u een oplossing gekregen van een bezoeker dan horen wij dat graag in dit forum;
wilt u een reactie geven op een vraag of antwoord, gebruik dan niet dit formulier maar klik op de knop 'reageer op deze vraag';
uw vraag wordt direct op de website gezet; vermijd daarom persoonlijke gegevens in te vullen;
Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.
Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.
Abonneren
Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit TM 5000S bij:
nieuwe vragen en antwoorden
nieuwe handleidingen
U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.
Ontvang uw handleiding per email
Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit TM 5000S in de taal/talen: Duits, Engels als bijlage per email.
De handleiding is 4.58 mb groot.
U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.
Stel vragen via chat aan uw handleiding
Stel uw vraag over deze PDF
Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email
Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.
Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.
Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken
U heeft geen emailadres opgegeven
Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.
Uw vraag is op deze pagina toegevoegd
Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.
