517218
45
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
45
Nederlands
Programma’s 14 en 15: individuele trainingsprogramma’s
Omwille van het in het programma 13 berekende lichaamstype wordt er
in het programma 14 voor de gebruiker 1 en in het programma 15 voor
de gebruiker 2 een trainingsvoorstel gearchiveerd.
CONTRASTINSTELLING:
Om het LCD – display bij uiteenlopende lichtverhoudingen beter te kunnen
lezen, kan het contrast in 16 niveaus als volgt ingesteld worden:
1. Toestel met toets „S“ in de modus „STOP“ brengen. PROGRAMMA
knippert.
2. Gelijktijdig de toetsen „E“ en „+“ langer dan 2 seconden ingedrukt
houden tot er een kort waarschuwingsgeluid weerklinkt.
3. Met toets „+ / -“ kan de lichtintensiteit in 16 niveaus ingesteld worden.
In de fabriek werd het display op niveau 8 gezet.
4. Met toets „S“ de modus „Stop“ verlaten.
FOUTMELDINGEN:
Bij iedere nieuwe start voert de computer een sneltest op goede
functioneerbaarheid door. Indien dan toch eens niet alles in orde is,
geeft de computer drie verschillende foutmogelijkheden aan:
E 1 Dit symbool en een waarschuwingsgeluid verschijnen wanneer de
bedrading verkeerd aangesloten is.
Controleer al de kabelverbindingen, meer in het bijzonder aan de
stekkers. Na oplossing van de fout de toets „S“ 2 seconden lang
ingedrukt houden om het systeem terug op 000 te zetten.
E 2 Dit symbool verschijnt wanneer de meetwaarden niet correct zijn of
wanneer de IC beschadigd is.
E 3 Dit symbool verschijnt wanneer er in het programma 13 bij de meting
geen signalen van de handpuls ontvangen worden
POLSSLAGMETING:
1. Handpulsmeting:
In het linkse en rechtse stuurgedeelte is telkens een metalen contactplaat,
de voelers, voorzien. Verbind de kabel met de aansluiting 21 op de
computer. Gelieve erop te letten dat steeds beide handpalmen
gelijktijdig met normale kracht op de voelers liggen. Zodra er een
polsslag volgt, knippert er een hart naast het polsslagdisplay F.
(De handpulsmeting dient slechts ter oriëntatie omdat het door beweging,
wrijving, zweet etc. tot afwijkingen van de effectieve polsslag kan komen.
Bij een klein aantal personen kan het tot foutieve functies van de
handpulsmeting komen.
Indien u moeilijkheden met de handpulsmeting ondervindt, raden wij het
gebruik van een cardioborstgordel aan.
2. Cardiopolsslagmeting:
In de handel zijn zogeheten cardiopolsslagmeters verkrijgbaar, die uit
een zenderborstgordel en een armbandhorloge-ontvanger bestaan.
De computer van uw ERGOMETER is met een ontvangtoestel (zonder
zender) voor bestaande cardiopolsslagmeetinstrumenten uitgerust.
Indien u in het bezit van een dergelijk toestel bent, kunnen de door uw
zendtoestel (borstgordel) uitgestraalde impulsen op het computerdisplay
afgelezen worden. Dit functioneert met al de niet-gecodeerde
borstgordels, waarvan de zendfrequentie tussen 5,0 en 5,5 KHz ligt.
De reikwijdte van de zendtoestellen bedraagt al naargelang het model 1
tot 2 m.
OPGELET
: indien beide polsslagmeetmethoden tegelijkertijd gebruikt
worden (bijvoorbeeld: ze dragen een borstgordel en leggen gelijktijdig
hun handen op de handpulsvoelers) heeft de handpulsmeting
voorrang.
Toets „START“ beslist indrukken, anders volgt er geen
polsslagmeting.
FITNESSCIJFER / FUNCTIE „ONTSPANNINGSPOLSSLAG“
Uw ergometer biedt de mogelijkheid, een evaluatie van uw individuele
fitness in de vorm van een „fitnesscijfer“ door te voeren.
Het meetprincipe is gebaseerd op het feit dat bij gezonde, goed
getrainde personen de polsslagfrequentie binnen een bepaalde
tijdspanne na de training sneller daalt dan bij gezonde, minder goed
getrainde personen. V
oor de vaststelling van de fitnesstoestand wordt
er daarom op het verschil van de polsslagfrequentie op het einde van
de training (beginpolsslag) en één minuut na het einde van de training
(eindpolsslag) beroep gedaan.
Start deze functie pas wanneer u een tijdje getraind hebt. Vóór het begin
van de functie „Ontspanningspolsslag“ moet u uw actuele
polsslagfrequentie laten weergeven doordat u uw handen op de
handpulsvoelers legt of met cardioborstgordel traint .
1. Druk de toets „Test“ in en leg daarna beide handen voor de
polsslagmeting tegen de voelers.
2. De computer gaat over naar de modus „STOP“, in het midden van het
display wordt er een groot hartsymbool weergegeven en de automati-
sche meting „Ontspanningspolsslag“ wordt geïntroduceerd.
3. De tijd, die op het display begint, wordt 0:60 aan achteruit geteld
4. In het veld E „Beoogde polsslag „ wordt de beginpolsslag in het begin
van de meting weergegeven. Daarbij wordt er op het gemiddelde van de
vier hoogste polsslagwaarden tijdens de laatste 20 seconden vóór het
indrukken van de toets „Fitness“ beroep gedaan.
5. In het veld F „Polsslag“ wordt de op het gegeven moment gemeten
polsslagwaarde weergegeven.
6. Na verloop van één minuut is de tijd terug naar 0:00 gegaan en
weerklinkt er een signaalgeluid. De motor keert terug. In het veld F
„Polsslag“ wordt de eindpolsslag op het tijdstip 0:00 aangegeven. U
kunt nu uw handen van de polsslagvoelers verwijderen. Na een aantal
seconden verschijnt in het midden van het display uw fitnesscijfer van F
1,0 - F 6,0 (systeem met schoolcijfers).
7. Om verder te trainen, drukt u de START-toets M in.
45

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Christopeit-EL-8---9824

Zoeken resetten

  • Na jarenlang sportplezier weigert mijn crosstrainer. Bij het aansluiten van de adopter op de crosstrainer begint deze meteen te piepen. Als ik de testknop indruk gebeurt er helemaal niets meer. Weet iemand een oplossing voor dit probleem?> Gesteld op 14-5-2020 om 21:46

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Heeft u misschien een handleiding voor mij van een crosstrainer el 8 .
    Bij voorbaat hartelijk dank.
    Ron Gesteld op 8-8-2014 om 12:28

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit EL 8 - 9824 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit EL 8 - 9824 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 0,92 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info