793033
26
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
26
1. QUICK-START-PROGRAM
After power-up, press “SCHNELLSTART” program -key to enter Quick
Start -Program. Start pedaling to begin workout at this time. Press “+” or
“–“ -key to adjust resistance load during workout.
2. MANUAL-PROGRAM
Setting Parameters for Manual
Selecting “MANUELLES PROGRAMM” -key, then pressing “F”-key. 1st
parameter “Time” (Zeit) will flash so value can be adjusted by using“+”
or “–“ -key. Press “F”-key to save value & move to next parameter to be
adjusted. Continue through all desired parameters, start pedaling to start
workout. “+” or “–“ -key adjusts resistance load during workout.
3. INDIVIDUAL-Program
INDIVIDUAL program allows user to create their own program that can be
used immediately and on subsequent workouts.
Create User Profile
Selecting INDIVIDUAL PROGRAMM with -key, press “F”-key to select “IN-
DIVIDUAL” mode. The text window will display” Select Profile” 4 seconds
, meanwhile Segment 1 will flash. Adjust “+” or “–“-key to set desired re-
sistance load (1-32). Press “F”- key to move to next segment, continue for
all 10 segments.
Setting Parameters for User Program
After that 1st parameter “ZEIT” (Time) will flash so value can be adjusted
using “+” or “–“ - key. Press “F”-key to save value & move to next parame-
ter to be adjusted. Continue through all desired parameters, start pedaling
to begin workout. The resistance could not be adjusted by “+” or “–“ –key
during workout.
Note: The final 10 segments profile will be saved for future workouts.
4. INTERVAL-PROGRAM
Selecting ”INTERVALL PROGRAMM” (Interval) with key then pressing “F”-
key. The text window will display “SELECT LEVEL” 3 seconds.
There are 3 levels (L1, L2, L3) to select, using “+” or “–“ -key then pressing
“F”- key to confirm.
Setting Parameters for Interval
After that 1st parameter “Time” will flash so value can be adjusted using
“+” or “–“ -key. Press “F”-key to save value & move to next parameter
to be adjusted. Continue through all desired parameters, start pedaling
to start workout. The resistance could not be adjusted by “+” or “–“ -key
during workout.
5. WATT-PROGRAM
Selecting “WATT” PROGRAMM with key, then pressing “F”-key.
The text window will display “SELECT WATT” 3 seconds. Meanwhile “100”
will flash. Selecting WATT value from 100W to use “+” or “–“ -key then
pressing “F”-key to confirm.
Setting Parameters for WATT
After that 1st parameter “Time” will flash so value can be adjusted using
“+” or “–“ -key. Press “F”-key to save value & move to next parameter to
be adjusted. Continue through all desired parameters. Start Pedaling to
start Workout, “+” or “–“ -key adjusts WATT value during workout.
6. HRC-PROGRAM
Selecting “ZIELPULS PROGRAM” (HRC) with key. Press “F”-key and dis-
play show HRC 1 = 55% pulse program. You can choose with “+” or “–“
-key one of the other pulse programs HRC 2 = 75%, HRC 3=90%, HRC
4=100%. The target pulse are calculate based on age of user data you
entered at respective user profile U0-U3.
Setting Parameters for Heart Rate Control
After chosen pulse program 1st parameter “ZEIT” (Time) will flash so value
can be adjusted using “+” or “–“ -key. Press “F”- key to save value & move
to next parameter to be adjusted. Continue through all desired parameters.
Last parameter is set target pulse, which you can optimize by using “+” or
“–“ -key if the calculated value don’t fits. Then start pedaling to start wor-
kout. If pulse is above or below the set target pulse, computer adjust the
resistance load automatically. It will check every 10 seconds approx. 1
level will increase or decrease (Note: each bar represents 2 level of loading)
User can not adjust resistance load, using “+” or “–“ -key during the
workout.
7. TEST-PROGRAM
Selecting “TEST” Program with key then pressing “F”-key.
The display will show out average speed, total Distance, total Kilojoules
and average Pulse of last workout for 4 seconds. After that, the text win-
dow will display “SELECT WATT” 3 seconds, meanwhile “100” will flash.
Selecting WATT value from 100W, using “+” or “– -key then pressing
“F”-key to confirm. Start Pedaling to start Workout, Time display will show
12:00, it cannot change. After 12 minutes, will display Average Speed, To-
tal Distance, Total Kilojoules and Average Pulse,
8. MOUNTAIN-PROGRAM
Selecting “BERG” Program (Mountain) with key then pressing “F”-key. The
text window will display “SELECT LEVEL” 3 seconds.
There are 3 levels (L1, L2, L3) to select, using “+” or “–“ -key then pressing
“F”-key to confirm.
Setting Parameters for Mountain
After that 1st parameter “TIME” (Zeit) will flash so value can be adjusted
using “+” or “–“ -key. Press “F”-key to save value & move to next para-
meter to adjust. Continue through all desired parameters, start pedaling to
begin workout. The resistance could not be adjusted by “+” or “– –key
during workout.
9. BMI-BMR-FAT-PROGRAM
Selecting “BMI-BMR-FAT” Program with key
Then press “F”- key to start measurement, please also grip hand pulse
grips for 10seconds. After measurement, the display will show out Body
Fat %, BMI and BMR. Body Fat % and BMI will switch display to another in
every 4 seconds) If you don’t grip the hand pulse sensors Display will show
“Err”. (The results were calculated based on personally data you entered in
you chosen user profile U0-U3.)
1. BMI (Body Mass Index): BMI is a measure of body fat based on height
and weight that applies to both adult men and women.
2. BMR (Basal Metabolic Rate): Your Basal Metabolic Rate (BMR) shows
the number of calories (1 Calorie = 4,186 Joule) your body needs to opera-
te. This does not account for any activity, it is simply the energy needed to
sustain a heartbeat, breathing and normal body temperature. It measures
the body at rest, not sleep, at room temperature.
Pulse Rate:
The whole set of heart rate detector include 2 sensors each side. Each
sensor has 2 pieces of metal parts. The correct way to get detected is to
gently hold both metal parts each hand. With the good signals picked up
More about Workout Parameters
20~400 20/100
0.00~99.90
0.00~99.90
26

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit CXM 7 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit CXM 7 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 5.14 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info