656850
66
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
66
B.M.I Низкий Низкий/Средний Средний Средний/Высокий
Показатель <20 20-24 24.1-26.5 >26.5
Символ - + u
Жир % - Низкий Низкий /Средний Средний Средний/высокий
пол
Мужской <13% 13%-25.9% 26%-30% >30%
Женский <23% 23%-35.9% 36%-40% >40%
1.0 Отлично
1.0 < F < 1.9 Хорошо
2.0 < F < 2.9 Средне
3.0 < F < 3.9 Достаточно
4.0 < F < 5.9 Плохо
6.0 Очень плохо
Beginner 1-4 / Advance 1-4 / Sporty 1-4:
Вы можете выбрать одну из 12 встроенных программ с различными
профилями тренировки. Посредством нажатия на клавишу +/- вы мо-
жете выбрать программу и посредством нажатия на клавишу F под-
твердить выбор. Нагрузку сопротивления можно изменить во время
тренировки с помощью клавиши +/-. Возможность задавать собствен-
ный параметр ВРЕМЯ посредством нажатия на клавишу F. Нажатием
на клавишу START/STOP начните тренировку.
Cardio: Программа контроля частоты сердечных сокращений
Вы можете выбрать между 4 программами для разной нагрузки сопро-
тивления. Посредством нажатия на клавишу +/- вы можете выбрать
программы контроля частоты сердечных сокращений Cardio-55%;
-75%; -90% и посредством нажатия на клавишу F подтвердить выбор.
При этом исходя из показателя возраста компьютер расчитывает ваш
максимальный целевой пульс и в зависимости от выбранной програм-
мы соответствующий 55% / 75% или 90% целевой пульс. Этот пока-
затель выводится на дисплее. Частота вращения педалей контроли-
руется и поддерживается компьютером для того, чтобы оставаться в
пределах целевого пульса. При достижении максимального целевого
пульса раздается световой и звуковой сигнал. Возможность задавать
собственный параметр ВРЕМЯ посредством нажатия на клавишу F.
Нажатием на клавишу START/STOP начните тренировку. Для програм-
мы целевого пульса Cardio-TAG задайте желаемый целевой пульс
с помощью клавиш +/- и подтвердите ввод нажатием на клавишу F.
(Предустановка 100).
Watt: Программа контроля показателя в ваттах:
С помощью клавиши +/- вы можете задать ваши индивидуальные по-
казатели ватт. С учетом определенных допусков нагрузка сопротив-
ления удерживается компьютером автоматически и независимо от
скорости вращения педалей в заданном вами пределе. Предустановка
120 ватт. Шагом 5 ватт показатель может быть изменен в пределах
от 10 до 350 ватт. Заданный показатель в ваттах не меняется от скоро-
сти вращения педалей. Возможность задавать собственный параметр
ВРЕМЯ посредством нажатия на клавишу F. Нажатием на клавишу
START/STOP начните тренировку. Во время тренировки вы можете из-
менять показатель ватт с помощью клавиш +/- .
Программа содержания жира тела:
После нажатия на клавишу Körperfett (Жир тела) после ввода индиви-
дуальных параметров пол (SEX – Male = мужской / Female = женский)
/ рост (HEIGHT) и вес (WEIGHT) компьютер расчитывает показатели
BMI и содержание жира тела. Для того, чтобы начать расчет нажмите
на клавишу START/STOP и сразу же положите руки на датчики измере-
ния пульса. Результат (символ, BMI и процент жира ) после расчета по-
казателя - - - (прибл. 8 секунд) выводится на дисплей. При индикации
на дисплее ошибки Err 1 нажмите еще раз на клавишу START/STOP и
сразу же положите руки на датчики измерения пульса.
B.M.I. (Body Mass Index)
Жир тела:
Фитнес-Тест:
После тренировки с измерением пульса нажмите на клавишу TEST
ест) и положите руки на датчики измерения пульса, чтобы начать
фитнес-тест. Компьютер начинает отсчитывать время в течение одной
минуты в обратном порядке и после этого выводит на дисплей фит-
нес-оценку от F1 до F6.
Указание: Во время проведения фитнес-теста никакие другие индика-
ции не действуют.
F 1 ~ F6 = Восстановление пульса
Измерение пульса:
В правом и левом поручне находятся датчики измерения пульса в виде
металлических пластин. Примите во внимание, что измерение пульса
происходит только при одновременном наложении рук при нормаль-
ном давлении на датчики. Считывание пульса видно по мигающему
сердечку рядом с индикатором пульса.
(Измерение пульса путем контакта рукой служит только для ориента-
ции, потому как через движение,пот, трение и.т.д. возможно отклоне-
ние от действительного пульса. У некоторых людей возможно ошибоч-
ное показание пульса. Если Вы испытываете трудности с измерением
пульса, мы рекомендуем Вам использовать кардиодатчик или часы-
кардиодатчик.
2. Кардио – измерение пульса:
В торговле можно купить кардио – измеритель пульса, который
состоит из грудного передатчика и в виде ручных часов принимающего
устройства. Компьютер вашего Эргометра имеет такое принимающее
устройство, но в комплекте нет передающего устройства. Имея
стандартный грудной передатчик вы можете посылаемые им импульсы
видеть на вашем компьютерном дисплее.
Это возможно со всеми не кодированными грудными кардиодатчи-
ками, у которых передающая частота лежит между 5,0 и 5,5 Кгц.
Дальность передающего сигнала составляет от 1 до 1,5 метров в
зависимости от модели.
ВНИМАНИЕ: при одновременном применении грудного передатчика и
наложении рук на сенсоры руля преимущество имеют сенсоры на руле.
Нажатием на клавишу START/STOP начинается измерение пульса.
Указания:
Используйте только подходящий блок питания (9 Volt=DC/1000 mA).
Оберегайте компьютер от влажности.
66

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit FXM 2 - 1621 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit FXM 2 - 1621 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 3,22 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info