793026
44
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/52
Pagina verder
44
NL
Transport:
Aan de voorzijde bevinden zich twee rollers. Om het apparaat te
verplaatsen kunt u de achterzijde van het apparaat optillen en
sturen naar waar u wilt om het te plaatsen of te stallen.
Gebruik:
Houdt uw handen op de gewenste positie op het vaste stuur. Be-
weeg het apparaat door met uw voeten op de voetsteunen uw
gewicht van links naar rechts te verplaatsen Als u ook het boven-
lichaam wilt trainen, kunt u uw handen in plaats van op het vas-
te stuur, op de beweegbare handvaton aan de linker- en rechter
kant. Om de intensiteit van de training te verhogen, kunt u de pe-
daleersnelheid verhogen, of de weerstand op het apparaat ver-
hogen. Houdt uw handen altijd ofwel op de vaste stuur, ofwel op
het linker en rechter handvat.
Om te etsen, houdt u het stuur met beide handen in de gewens-
te positie en blijft u tijdens de training op het zadel zitten. Plaats
uw voeten op de achterste opstapkussens.
Opstappen:
Ga naast het apparaat staan, plaats de voetsteun dat het dichtst
bij staatin de laagste positie en houd de vaste stuur vast. Plaats
uw voet op de voetsteun, probeer uw gehele gewicht op deze
voet te brengen en zwaai tegelijkertijd het andere been over het
apparaat heen en plaats uw voet ook daar op de voetsteun. U be-
vindt zich nu in de juiste houding om de training te beginnen. Om
te beginnen met etsen, gaat u op het zadel zitten en plaatst u uw
voeten op de voetsteunen.
Afstappen:
Verminder de trapsnelheid tot het apparaat tot stilstand komt.
Houdt het vaste stuur stevig vast, zwaai één been over het appa-
raatheen en plaats uw voet op de grond. Hierna kunt u ook met
de andere voet afstappen.
Belangrijk!
Verzeker u ervan dat u de knop goed terug in de stang plaatst, en volledig is vastdraait. Stel het zadel nooit boven de maximale
hoogte af. Voor nooit aanpassingen uit wanneer u op het zadel zit.
Een biomechanisch optimale zitpositie zorgt voor een optimale krachtoverbrenging. De bedoeling is dat de bestaande kracht zo
groot mogelijk komt op de pedalen en de spieren optimaal e󰀨ect werkt. De zitpositie van invloed op welke spieren hoofdzakelijk
worden gebruikt in essentie. De juiste positie van het stuur is verantwoordelijk voor het houden van het bovenlichaam gedeelte. Is
het stuur gekozen instellingen horizontaal zodat je een atletische houding. Bij elke verdere scheefstand naar het lichaam, wordt een
meer ontspannen houding aangepast. Om het stuur te passen gewoon draai de schroef los stuur op tot de in de gewenste stand kan
worden gebracht en draai ze na aanpassing opnieuw stevig.
Opmerking:
Dit trainingsapparaat is een stationair apparaat combineert etsen, steppen en lopen, zonder hierbij de gewrichten te overbelasten,
waardoor het risico op blessures lager is. Oefeningen op dit apparaat bieden de mogelijkheid van een vloeiende, non-impact workout
die afhankelijk van de ingestelde weerstand lichter of zwaarder kan zijn. U zult de spieren van zowel uw boven- als uw onderlichaam
versterken en het uithoudingsvermogen en algehele conditie verbeteren.
Gevaar! Dit product heeft geen vrijloop. Hierdoor kunnen bewegende delen niet direct worden gestopt.
OPSTAPPEN, GEBRUIKEN & AFSTAPPEN
Aanpassen – Hoogte zadel:
Voor een e󰀨ectieve workout, dient het zadel op de juiste hoogte
te zijn afgesteld. Tijdens het trappen, dienen Uw knieën licht ge-
bogen te zijn wanneer de pedalen in de verste positie staan. Om
de hoogte Van het zadel aan te passen, draait u de knop los en
trekt deze voorzichtig uit. Zet het zadel op de juiste hoogte, laat
de knop los en draai deze goed vast.
Handvat aanpassing
Om de handgreep af te stellen, draait u eenvoudig de handgreep-
schroef los totdat de handgreep in de gewenste positie kan wor-
den gebracht en draait u deze na het afstellen weer vast.
Opstappen / afstappen
Transport
Vaste handgreep Fiets
Gebruiken:
Handgrepen
44

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Christopeit AX6500 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Christopeit AX6500 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 5.23 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info