793196
40
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
40
Körperfett : Body programme de graisse
Ici, l‘ordinateur calcule après avoir entre le sexe (Male = mâle / Female
= femelle) / taille / poids vos valeurs de l‘IMC et pourcentage de graisse
corporelle. Pour ce faire, appuyez sur la touche START/STOP et vous
embrasser immédiatement avec les deux mains les capteurs cardiaques
tactiles. Il en résulte (Symbole, l‘IMC et la graisse%) après la mesure - - -
(prend environ 8 secondes). Si le message d‘erreur Err 1 START / STOP
- bouton et adopter rapidement les capteurs de pouls de la main.
B.M.I. (Body Mass Index)
Graisse corporelle%
FITNESS-TEST :
Apres une formation à la mesure de la fréquence cardiaque, appuyez sur
la touche TEST. Pour que le programme fonctionne correctement, placer
les deux mains sur les capteurs cardiaques tactiles pendant le décompte
du retardateur une minute, puis un le score à la remise en forme de F1 a
F6 s‘affiche.
REMARQUE : Pendant le test d’aptitude ne fonctionne pas d‘autre affi-
chage. F1~F6 = Récupération niveau de pouls. Appuyez sur pour lancer
la touche Test
Afficher les résultats de la F1 - F6.
RYTHME CARDIAQUE :
1. Mesure du pouls de première main :
Dans la partie gauche et la droite saisirait la poignée présentent chacun
une plaque de contact métallique, les capteurs intègres. S‘il vous plait as-
surez que toujours les deux paumes de repos en même temps que la force
normale sur les capteurs. Une fois une diminution de l‘impulsion a lieu,
un cœur a cote de l‘affichage du pouls clignote. (La mesure du pouls de
la main est a titre indicatif seulement, comme il peut, etc conduire a des
déviations de l‘impulsion réelle a travers le mouvement, le frottement, la
transpiration.) Un petit nombre de personnes, il peut entrainer un dysfonc-
tionnement de la mesure du pouls de la main. Si vous avez des difficultés
avec la mesure du pouls de la main, c‘est pourquoi nous recommandons
d‘utiliser un cardio - ceinture thoracique.
Beginner 1-4 / Advance 1-4 / Sporty 1-4
12 programmes de formation différents pour divers formation avec les
profils de formation différents. Tourner la touche de tours +/- clés du pro-
grammes appelé et choisi en appuyant sur la touche F. La résistance peut
être influencée dans les programmes au moyen des touches +/-. L‘option
par défaut du temps (TIME) en appuyant les touches F et +/-. Appuyez sur
la touche START/STOP pour lancer le programme sélectionne.
Cardio : Programmes d’impulsions
Il ya 4 programmes d‘impulsion différentes pour différents charge
d‘entraînement. Tournez la touche de tours +/- clés du programmes
d‘impulsions appelé et choisi en appuyant sur le touche F. Ici, l‘ordinateur
calcule après avoir entre votre âge dans le programme de la graisse du
corps de manière autonome votre max. La fréquence cardiaque, et selon
le programme le cas échéant - sur 55% / 75% ou 90% - une formation
personnalisée fréquence cible. Cette valeur de consigne est affichée. La
résistance de la pédale est réglée automatiquement par l’affichage cligno-
te pouls lorsque la limite supérieure de la fréquence cardiaque est atteinte.
L‘ordinateur, à rester dans la fréquence cible. L‘option par défaut du temps
(TIME) en appuyant 2sec. sur les touches F et +/-. Appuyez sur la touche
START/STOP pour démarrer le programme d‘emploi. Pour le programme
d‘impulsion cible Cardio-TAG, entrez la fréquence cardiaque cible souha-
itée directement en utilisant la touche de tours +/- et confirmer au moyen
de la touche F. (Valeur par défaut est 100)
Watt : Watt programme indépendant
Ici vous pouvez entrer votre réglage de watts individu. Au sein d‘une cer-
taine marge de tolérance, la résistance de pédalage automatique indé-
pendamment ajustée par la cadence de l‘ordinateur afin que vous êtes
toujours dans la zone spécifiée. L‘option par défaut watt réglage de la va-
leur WATT est de 120, par incréments de 5 watts valeur de 10 a 350 watts
peut être change. Utilisez la touche de tours +/- sur la valeur de watt est
règle. La valeur WATT entrée est indépendante de la constante de vitesse
d‘impact en ajustant automatiquement la résistance. L‘option par défaut
du temps (TIME) en appuyant 2sec. sur les touches F et +/-. Appuyez sur la
touche START/STOP pour démarrer le programme d‘emploi. Ajustement
de watt a l‘aide de touche de tours +/- peut être faite lors de la formation.
I.M.C faible faible/ ressources ressources
ressources élevé
Valeur <20 20-24 24.1-26.5 >26.5
1.0 Excellent
1.0 < F < 1.9 Bien
2.0 < F < 2.9 Moyen
3.0 < F < 3.9 Assez
4.0 < F < 5.9 Faible
6.0 Très faible
SYMBOL - + u
Graisse% - faible faible/ressources ressources ressources/
élevé
Sexe
Mâle <13% 13%-25.9% 26%-30% >30%
Femelle <23% 23%-35.9% 36%-40% >40%
40

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit FXM 2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit FXM 2 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 3.6 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info